Stresszes volt a napja? Ez az 5 perces gyakorlat segíthet megnyugodni
Az amerikai Stanford Egyetem kutatói szerint egy egyszerű, bárhol, bármikor elvégezhető gyakorlat segítségével jelentősen csökkenthetjük a szorongásunkat és a stressz-szintünket.
#nyugalom
Honvédelmi miniszter: A Magyar Honvédség most is készen áll, de minden NATO-tagállam nyugalomra int
Szalay-Bobrovniczky Kristóf a védelmi tanács ülése után azt mondta, egyelőre pontosan nem tudni, hogy mi történt Lengyelországban
Tippek a nyugodt vasárnapozáshoz
Sok mindennapos rituálé kapcsolódik a nyugalomhoz világszerte. De mi a helyzet azzal a heti rendszerességű alkalommal, amikor oly sokan megpihenünk? Ez a vasárnap, ami régóta a pihenés napja számos kultúrában.
Csendes estékkel segít bevásárolni autista vevőinek az ír Lidl
A bolthálózat kijelölt üzleteiben kedd esténként igyekeznek megkönnyíteni az autista vevők bevásárlását. Két órán át próbálnak minden olyan tényezőt minimálisra szintre csökkenteni, ami esetleg zavarhatja őket.
Oázisok a betonrengetegben – hova meneküljünk a rekkenő hőség elől?
Tombol a nyár, a tartós kánikula hamar elszívja az energiánkat: érdemes ilyenkor megállni és szusszanni egyet – legyen szó menő magyar találmányoktól hemzsegő parkról, kertmoziról, hűsítő udvarról vagy kaja-mennyországról.
Udvaros Dorottya 60: nézze végig a színésznő karrierjét!
Ma ünnepli hatvanadik születésnapját a Kossuth-díjas színésznő, Udvaros Dorottya. Mi mással köszönthetnénk méltóképpen, mint híres filmszerepeinek felelevenítésével.
Délről nyugodtnak tűnik Észak-Korea
A szöuli elnöki hivatal szerint nem érzékelhető semmiféle változás Észak-Korea mindennapjaiban, noha Phenjan ismételten támadással fenyegeti Dél-Koreát és az Egyesült Államokat.
Nyugalomra intett Macedóniában az albán és a macedón elnök
Nyugalomra szólította fel csütörtökön a macedóniai közösségeket Gjorgje Ivanov macedón és Bamir Topi albán elnök. A volt jugoszláv tagköztársaságban egy hete megöltek öt férfit.
Nyugalomra intettek az afgán törzsi vezetők
Nyugalomra intett több törzsi vezető a dél-afganisztáni Kandahár tartományban, ahol egy amerikai katona megölt vasárnap tizenhat civilt, köztük nőket és gyerekeket. Az afgán hatóságok katonai és rendőri erősítést küldtek Kandahárba, hogy megakadályozzanak minden Amerika-ellenes tüntetést.
1