Ne várjuk meg, míg szomjasak leszünk
A hőség fokozódik, a száraz időben fokozott az izzadáshajlam. A víz és ásványi sók elvesztése rosszzulléthez is vezethet, ennek megelőzése érdekében sokat és rendszeresen igyunk. Ne várjuk meg, míg szomjasak leszünk - javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.