#időskor

91 évesen valósította meg az álmát

Barbara Beskind nagy valószínűséggel a Szilícium-völgy legidősebb dolgozója, gyerekkorában feltaláló akart lenni, de akkoriban ez a pálya nem volt nyitott a lányok számára. Most azonban megvalósította az álmát és hetente egy napot az IDEO-nál dolgozik. Öreg az, aki mondja.



A halál követei az öregek?

Súlyos károkat okozhat egy társadalomnak, ha leamortizálódott tömegként, a halál követeiként kezelik a idős korosztályokat – a HVG eheti száma ennek az állításnak a hátterét világítja meg Dosszié rovatában.


Alig várjuk, hogy megöregedjünk

Ötvenévesen a legnehezebb pozitívnak maradni, ám hatvan felett újra megszépül a világ mindazoknak, akik nem a posztszovjet országokban élnek – derül ki a statisztikákból.



Szeretne lassabban öregedni? Pofonegyszerű módszert találtak ki

A túl sok ülés megrövidíti a kromoszómák végein található "védősapkákat", az úgynevezett telomereket, amelyek megakadályozzák, hogy sejtosztódáskor sérüljön a genetikai információ – állapították meg svéd kutatók. Az ülve töltött idő csökkentése segíthet meghosszabbítani az életet azáltal, hogy megóvja a DNS-t az öregedéstől.




A zenélés az egészségen is segíthet

A gyermekkori hangszeres zenélés idős korban élesebben tartja az agyat, és azzal is segít a szellemi és fizikai fittség megőrzésében, hogy oldja a stressz okozta feszültséget az Amerikai Pszichológus Szövetség tanulmánya szerint.


Nem gyűjtött eleget nyugdíjra, 77 évesen hamburgert süt

Egyre több idős amerikai kényszerül arra, hogy 65 éves kora utána is dolgozzon, mivel alig tudott megtakarítani pénzt nyugdíjas éveire, amennyi félretett pénze pedig volt, azt elvitte a 2008-as gazdasági válság. A helyzet ráadásul egyre rosszabb lesz, mivel a baby goom generáció tagjainak többsége a következő években vonul majd nyugdíjba, elegendő pénzük a megélhetéshez nyugdíjas éveikre viszont nem lesz.



Magyarország ismét sereghajtó lett egy EU-toplistán

Az Európai Unión belül leginkább Svédország, Finnország és Dánia kedvez az aktív öregkornak, a legrosszabb feltételek pedig Lengyelországban, Litvániában és Máltán találhatók egy nemzetközi szakértői bizottság szerint. Magyarország a 27 tagú EU-n belül a 23. helyezést szerezte meg a listán.


Ezzel tarthatja kordában nagyszülei agyát

Az olyan szellemi tevékenységek, mint az olvasás, írás, a kártya- és táblajátékok segítenek megőrizni az idős emberek agyának szerkezeti épségét - ismertették tanulmányuk eredményét amerikai kutatók az Észak-Amerikai Radiológiai Társaság (RSNA) éves tudományos ülésén.


Öregebben érezzük idősnek magunkat

Egy brit felmérés szerint egyre későbbi életkorban tartják magukat középkorúnak vagy idősnek az emberek: előbbi 55, míg utóbbi 70 évesen köszönt be a megkérdezett britek szerint.


Jót tesz a zöld tea a szellemi frissességnek

A rendszeresen zöld teát fogyasztó idős emberek tovább maradnak szellemileg frissek és önellátásra alkalmasak - állapították meg csaknem 14 ezer ember bevonásával készült tanulmányukban japán kutatók. A zöld tea antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megvédik a sejteket azoktól a károsodásoktól, melyek betegségekhez vezethetnek.




Az egészséges étrend segít az agynak is

Jobb teljesítményt nyújtottak a mentális teszteken azok az idős emberek, akiknek vérében nagyobb volt bizonyos vitaminok és az omega-3 zsírsavak szintje - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.



A sok szex 65 év felett is segít

Életükkel és házasságukkal is elégedettebbek voltak azok az idősebb párok, akiknek a szexuális aktivitása élénk maradt azokhoz képest, akik ritkábban adták át magukat az ilyen jellegű örömöknek - állapították meg tanulmányukban amerikai kutatók.