#sport

Mozgáspiramis: miből, mennyit és mikor?
 

Mozgáspiramis: miből, mennyit és mikor?

Mint ahogyan létezik táplálkozási, úgy beszélhetünk aktivitási piramisról is, amelynek célja, hogy bemutassa a különböző mozgásformák optimális arányát. Az alábbiakban a felnőtteknek szánt egészséges testmozgás modelljével ismerkedhetünk meg.

hvg.hu hvg.hu

Kiváló hidratáló a sör
 

Kiváló hidratáló a sör

Hatékonyan pótolja a sportoláskor elveszített folyadékmennyiséget a testedzés után elfogyasztott sör, a benne található antioxidánsok csökkentik a testedzés következtében fellépő izomlázat és fáradtságot - állapította meg egy spanyol tanulmány, amelyet egy alicantei sportegészségügyi konferencián ismertettek.

MTI MTI


A új aerobik felér egy orgazmussal - videóval
 

A új aerobik felér egy orgazmussal - videóval

Vége az unalmas és monoton aerobikóráknak, a konditermekben valódi bulihangulat van. A legújabb fitneszőrület, az egyre népszerűbb Zumba lassan Európát is bekebelezi és állítólag jobb, mint a szex. Kipróbáltuk, elmeséljük.

unknown unknown

Mit nyerünk, ha biciklire pattanunk?
 

Mit nyerünk, ha biciklire pattanunk?

Legyen szó egyéni- vagy csapatjátékokról, szabadban vagy zárt helyen végzett mozgásformákról, erőfejlesztésről vagy állóképességi tréningről, a rendszeresen végzett testmozgás jelentősen hozzájárul a stresszel szembeni védekezéshez. Az alábbiakban a három legnépszerűbb mozgásformáról, a futásról, úszásról és kerékpározásról írunk.

hvg.hu hvg.hu

Golf: a kapcsolatépítő szuperfegyver
 

Golf: a kapcsolatépítő szuperfegyver

„A golf a milliomosok sportja” legalább annyira elcsépelt közhely, mint a Forma-1 száguldó cirkuszként való emlegetése. Pedig csak sztereotípia a golfhoz kapcsolódó életmódról, illetve a sportot űző vállalatvezetőkről.

unknown unknown

Ismét győzött a Ferencváros
 

Ismét győzött a Ferencváros

Az éllovas Ferencváros magabiztos győzelmet aratott a Szolnok vendégeként a labdarúgó NB II 21. fordulójának szombati nyitómérkőzésén.

MTI MTI

Armstrong: letilthatnak a Tour de France-ról
 

Armstrong: letilthatnak a Tour de France-ról

Lance Armstrong, az amerikaiak hétszeres Tour de France-győztes kerékpárosa szerint a Francia Doppingellenes Ügynökség (AFLD) az együttműködés megtagadása miatt letilthatja őt az idei Tour de France-ról.

MTI MTI

Hogyan élnek a magyar fiatalok?
 

Hogyan élnek a magyar fiatalok?

Szelektíven gyűjti a hulladékot és törekszik az energiatakarékosságra a mai magyar fiatalok csaknem fele; negyedük azonban soha nem sportol, többségük rendszeresen fogyaszt zöldséget és főleg gyümölcsöt - derül ki Ságvári Bence szociológus Fanta Trendriport elnevezésű kutatásának újabb részéből.

MTI MTI

Győzelemmel csoportelső a Győr
 

Győzelemmel csoportelső a Győr

Csoportelsőként lett elődöntős a Győr a női kézilabda Bajnokok Ligájában, miután a középdöntő utolsó fordulójában, szombaton 30-28-ra legyőzte a vendég román Valceát.Női BL, középdöntő, 6., utolsó forduló; II. csoport: Győri Audi ETO KC-Oltchim Valcea (román) 30-28 (15-13)

MTI MTI

Hazánk második lett az egri nemzetközi vízilabdatornán
 

Hazánk második lett az egri nemzetközi vízilabdatornán

Az olimpiai bajnoki címvédő magyar férfi vízilabda-válogatott második lett az egri nemzetközi tornán, miután a vasárnapi zárókörben 9 góllal verte az Egyesült Államok tavaly Pekingben ezüstérmes együttesét, s rosszabb gólkülönbségével az ötkarikás bronzérmes szerbek mögé szorult.

MTI MTI

Venus Williams győzelme
 

Venus Williams győzelme

Az első helyen kiemelt amerikai Venus Williams nyerte meg az acapulcói salakpályás tenisztorna női egyes döntőjét, amelyben valósággal lesöpörte a pályáról a második helyen kiemelt olasz Flavia Penettát.

MTI MTI

Bravúros veszprémi diadal
 

Bravúros veszprémi diadal

Marian Cozma meggyilkolása utáni első mérkőzésén 28-26-ra nyert az MKB Veszprém a vendég spanyol Ademar León ellen a férfi kézilabda Bajnokok Ligája középdöntőjének vasárnapi nyitófordulójában. A mérkőzés előtt több ezren voltak ott a meggyilkolt Marian Cozma kézilabdázó tiszteletére rendezett emlékmenetben.

MTI MTI