Hétfőn is messze elkerülik a frontok a Kárpát-medencét, viszont a hétvégén érkezett hűvös levegő még okozhat kellemetlen perceket - írja a Meteoklinika. A hajnal igen hűvös lesz, különösen a derült, szélvédett völgyekben, így többen ébredhetnek sajgó ízületekkel. Egy könnyű reggeli, teljes körű átmozgatással mérsékelhetőek a tünetek, a csalánleveles borogatás is jótékony hatással bír. A hideg reggelen elkél a réteges öltözet is, könnyen megfázhatunk. Helyenként párássá válik a levegő, ez pedig a reumatikus bántalmakkal élőknél válthat ki fájdalmat. A friss levegő arra viszont kiváló, hogy átszellőztessük a lakásokat a melegebb napok előtt.

Napközben többórás napsütésben is bízhatunk, ez pedig pozitívan hat a hangulatra, javul a közérzet. Mivel nem lesz hőség, kiváló alkalom nyílik a regenerálódásra, feltöltődésre, a hétvégére ugyanis ismét kánikula valószínű. Északkeleten időnként még megélénkülhet a légmozgás, ez pedig görcsös fejfájást, ingerlékenységet okozhat, próbáljunk nagyobb türelemmel viselkedni a környezetünkben élőkkel.

Az UV-sugárzás csak a tartósan napos tájakon lesz erős, máshol mérsékelt marad. Az érzékeny bőrűeknek viszont javasolt az intenzívebb fényvédelem, ők könnyen leéghetnek még ilyen értékek mellett is.

MTI / Kollányi Péter

A pollenhelyzet a hűvös időben javult, a csapadékos tájakon pedig jelentősen lecsökkent a levegő pollentartalma. Azokon a helyeken azonban, ahol a hétvégén nem volt csapadék, csak kismértékben mérséklődött a növények pollenszórása, így a parlagfű és az üröm továbbra is gyakori és erős, a csalán és a libatopfélék közepes tüneteket okozhatnak az arra allergiásoknál.

A közlekedés során északkeleten az időnként élénk oldalszél, valamint a helyenként nedvessé váló útburkolat nehezíti a közlekedést, reggel pedig a párás, ködös részeken növekszik a balesetveszély. Az óvatos, körültekintő vezetés országszerte javasolt.