elhízás | hvg.hu

200 különféle szövődménye lehet, a magyarok mégsem tesznek eleget az elhízás ellen

Magyarországon különösen súlyos a probléma: több mint 5,5 millióan élnek súlytöbblettel, a lakosság közel egynegyede pedig elhízással. Ez nemcsak egyéni, hanem rendszerszintű kihívást is jelent, amely hosszú távon fenntarthatatlan terhet ró az ellátórendszerre. Szakértők hangsúlyozzák, hogy az obezitás nem egyszerű életmódbeli „hiba”, hanem krónikus, folyamatosan romló betegség, amely több mint kétszázféle szövődménnyel hozható összefüggésbe.

Tech

A túlsúly évszázadokon át előnyt jelentett – vajon mi változott meg?

Az elhízást ma gyakran egészségügyi problémaként kezelik, pedig évszázadokon át a gazdagság, a szépség és a hatalom jelképe volt a művészetben.

Társadalom

A súlygyarapodás története gyakran nem az étellel kezdődik – állítja egy friss kutatás

Az elhízás hátterében nemcsak életmódbeli, hanem pszichológiai és társadalmi tényezők is állhatnak.

Társadalom

Az állandó nassolási késztetést is csökkenthetik az elhízás elleni gyógyszerek

Egy új kutatás szerint az elhízás kezelésére használt GLP-1 gyógyszerek nemcsak a fogyást segíthetik, hanem az étellel kapcsolatos állandó, tolakodó gondolatokat is csökkenthetik.

Egészség

Hiába sportolunk aktívan, a 8–10 órás ülőmunka hazavágja az egészségünket – hogyan védjük ki a káros hatásokat?

Sokunk napja szinte észrevétlenül telik el ülve, a testünknek pedig egyáltalán nem válik a javára, hogy ehhez az inaktív állapothoz alkalmazkodik. Az aktív sport sajnos nem írja jóvá a tartozást.

Egészség

Nemcsak az számít, mit eszik a gyerek – az is, hogy milyen környezetbe születik

Azoknál a gyerekeknél, akiknek az édesanyja a terhesség alatt szegényebb, egészséges élelmiszerekhez nehezen hozzáférő környéken élt, akár 34 százalékkal nagyobb lehet az elhízás kockázata – derült ki egy amerikai kutatásból.

Egészség

Egy új kutatás szerint a rendszeres éttermi étkezés összefügghet az elhízással

A kutatók szerint komoly ára lehet annak, hogy a gyorséttermek, étkezdék és utcai ételárusok ma már a mindennapjaink részévé váltak.

Egészség

A csodákat ígérő diétákon túl: a tudomány szerint így lehet valójában lefogyni

Vannak csodamódszerek, amelyek egy-két hét alatt tíz kilótól is megszabadítanak, a kalóriaszámlálás pedig badarság – állítják egyes bulvárlapokban és a közösségi médiában felkapott fogyókúrákról. Ezek a divatos módszerek sokaknál hatástalanok, súlyos szövődményeik lehetnek, a jojóhatásról nem is beszélve. Utánanéztünk, melyik hogyan működik – ha egyáltalán működik.

Egészség

Már fiatal felnőttkorban eldőlhet bizonyos daganatok későbbi kockázata

Új kutatás erősíti meg, hogy az elhízás és a daganatos betegségek kapcsolata jóval összetettebb annál, mint korábban gondolták. A tudósok szerint nemcsak a túlsúly mértéke, hanem az is meghatározó, hogy valaki mikor kezd el hízni.

Egészség

Egereknek adtak kannabiszt, a hatás nem maradt el

Amerikai kutatók megtalálták a magyarázatot arra, hogy miért csökkentheti a testsúlyt a kannabisz fogyasztása annak ellenére, hogy a szer éhségérzetet vált ki.

Tech

Kutatók szerint összefüggés lehet a hosszú munkaidő és az elhízás között

Európa vezető elhízástudományi kongresszusán minden évben az elhízás kutatásának, megelőzésének és kezelésének legfrissebb eredményeit mutatják be. Most egy olyan nemzetközi elemzést ismertettek itt, amely szerint az elhízás nem csupán azon múlik, mennyire vagyunk fegyelmezettek, hanem azon is, mennyit dolgozunk. A kutatás alapján a hosszabb éves munkaidő országos szinten is együtt járhat a magasabb elhízási aránnyal.

Társadalom

A GLP-1 gyógyszerek nemcsak a testsúlyt csökkenthetik, hanem az ultrafeldolgozott ételek iránti vágyat is

Az elhízás kutatásának és kezelésének egyik legfontosabb európai fórumán olyan elemzést ismertettek, amely szerint a GLP-1-típusú fogyasztószerek nemcsak a testsúlyt, hanem az elhízásról szóló közbeszédet is átformálhatják. A szerzők szerint ha ezek a gyógyszerek valóban csökkentik az ultrafeldolgozott élelmiszerek iránti sóvárgást, annak hatását már az élelmiszer- és italgyártók is megérezhetik.

