Tényleg javítja a teljesítményt a céklalé? Itt a tudományos válasz
A céklalé nem varázsital, de úgy tűnik, mégsem véletlenül isszák olyan sokan futó- vagy biciklis versenyek előtt.
#sport
Hatezer kalória, marhaszív, szájtapaszos alvás: Erling Haaland módszere túlmutat egy egyszerű diétán
Erling Haaland a 2026-os világbajnokságon hét góllal és egy történelmi negyeddöntővel bizonyította, hogy jelenleg ő a világ egyik legveszélyesebb csatára, és ennek nem sok köze van a véletlenhez. A norvég csatár napjait percre pontosan megtervezett, szinte megszállott rutin uralja, amelyben legalább annyira fontos szerepet kap az étkezés és az alvás, mint maga az edzés. Van benne olyan elem, amitől a csapattársai is földbe gyökerezett lábbal állnak, és olyan is, amit bármelyikünk kipróbálhatna még ma este. Megnéztük, mi rejlik Erling Haaland teljesítménye mögött, és mit érdemes ellesni belőle.
Jó hír érkezett Klein Dávid hegymászóról
Klein Dávid pótlólagos oxigén és serpasegítség nélkül indult a Broad Peak meghódítására, de megszakította a csúcstámadást.
Antonelli győzött a Forma–1-es Belga Nagydíjon, növelte az előnyét a pontversenyben
Andrea Kimi Antonelli, a Mercedes 19 éves versenyzője nyerte a Forma-1-es Belga Nagydíjat vasárnap Spa-Francorchamps-ban, ezzel növelte az előnyét a világbajnoki összetettben.
Vízben rejlik a longevity titka? Az úszás meglepő hatásai az ízületekre, a szívre és az agyra
Az úszás az egyik legtermészetesebb mozgásforma, mégis sokszor hajlamosak vagyunk olimpiai sportágként csak a versenyekhez, az élsporthoz vagy a gyerekkor kötelező úszásoktatásához kötni. Pedig az úszás valójában sokkal több ennél: egy olyan komplex, az egész testet átmozgató aktivitás, amely kortól, edzettségi szinttől és élethelyzettől függetlenül bárki számára elérhető. Nem véletlen, hogy gyakran nevezik „élethosszig tartó sportnak”, hiszen az első tempótól az időskori rehabilitációig ugyanúgy képes támogatni a testet és a lelket.
2,7 milliárdos csomagban vette meg a köztévé a Tour de France közvetítési jogait, pedig a versenyt az Eurosport is adja
Az MTVA műsorgyártási költségei is napi többmillió forintot tesznek ki.
Nem elég jól rúgni: a futball legélesebb helyzetei fejben dőlnek el
A futball legélesebb helyzeteit néha az az egyetlen pillanat fogja eldönteni, hogy ki hogyan reagál. Az adott játékos szándékosan vagy bizonytalanságból torpan-e meg a tizenegyes előtt, bepánikol-e egy rossz passz után, szétesik-e egy kapott gólt követően, vagy úgy felcsigázza a teher és a nyomás, hogy egymaga viszi tovább a hátán a csapatot a dobogó felé. Nézőként ezeket a jeleneteket vagyunk hajlamosak a „fejben dől el” kategóriájába sorolni. Ám mi van, ha ez valamiféle ködös, utólagos magyarázat a játékosok által megélt emberi magasságokra és mélységekre? Mennyi köze van a profi sportteljesítménynek a mentális állapothoz? Szántai Levente sportpszichológussal és Juhász Roland korábbi válogatott labdarúgóval jártuk körbe, mi történik a játékosok fejében, amikor a stadion, a sajtó és az egész világ figyelme egyszerre nehezedik rájuk.
Eurosport: Deutsch Tamás öccsének cége 10 százalékos tulajdonrésszel a nyereség 99 százalékát kapta
Négy év alatt közel 1,7 milliárd forint osztalékhoz jutott Deutsch Péter cége.
Kovács „Kokó” István megrendülten búcsúzott egykori edzőjétől, Szántó Öcsi bácsitól
„Olyan mérföldkő volt a magyar ökölvívásban, az életemben, amelyet nagyon nehéz pár óra leforgása alatt helyretenni” – mondta Kokó.
