#egészségvédelem


Már csak minden ötödik ember dohányzik a világon

2000-ben még minden harmadik ember füstölt – állapítja meg a WHO legfrissebb jelentése. Az Egészségügyi Világszervezet szerint kudarcba fulladt a nagy dohánygyárak elkeseredett küzdelme a fogyasztás csökkenésének megakadályozására.






5+1 nem evidens dolog, ami megvéd a betegségektől

Mindenki fel tudja sorolni a legfontosabb tényezőket, ha betegségek vagy a rák kialakulásának megelőzéséről van szó: mozogj, ne dohányozz, ne hízz el, étkezz egészségesen. Ezeken túl is van pár dolog, amire érdemes odafigyelni, mert sokszor a kisebb jelentőségű döntések is komoly hatást gyakorolnak a jövőre. A nyugalom, a szex és akár egy kutya is életet menthet.


Őszi felkészülés tisztítókúrával

Nem csak tavasszal, ősszel is érdemes megújulnunk, mert ha tudatosan készítjük fel szervezetünket a télre, nagyobb eséllyel kerülhetjük el a betegségeket. Táplálkozási szakértők segítségével megmutatjuk, hogyan csinálhatjuk ezt jól.