Pénteken egy újabb frontmentes nap vár ránk, de az érzékenyebbeknél enyhébb, hidegfronti jellegű panaszok mutatkozhatnak. Reggel kissé erősebben lehűl a levegő, főleg a hegyvidékeken élők ébredhetnek ízületi fájdalmakkal.

Ébredés után segíthet, ha a sajgó testrészeket óvatosan, tehermentesen átmozgatjuk. A hűvös reggelen a réteges öltözet is javasolt, könnyen megfázhatunk, napközben viszont az átlagos körül alakul a hőmérséklet. A nagy napi hőingás a szívbetegeket és a vérnyomáspanaszokkal élőket viselheti meg erőteljesebben - figyelmeztet a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

A változékony, többször felhős időben ingadozhat a hangulat, a közérzet, az időnként élénk szél pedig fejfájást válthat ki. Türelmetlenséget, ingerlékenységet is tapasztalhatunk, egyeseknél görcsös eredetű izomfájdalmak is felléphetnek. Az UV-sugárzás területileg és időben is változékonyan alakul, a felhők hatására általában mérsékelt marad, csak a hosszabb napos időszakokban érheti el a 6-os, erős fokozatot.

A pollenhelyzetben további romlás várható. A száraz időben már egyre nagyobb területen magas parlagfű és az üröm légköri koncentrációja, emellett a csalán pollenjéből is sok van a levegőben. Az allergiások cseréljenek gyakran ruhát, a délutáni órákban lehetőleg tartózkodjanak zárt helyen. A szellőztetést, sportolást is ajánlott a korareggeli vagy későesti órákra időzíteni, a tünetek mérséklésében pedig szemcsepp, tengervizes orrspray is segíthet.

Az időnként megélénkülő szél a könnyebb járművek menetstabilitását csökkentheti, figyeljünk oda jobban a közlekedés során! Ha ingerültséget, figyelmetlenséget tapasztalunk, iktassunk be egy kis pihenőt az utazás alatt!