#sport

Egy maratonnyi látnivaló Budapesten

A minden ősszel tízezreket Budapestre hívó SPAR Budapest Maraton® Fesztivál jóval több egy futóversenynél. A több mint 42 kilométer hosszú pálya nemcsak erőpróba, hanem egy különleges városnéző kör is: végig vezet a főváros ikonikus hídjain, világörökségi helyszínein, parkos és modern városrészein, miközben a Duna legszebb panorámáját mutatja meg az útvonal különböző pontjairól.



David Coulthard a HVG-nek: Verstappen még egy gyenge autóval is lenyűgöző

Tizenháromszoros futamgyőztes, aki olyan világbajnok csapatoknál fordult meg, mint a Williams, a  McLaren és a Red Bull. A sportág legizgalmasabb pillanatait élte át a pályán, most pedig a pálya mellett magyarázza az izgalmakat szakkommentátorként, és néha olyan szurkolókat kényeztető rendezvényeken is felbukkan, mint a múlt hétvégi budapesti Red Bull Showrun. Itt volt alkalmunk kérdezni őt egy kerekasztal-beszélgetésen.





„Nagyon jó látni, amikor bejön valaki 65 évesen, és 6-8 hét alatt megfiatalodik”

Hiúság, konkurencia, a visszafiatalodás vágya – sokan emiatt kezdenek edzeni a negyvenes éveikben vagy akár még idősebb korban. Hogyan kezdjen neki az edzésnek, aki már nem fiatal, de kezdő? Miért érdemes amatőr sportolóként szakemberhez fordulni? Mennyit számít a tesztoszteron? Szednek-e teljesítményfokozót, akiket duzzadó izmokkal a teremben látunk? Hasan Suleiman személyi edzőt, a Gym Suleiman edzőterem alapítóját kérdeztük.











Milyen sportot válasszon, aki introvertált vagy épp extrovertált? És tényleg ezen múlik, hogy jók leszünk-e benne?

A személyiségvonásokat előszeretettel kötjük össze mindennel, és ez alól a mozgás sem jelent kivételt. Kutatók nemrég arra jutottak, hogy másfajta edzést kedvelnek az extrovertáltak és az introvertáltak, és rámutattak az érzelmi stabilitás-labilitás, illetve a szorongás meghatározó erejére. Az összkép azonban ennél jóval árnyaltabb. Miért számít, hogy külső vagy belső motiváció vezérel a sportolásban? Miért lenne fontos, hogy tudatosan eddzenek, akik mentális problémával küzdenek? Kovács Krisztina sportszakpszichológussal beszélgettünk.




„Többet látlak, mint a családomat” – a szemünk előtt ír történelmet két huszonéves srác

Alig köszönt el az előző húsz évet meghatározó nagy generáció, részben a saját tehetségüknek, részben egymásnak köszönhetően a tenisz új szupersztárja lett két fiatal játékos: Carlos Alcaraz és Jannik Sinner. Egyelőre úgy tűnik, hogy senki nem tud felnőni hozzájuk, a rivalizálásuk így alapjaiban fogja meghatározni a férfi tenisz jövőjét. Ráadásul azt is megmutatták, hogy a másikat gyűlölet nélkül is le lehet győzni.