A hatvanéves kor sokak szemében egyenlő az öregséggel, ezért sokan félve tapossák már az ötvenes éveiket is. Ausztrál kutatók szerint azonban nincs ok az aggodalomra, ugyanis nem kevesen vannak, akiknél a hatvanhoz közeli évek jelentik az általános pszichológiai működés csúcsát.
Miután az álmokat az agy szüli, és így bennük van a napi tapasztalat is, teljesen logikus, hogy másról álmodik egy ötéves, és másról egy nyugdíjas. A kutatások azonban jóval mélyebbre ásnak ennél, és ki is derítették, hogy nemcsak álmaink tartalma, hanem gyakorisága, élénksége is változik a korral, illetve az is, mennyire emlékezünk rájuk.
Számos betegség kialakulásához hozzájárulnak, mégis nagyon nehéz észlelni az úgynevezett „zombi sejteket”. Most egy elsőre merésznek tűnő ötlet hozhatja el a megoldást.
A DNS folyamatos ostrom alatt áll: belül a mindennapi működés koptatja, kívül a környezet karistolja. A genom instabilitása pedig az öregedés egyik legfontosabb biológiai jellemzője, és a daganatos betegségekkel is szorosan összefügg. Szüts Dáviddal, a Genomstabilitás Kutatócsoport vezetőjével beszéltük át, mi mindent kell tudni ezekről a folyamatokról, és azt is megnéztük, milyen életmóddal segíthetjük a sejt saját karbantartó mechanizmusait.
Kutatások szerint azok kognitív teljesítménye a legjobb időskorban, akik több nyelven is beszélnek. Ráadásul ez a hatás tovább erősödik, minél több nyelvet ismer az ember.
Elvitelre – a podcast, amelyben a hét legjobb HVG hetilapos és hvg360-as anyagaiból válogatunk. A héten: a kis pártok a választáson és öregedés a 21. században.
Képzeljük el kromoszómáinkat úgy, mint egy cipőfűzőt, amit védősapka óv a kirojtosodástól: ez a telomer, amelynek hossza szorosan összefügg az öregedés tényezőivel. Miért tartják sokan úgy, hogy az „öregedés a daganatok elleni védelem mellékhatása”? Hogyan befolyásolhatjuk a telomerek épségét megfelelő életmóddal, és mit céloznak az újszerű, kísérleti genetikai terápiák? Fekete Bálint András orvos, klinikai genetikus segített eligazodni a témában.
Izraeli kutatók szerint az immunsejtek egy speciális változata igyekszik kordában tartani azokat az öreg sejteket, amelyek már nem képesek osztódni, de gyulladást okozhatnak a szervezetben.
Több mint 1000 ember bevonásával végeztek egy öt éven át tartó vizsgálatot az amerikai Augusta Egyetemen kutatói, amely alapján úgy tűnik, minden szempontból érdemes lehet D-vitamint szedni.
Tudomásul kell venni, hogy az idő múlásával egyre több jel figyelmeztet az öregedésre, és ez alól az agy sem kivétel. Romlik a memória, rosszabb esetben pedig gyakoribbá válnak az elbutulásra utaló panaszok. Azonban van egy igen kellemes megoldás az agy öregedésének némi ellensúlyozására, és ez nem más, mint a zene.
„Világszerte egymilliárd érintett nőről beszélünk. Mégis teljesen egyedül éreztem magam” – írja Naomi Watts Oscar-jelölt színésznő megejtően őszinte könyvében, amelyben összefoglalja a menopauzával folytatott több évtizedes küzdelmét. Mire jutott a színésznő a hormonpótlással kapcsolatban? Milyen esélyei vannak egy átlagos helyzetű nőnek tünetei enyhítésére, ha egy Naomi Wattsnak is évekbe telt, hogy hozzájusson a megfelelő terápiához?
Képzeljük el testünket úgy, mint egy várost. A fiatal városban minden olajozottan működik, a vezetékek rugalmasak, a jelzések tiszták, a szemét nem gyűlik fel a sarkon. Aztán évről évre apró hibák adódnak. A kutatók az öregedés ismérveinek, angolul hallmarks of agingnek nevezik azt a tudományos keretrendszert, amelyben megmutatkozik, milyen mechanizmusok befolyásolják az öregedést, hogyan hatnak ezek a folyamatok egymásra, és hol van esély beavatkozni a folyamatokba.
Október elseje az idősek világnapja, ennek alkalmából belenéztünk a hazai popzene mélységes mély kútjába.
A biológiai életkor nem mindig tart lépést a hivatalos életkorral – ez nem csupán hiúsági kérdés, hanem mérhető, pontos adat. Lehetséges fiatalodni, vagy csak az öregedés lassítható? Mi minden derül ki a már Magyarországon is elérhető epigenetikai tesztekből? Kinek érdemes elvégeztetnie, és mennyibe kerül? Erről beszélgettünk Duda Ernő biotechnológiai vállalkozóval.
Komoly egészségügyi következményei lehetnek a hosszas űrbéli tartózkodásnak, mutat rá egy friss kutatás. Ez érintheti azokat is, akik a jövőben a Marsra indulnak majd.
Több kutatás is arra jutott, hogy a tartós hőségnek való kitettség felgyorsíthatja a biológiai öregedést. Azok, akik extrém meleg helyeken élnek, biológiai életkorukat tekintve akár 14 hónappal idősebbek lehetnek, mint azok, akik a hűvösebb régiókban laknak. És nem is csak ez az egyetlen veszélye a forróságnak.
A színművész arról beszélt, hogy bár egyelőre nincs szüksége idősgondozóra, habozás nélkül élne a lehetőséggel, ha úgy hozná az élet.
A magabiztosság vonzó. Az önbizalom – és nem a soványság vagy a feszesség – a kulcs ahhoz, hogy gyönyörűnek érezzük magunkat – mutat rá Philippa Perry brit pszichoterapeuta. Szerkesztett részlet a Bárcsak olvasná ezt a könyvet mindenki, akit szeretünk című könyvből.
Emma Maria Mazzenga több világcsúcsot is beállított már a 90 éven felüli női kategóriában. Bár a kutatók szerint bizonyos szempontból természetes módon öregednek az izmai, van olyan tényező, amiben messze felülmúlja a korosztályát.
A techmilliárdosoknak is odaszúrt egyet az Oscar-díjas színésznő.
