#elhízás


Súlyos tízmilliárdokkal lett soványabb a francia egészségkassza a kövérek miatt

A világ egészségügyi hatóságai folyamatosan kampányolnak az elhízás ellen. Ez ugyanis korunk népbetegsége, különösen jellemző az USA-ra, de rohamosan terjed a fogyasztói társadalmat most „felfedező” fejlődő országokban is. És egyre inkább jelen van a divat, az elegancia és a jó megjelenés egyik őshazájának tartott Franciaországban is. És nagyon sokba kerül.



Dagadunk: Milliárdokba kerül az elhízás kezelése

A The Lancet című orvosi hetilap premiernek számító vizsgálatot végzett és ennek alapján először számszerűsítette, mibe kerül az emberiségnek az immár világméretű problémát jelentő elhízás, amely elsősorban a mozgáshiányra vezethető vissza.



Megdöbbentően sokan vannak itthon a túlsúlyosak

Már a felnőttek 65 százaléka számít túlsúlyosnak, a 18-34-es korosztálynál is nőtt az arányuk az emúlt években. A lakosság 78 százaléka nem teszi meg az ajánlott, napi legalább tízezer lépést, és négy százaléka soha nem sportolt – riadóztat az OÉTI.


Jó hír érkezett az elhízottaknak

Egy amerikai kutatásból kiderült: már azzal is rengeteget tesznek az egészségükért a túlsúlyosak, ha testsúlyuknak csupán 5 százalékát leadják. Már ekkora fogyás is jelentősen visszaveti a kövérséggel összefüggő betegségek kockázatát.



Egyszerűen túl sok az elhízott kisgyerek a világon

Az öt év alatti gyermekek 6,1 százaléka elhízott vagy túlsúlyos a világon. Az elhízott gyermekek mintegy fele, 48 százaléka Ázsiában, egynegyede pedig Afrikában élt 2014-ben. Európában Magyarországon a legsúlyosabb a helyzet.




Hogyan ússzuk meg a felszaladó kilókat? - Ünnepi menü a dietetikus szemével

Miből áll az egészséges karácsonyi menü? – Leginkább halból, köretnek zöldséget, desszertnek gyümölcsös vagy teljes kiőrlésű gabonából készült édességet válasszunk – állítja a Semmelweis Egyetem dietetikusa, aki szerint az ünnepi édességek közül bátran válasszuk a diós és a mákos bejglit, mert a mák és a dió zsírsavösszetétele nagyon kedvező, ám az édességek egy részét érdemes gyümölcsre és tejjel, joghurttal, túróval készült desszertekre cserélni.


Meglepő adatok jöttek a magyar egyetemistákról

A magyar egyetemisták 35 százalékának súlyproblémái vannak, 14 százalékuk pedig krónikus betegséggel él - derült ki a dietetikus szövetség felméréséből. A felmérés résztvevői közül több százan szív- és érrdendszeri panaszokra számíthatnak hasi zsírjuk alapján.





Az első három évben eldőlhet, ki lesz kövér felnőtt

Az elhízás manapság járványszerű elterjedéséért nemcsak a mozgásszegény életmód tehető felelőssé: táplálkozáskutatók szerint a felnőttkori elhízás az esetek közel harmadában az első ezer nap magas fehérjebevitelére vezethető vissza.



„Hogy mered fürdőruhában mutogatni magad?!”

„Túl nagy”, „túl kicsi”, „túl lapos”, „túl hájas” – nők milliói állapítják meg napi rendszerességgel, hogy legalább egy, de inkább több testrészük rémületesen ronda. Erre a jelenségre rak rá egy lapáttal az ún. body shaming, vagyis olyan emberek nyilvános alázása, akiknek a testi adottságai nem felelnek meg az épp aktuális szépségideálnak. A közösségi média korában bárki könnyedén áldozattá válhat, de nem kell aggódni, a tökéletlen testű elsöprő többség már elindította a válaszcsapást.


Felmérés: Nem érzik magukat túlsúlyosnak az elhízott magyarok

A túlsúlyos nőkre kicsit jobban hat a társadalmi nyomasztás: egy felmérésben 45 százalékuk úgy ítélte meg, hogy rendben van a súlya, míg az elhízott férfiaknál 64 százalék ez az arány. Az önbecsülés jó dolog, de gondot okozhat, ha a túlsúlyos személy nincs tisztában testalkalta egészségügyi kockázataival.