Hogyan higgyek végre önmagamban? Tippek 2017-re
Többféle útja is van az önbizalom kialakulásának. Van, amiről felnőttként már lekéstünk, de semmi pánik, önbizalmunk, önbecsülésünk egy részét magunk is fejleszthetjük. Sági Andrea pszichológus írása.
#pszichológia
5 lelki haszon, amit csak a hobbiállatok adhatnak meg a gyereknek
Ezért jó, ha a gyerek állatot kapott karácsonyra: speciális érzelmi kötelék fűz hozzájuk, melyért hosszú és rövid távon is megéri a velük való bajlódás, főleg, ha gyermekeink fejlődése és érzelmi biztonsága a tét. Panyi Anna pszichológus írása.
Az egészségével játszik, ha a jövő helyett a múltra koncentrál
Az újév közeledtével fontos magunkat arra figyelmeztetni, hogy ne a megváltozhatatlan múltba révedjünk.
A karácsony a lélek tükre: ön melyik típus az 5 közül? Szavazzon!
Már ilyen is van: karácsonypszichológiai kutatási irányzat. Azt vizsgálja, hogyan közelítünk az ünnepekhez, és ez mit árul el rólunk. Olvassa el Makai Gábor pszichológus írását, azután szavazzon: ön melyik kategóriába tartozik?
Győzzük le a démonainkat: nem kell boldognak lennünk és mindenkit szeretnünk karácsonykor
Az ünnepek előtt és alatt kiesnek a csontvázak a szekrényből – elfojtott érzések, megoldatlan konfliktusok nehezítik a karácsony megélését a tökéletességre törekvés mellett. Hogyan kerülhető el a karácsonyi lidércnyomás? Szabó-Bartha Anett és Szondy Máté pszichológusok írása.
Hamarosan legális gyógyszerként is kijöhet a piacra az Extasy
A visszaélés a tudatmódosítókkal nem hasonlítható össze a legális gyógyszerek rendeltetésszerű használatával – hangsúlyozza Szummer Csaba, a napokban megjelent LSD és más „csodaszerek” című kötet szerzője. A pszichológussal egyebek között a hallucinogének gyógyító potenciáljáról beszélgettünk. Tényleg lehetne gyógyszer az Extasy vagy az LSD?
Így győzhetjük le mindennapi szorongásainkat
Az egzisztenciális szorongás olyan belső frusztráció, amely létezésünkkel kapcsolatos. Elhatalmasodása önsorsrontó működésmódot eredményezhet: beletörődést abba, hogy ez már mindig így lesz. Mit tehetünk?
5 mítosz az egykékről és egy tény, amiért valóban nehezebb nekik
Magyarországon egyre több egygyermekes család él. A trend fonákja, hogy a szülők a társadalom által leginkább elfogadott többgyerekes családmodell szerint nőttek fel. Ezért több nehézséggel is meg kell küzdeniük azoknak a szülőknek, akik egy gyermeket nevelnek. Héjja Edit pszichopedagógus írása.
Érdekli a pszichológia – melyik könyvet vegyem meg neki?
Évről évre egyre több a pszichológiával foglalkozó ismeretterjesztő kiadvány, akad közöttük igényes és kevésbé igényesebb. Mi most néhány olyan újdonságot ajánlunk, amelyben garantáltan nem csalódik senki, amikor a karácsonyi csomagolópapírt lehámozza róla.
Ha figyel erre az 5 dologra, nemcsak a gyerek fog örülni az ajándéknak, hanem ön is
Épp csak elutazott a Mikulás, jön a karácsony, a túlhajszoltság, a túlköltekezés, hogy sikerüljön széppé, gazdaggá varázsolni a gyerekek ünnepét. Hogyan érdemes ajándékot vásárolni a kicsiknek? Deliága Éva gyermekpszichológus írása.
Anya mosdik, anya főz, anya többet keres
Egyre gyakrabban fordul elő, hogy a nőnek magasabb a jövedelme, vagy sikeresebb szakmailag, mint a párja. Ez az új társadalmi helyzet az esetek nagy részében feszültséget okoz. Szvetelszky Zsuzsanna szociálpszichológus cikke.
A szerelem vak, de nem így a szex
Woody Allen persze imádta, de sokan ódzkodnak tőle. Szexológus szerzőnktől most megtudhatja, mi is történik a szexterápia alatt, és miben segíthet ez a fajta kezelés.
"Hello, Limpopo!" – 10 kihagyhatatlan könyvet ajánlunk karácsonyra
Kepes András Világképe, a Twin Peaks titkai, és a női nemi szerv kultúrtörténete. Ha a válság még épp elviselhető, a mesék és magasztos eszmék menedéket nyújtanak, ám ha a bennünket körülvevő őrület odáig fajul, mint 2016-ban, nincs mese: vissza kell térnünk a rögvalóhoz, hogy a saját túlélésünk érdekében megérthessük, mégis hogyan juthattunk idáig. Ennek jegyében válogattunk életsegítő olvasmányokat karácsonyra.
Tudta, hogy mitől lesz szerelmes? 11 oka lehet az első randevún
A tudományos kutatások egyik slágertémája a szerelem, a pszicholgósuok több okot is találtak már arra, miért lesz vonzó valaki. Íme 11 ok, amit bizonyítottak.
"Az én szememben a koraszülöttek gyönyörűek"
A találkozás egy koraszülöttel majdnem mindig traumatikus élmény a szülőknek, de az első sokk után már ők is nagyon szépnek látják, és gyorsan beleszeretnek a babájukba – mondja a Richter Aranyanyu Díj egyik idei kitüntetettje, Schill Beáta neonatológus, akinek így nemcsak az extrém koraszülöttekkel, hanem a családjukkal is foglalkoznia kell. Milyen esélyei vannak a koraszülötteknek? Hogyan közli az orvos szülőkkel, ha el kell engedni egy babát? Mi az a kenguruzás? Interjú.
Eddig csak sejtettük, hogy az irodalom zene, most bizonyították is
Rímek, ritmus, zeneiség – felejtsük el, hogy száraz szövegek gyűjteményéről lenne szó.
Eláruljuk a gyereknek, hogy nincs Mikulás? 4 tévhit
Mindjárt itt a Mikulás, majd karácsonykor megérkezik Jézuska is. Ilyenkor egyre több fórumon keresnek tanácsot a szülők, vajon traumát okoznak-e, ha elmondják a gyerekeknek, hogy nem a Mikulás vagy a Jézuska hozza az ajándékot. Makai Gábor pszichológus írása.
Vérre menő hűtlenség: a párom testvére a szeretőm
Megkívánni vagy beleszeretni a testvérünk párjába vagy a párunk testvérébe – ez az az örökké fájó sebekkel járó helyzet, amikor számos szakértő inkább az önuralmat javasolja. Mi a lelki hátterük a tilosban járó szenvedélyeknek? Hevesi Krisztina szexuálpszichológus írása.
Ezzel a módszerrel többé nem leszünk közönyösek egymás iránt
Még a „járókelő közömbösségének” nevezett pszichológiai hatást is felülírhatjuk.
Írjon naplót, és nem fogja elhinni, mi történik majd
Egy napló vigaszt és ihletet nyújthat, kialakuló mintázatokra világít rá és kreatív magaslatokba emelhet – feltéve, ha tudjuk, hogyan használjuk.