Egészség

A fogyás 65 év felett is lehetséges: biztató eredményeket mutat egy új kutatás az időskori elhízás kezelésében

A European Congress on Obesity (ECO), Európa vezető elhízástudományi kongresszusa idén 2026. május 12–15. között Isztambulban zajlik, ahol a kutatók a legfrissebb eredményeket osztják meg az elhízás megelőzéséről és kezeléséről. A testsúlyproblémákkal kapcsolatos kutatások idén is kiemelt figyelmet kapnak, különösen a szemaglutidhoz hasonló új generációs fogyókúrás gyógyszerek, amelyek alapjaiban formálhatják át az elhízás terápiáját. Egy friss elemzés szerint a szemaglutid a 65 év feletti felnőtteknél is jelentős fogyást és kedvező anyagcsere-változásokat eredményezhet, miközben a szakértők arra figyelmeztetnek, az időskori fogyás továbbra is érzékeny és sok kockázatot rejtő terület. Vajon valóban biztonságos lehet a gyógyszeres fogyás idősebb korban, vagy újabb egészségügyi dilemmák előtt állunk?

Egészség

Ezt teszi a derekával minden +5 kilónyi testsúly

Sok ember életét keseríti meg a derékfájás, aminek az esélyeit a rossz alvás, a fizikai és pszichológiai stressz, az inaktivitás, az előrehaladott életkor és a dohányzás mellett akár egy banálisnak tűnő és valójában csendes probléma is növelheti. Amerikai kutatók azt vizsgáltak, hogyan függ össze a súlygyarapodás és a kellemetlen deréktáj fájdalom.

Tech

Mit árul el a külsőnk a munkabírásunkról? Sokkal kevesebbet, mint hinnénk

A megjelenés alapján gyakran ítélünk, a munkabírást azonban inkább a személyiség és a motiváció határozza meg. Az állásinterjúk első perceiben sok döntés már megszületik, gyakran kimondatlan benyomások alapján. A jelölt kinézete, testalkata vagy kisugárzása könnyen befolyásolja a megítélését. De vajon tényleg következtethetünk a munkabírásra a külsőből?

Pszichológia

Élet az Ozempic után – a súlycsökkenés pszichológiai hatása, amiről senki nem beszél

Az elmúlt évek egyik legnagyobb orvosi sikertörténete azokhoz a gyógyszerekhez kötődik, amelyeket eredetileg cukorbetegség kezelésére fejlesztettek ki, ma viszont egyre többen fogyásra használják őket. A látványos és gyors súlycsökkenés mellett a kellemetlen mellékhatásokról és a járulékos pszichológiai következményekről már kevés szó esik – utóbbiak nyomába eredt egy friss kutatás.

Egészség

Valójában milyen férfitest tetszik a nőknek? Választ ad a tudomány

Bár a reklámokban, óriásplakátokon kigyúrt, szoborszerű férfitestekkel találkozhatunk, amelyeken szinte egy grammnyi felesleg sincsen, a kutatások szerint vonzóbb egy nő szemében, ha némi zsír is van azon a testen.

Tech

Megvan a legfontosabb engedély: zöld utat kapott az új fogyókúrás tabletta

Az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala megadta a forgalombahozatali engedélyt az amerikai Eli Lilly számára, így napokon belül elérhető lehet a cég saját, fogyást segítő tablettája.

Tech

Lehet egészségesebb a húsvéti menü úgy, hogy közben hagyományos marad

A húsvéti menü sokak számára egyet jelent a sonkával, a majonézes salátákkal és az édességekkel, pedig ezek könnyen túlterhelhetik a szervezetet. A túlzásba vitt ünnepi étkezés puffadást, fáradtságot és emésztési problémákat is okozhat, még akkor is, ha csak néhány napig tart. Vajon tényleg le kell mondani a klasszikus húsvéti ételekről az egészségesebb életmód érdekében, vagy létezik egy jobb egyensúly? Dietetikussal beszélgettünk arról, hogyan lehet a húsvéti asztal egyszerre hagyományos és egészségesebb.

Egészség

Az elhízás drasztikusan felgyorsíthatja a kognitív képességek romlását

Egy friss tanulmány bőséges népegészségügyi mintán mutatott ki közvetlen ok-okozati összefüggést a súlytöbblet és a demencia emelkedett kockázata között. A munka arra is rámutat, hogy a magas vérnyomás kezelése és az egészséges testsúly fenntartása elsődleges az időskori hanyatlás megelőzésében.

Egészség

#elhízás