#testépítés


A legtöbb versenyzőlánynak ezen a szinten a menstruációja teljesen elmarad
 

A legtöbb versenyzőlánynak ezen a szinten a menstruációja teljesen elmarad

Hamarosan bemutatják a hazai mozik a Sundance Filmfesztivált megjárt magyar filmet, amely egy testépítő nő drámájáról szól. A Szelídnek nemcsak a témája rendhagyó, hanem a szereposztása is, a főszerepben ugyanis a magyar- és világbajnok testépítőt, Csonka Esztert láthatjuk, és a film fikció ugyan, de a magyar testépítők kemény, olykor kiábrándító valóságából építkezik. Hogy mi a filmben a fantázia szüleménye, és mi a realitás, arról Csonka Eszterrel beszélgettünk.





Minden megy a bőr alá
 

Minden megy a bőr alá

Robbanásszerűen nő a testépítőkultusz és -biznisz, már több tízmilliárd forintos üzlet a táplálékkiegészítőké. De ez csak a legális része, az amatőr testépítők kétharmada tiltott szerekhez nyúl.

Gáti Júlia, Rácz Tibor Gáti Júlia, Rácz Tibor


5 dolog a fitneszről, ami hülyeség
 

5 dolog a fitneszről, ami hülyeség

Ha végre rászánjuk magunkat, és elkezdünk kondizni, elkezdenek bombázni minket mindenféle szabállyal. Például, hogy az edzésnek fájnia kell, és nyújtás nélkül bele se kezdjünk. Íme, néhány tévhit és féligazság a zsírégetésről, a súlyokról és az izomlázról.

hvg.hu hvg.hu






A világ legszebb, legsportosabb 91 éves férfija
 

A világ legszebb, legsportosabb 91 éves férfija

Létezik a középkori krízis után öregkori krízis? Amikor már nem a fiatalságunk és szexuális vonzerőnk megtartásáért küzdünk, hanem az egészségünkért, és azért hogy legalább egy nappal tovább élhessünk? A The Guardian a minap egy 91 éves bácsi önvallomását közölte, aki 85 évesen kezdett testépítésbe, azért, hogy elűzze az öregedés és a halál gondolatát.

life-style.hu life-style.hu



Nem mindenkiből lesz Schwarzenegger
 

Nem mindenkiből lesz Schwarzenegger

Bizonyára sokakban megfogalmazódik a kérdés, hogy a testépítő férfiak és nők hogyan képesek hatalmas muszklikat növeszteni. Nem csak az élsportban, hanem a hétköznapi emberek körében is egyre gyakoribb a szép alak, az arányos, kidolgozott izomzat kialakítására való törekvés. Lássuk, miről is van szó.

hvg.hu hvg.hu

Schwarzenegger követői Budapesten – Nagyítás-fotógaléria
 

Schwarzenegger követői Budapesten – Nagyítás-fotógaléria

November 20-21-én Budapesten, az Uránia Filmszínházban tartották meg az IFBB nemzetközi szövetség idei klasszikus testépítő-világbajnokságát. A klasszikus testépítőverseny mellett három kategóriában: "fitness", "body fitness" és "fitness modell" világkupa-helyezésekért léptek színpadra a versenyzők. A 182 országot egyesítő szövetség most első alkalommal ítélte kelet-közép-európai országnak a rendezés jogát. Az IFBB égisze alatt olyan versenyzők karrierje indult el, mint például Arnold Schwarzeneggeré.

unknown unknown