#sport













A test 90 felett is képes fejlődni: mit tanulhatunk a százéves sportolóktól?

Faudzsa Szingh 89 évesen kezdett rendszeresen futni, 100 évesen pedig maratont teljesített. Julia Hawkins százévesen állított fel korosztályos sprintrekordot, Robert Marchand pedig százon túl is javítani tudott a kerékpáros teljesítményén. Ezek a történetek nem azt üzenik, hogy mindenkinek maratont kell futnia időskorban, hanem azt, hogy a test még nagyon későn is képes alkalmazkodni, fejlődni és visszanyerni valamennyit abból, amit elveszettnek hittünk. A kérdés inkább az: mit tanulhatunk a százéves sportolóktól akkor is, ha nekünk a cél csak annyi, hogy jó erőben, stabilabban és önállóbban éljünk?



„Amikor épp nem halálfélelmem volt, nagyon jól szórakoztam” – végigmentünk a Tour de France időmérő szakaszán

A hétvégén párizsi finiséhez érkezik a világ leghíresebb országúti kerékpárversenye, a Tour de France. A franciák nemzeti büszkeségének különleges szakaszát a franciák másik nemzeti büszkeségét, az éviani ásványvizet kortyolgatva – de leginkább az összes létező kapaszkodót szorongatva – néztük meg egy kísérőautóból.