Csontritkulással kezdett edzeni, 78 évesen már tizenhatszoros világbajnok
„Mit keres itt egy 66 éves ember?” – ez volt az első gondolat, ami végigfutott Kiss László fején, amikor először belépett egy mosonmagyaróvári edzőterembe. Attól tartott, hogy a kora miatt majd kinevetik, furcsán néznek rá, és nem találja a helyét a súlyzók között. Ma, tizenkét évvel később, 78 évesen már több mint száz verseny van mögötte, tizenhatszoros világbajnok, és története sokak számára bizonyítja, hogy a mozgásnak valóban nincs korhatára.
Kane és Bellingham nevét kapta meg két megálló Londonban
A csatár és a középpályás az angol válogatott eddigi 13 gólja közül összesen tizenkettőt szerzett.
Lionel Scaloni: Nem szabad összemosni a sportot a politikával
Az argentinok szövetségi kapitánya arról is beszélt, ha másfél hónappal ezelőtt valaki azt mondja neki, hogy bejutnak az elődöntőbe, gondolkodás nélkül elfogadta volna.
Az olimpikonok legveszélyesebb sérülése sokszor láthatatlan – hogyan írta át a mentális egészség az élsport szabályait?
A sportvilág sokáig a lelkierő romantizált képére épült: a fájdalom elviselése, a „nem adom fel” mentalitás és a határok folyamatos kitolása számított az igazi bajnoki hozzáállásnak. Az elmúlt években azonban egyre több élsportoló kezdte el lebontani ezt az ideált, és kimondani azt, amiről korábban alig esett szó: a mentális egészség ugyanolyan sérülékeny, mint a test, és legalább annyira védelemre szorul. Fejes Dóra sportpszichológussal beszélgettünk.
Kubatov Gábor átvette a Fradi ügyvezetői székét is
Kubatov eddig csak elnökként irányította az FTC-t, most újabb pozíciót kapott mellé.
Szürkeségből a fényre – rákbetegségéről vallott Kovács Ágnes olimpiai bajnok úszó
Az egykori sportolónál 2024-ben diagnosztizáltak follikuláris pajzsmirigyrákot.
Messi, Ronaldo és a 40 feletti élsport: a regeneráció lett a sportlegendák titkos fegyvere
Egyre több sportoló képes a negyvenes évei környékén is a világ élvonalában maradni. Messi, Cristiano Ronaldo, Serena Williams vagy Rafael Nadal példája nem azt jelenti, hogy az élsportolók legyőzték az öregedést, hanem azt, hogy a modern sporttudomány ma már egészen másként kezeli a terhelést, a regenerációt, a sérülésmegelőzést és a rehabilitációt, mint korábban. Szakértőkkel beszélgettünk arról, hogyan segítenek az adatok, a mozgáselemzés, az AI és a személyre szabott felkészítés abban, hogy a sportolói karrier egyre tovább tartson – és hol húzódnak a biológiai határok.
Az okosórák sötét titkai: egyszerre tehetik tönkre az alvást és a sportot
Ez nem riogatás, a kutatások megdöbbentő hiányosságokat és félreértéseket mutatnak. A méregdrága kütyüknek van értelmük, de nem biztos hogy az, amiért megvetted. Utánanéztünk a gyanús adatoknak.
Fokozódik a vb-őrület: Argentin mezbe öltöztette Bugattiját egy milliomos
A kék-fehér fólián rajta van a két legnagyobb legenda arcképe.
Djokovic nem hisz az orvosokban, mégis szinte verhetetlen 39 évesen – hogyan maradnak formában az idősödő élsportolók?
Novak Djokovic 39 évesen olyan meccset nyert meg Wimbledonban, amire a legtöbb húszéves teniszező teste sem lenne képes – és ez nem véletlen. A szerb sztár 15 éve gluténmentesen étkezik, rendszeresen jógázik és jeges vízbe ugrik. Egy vitatott spirituális guru tanácsára pedig sokáig a saját szervezetére bízta egy makacs sérülése gyógyítását, ahelyett hogy megműttette volna magát. De vajon tudomány áll-e mindezek mögött, vagy inkább hit és rendkívüli fegyelem tartja ilyen kiváló formában a teniszlegendát? M lehet a valódi titka annak, hogy Djokovic teste még mindig bírja a folyamatos terhelést?
Kiderült, hogy Balásy Gyula cége mennyi pénzért vállalta a BL-döntő szervezési és kommunikációs feladatait
Az utolsó pillanatban a Tisza-kormány dobott mentőövet, mert a Lounge Design Kft. nem tudott fizetni alvállalkozóinak.
