#kánikula





5+1 tipp, hogy kánikulában is jól aludjunk
 

5+1 tipp, hogy kánikulában is jól aludjunk

A magyarok mintegy 30 százaléka álmatlanságban szenved és a többiek nagy része csak nyáron éli meg a kialvatlanság gyötrelmeit. De akkor nagyon. A brutális kialvatlanság június melegebb napjaitól kezdve sokaknál már-már életformává válik, különösen kánikula idején. Vajon tényleg csak a meleg az oka a rossz alvásnak? És mit tehetünk, hogy jobban aludjunk nagy melegben?

Horváth Ágnes Horváth Ágnes

Védekezzen a kánikula ellen – praktikák
 

Védekezzen a kánikula ellen – praktikák

Hétfőn a frontmentes időben a kánikula, valamint északon a növekvő fülledtség terheli meg a szervezetet. A folyadékigény testtömegtől függően akár 3-4 liter is lehet naponta, csuklóra, tarkóra tett vizes zsebkendővel, vízpermettel hűtheti magát.

hvg.hu hvg.hu






Mától hivatalosan kánikula van
 

Mától hivatalosan kánikula van

A naptári nyár második napján 30 foknál is melegebb lesz, délután a Dunántúlon és az Északi-középhegységben zivatarok hűsíthetik a levegőt. A hét végégi maradnak a 30 fok fölötti csúcshőmérsékletek.

hvg.hu hvg.hu








Egy magyar falu, ahol a kánikulában is elkel a pulóver
 

Egy magyar falu, ahol a kánikulában is elkel a pulóver

Nyáron fagyközeli szintre süllyed a hőmérséklet, télen gyakori a mínusz 25-30 fok. Bár nem Zabar tartja a mindenkori negatív hőmérsékleti rekordot, ezen a nógrádi településen alig terem meg valami a folyamatos hideg miatt. Augusztus közepén a lakosok megint elővették a szekrényből a meleg ruhát.

hvg.hu hvg.hu