#életmód




Mikor kéne letenni az okostelefont, ha velünk van a család?
 

Mikor kéne letenni az okostelefont, ha velünk van a család?

Ma már lehetetlen elképzelni az életünket az okoseszközeink, alkalmazásaink és az internet nélkül, és sokan érezhetjük azt, hogy valamennyire függővé váltunk a telefonjainktól. Ez családon belül akár feszültségekhez, konfliktusokhoz is vezethet. A helyzet még problematikusabb lehet egy nyaraláson, amikor sokan elvárjuk, hogy telefon nélkül éljük meg a közös élményeket. De mennyire szólhatunk bele abba, hogy a családtagjaink és gyerekeink mennyit használják az internetet? Mennyire lettünk mi magunk is függők? És valóban olyan ördögtől valók az okoseszközök az üdülés alatt? Erről beszélgettünk különböző korosztályok tagjaival.

Telekom Telekom



Hogyan gazdagítsuk a várost, amelyben élünk?
 

Hogyan gazdagítsuk a várost, amelyben élünk?

Miként táplálhatjuk és segíthetjük a városunk fejlődését mi magunk? - teszi fel a kérdést a várostervezéssel foglalkozó kritikus, Hugo Macdonald. Részlet a Hogyan hozzuk ki a legtöbbet a nagyvárosi életből? című könyvből.

HVG Könyvek HVG Könyvek




Ne várja meg, míg igazán rossz lesz!
 

Ne várja meg, míg igazán rossz lesz!

Rendszeres tisztítás, különböző higiéniai eszközök használata, tudatos táplálkozás és minimum évenkénti szűrővizsgálat: ezekre mind szüksége lesz, ha egészséges fogakat szeretne.

Calcium-Sandoz Calcium-Sandoz


Hogyan oldjuk a stressz szorítását?
 

Hogyan oldjuk a stressz szorítását?

Ha az elvárások meghaladják a képességeinket, esetleg úgy érezzük, nincs elég időnk, kapacitásunk vagy tudásunk ahhoz, hogy megbirkózzunk egy feladattal, arra általában stresszreakciót adunk. A stressz maga nem betegség, de jelenléte hosszú távon megbetegíthet. Ezért fontos, hogy időben felismerjük és kezeljük a stresszel járó változásokat. Ez még akkor is életbevágó, ha úgy érezzük, nincs időnk saját magunkra.

Sedacur forte Sedacur forte