Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#önérvényesítés

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Többé nem leszünk sem lúzerek, sem pukkancsok

A stressz életünk elkerülhetetlen velejárója, de ha folytonos nyomás alatt élünk, előbb utóbb testi és lelki harmóniánk nagy kárt szenved. Vannak azonban olyan technikák, amelyek a szenvedés helyett az önérvényesítés képességének megszerzésével kecsegtetnek.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Kevesek kiváltsága vagy tanulható technika? Íme, az önérvényesítés receptje

A nagy önérvényesítési kísérletek közepette nem egyszer vallunk kudarcot, mert túl passzívvá vagy épp agresszívvá válunk. Miért futjuk ugyanazokat a meddő köröket a munkahelyi és a családi konfliktusok során? A HVG Extra Pszichológia Szalonjában kiderült, hogy nem is túl bonyolult a hatékony önérvényesítés receptje.

hvg.hu Karrier

Hogyan menedzseld karrieredet?

Míg évtizedekkel ezelőtt az embereknek alig volt szükségük arra, hogy karrierjüket menedzseljék, beleszülettek egy élethelyzetbe, a vállalatukra bízták életútjuk egyengetését vagy a szülők kapcsolati tőkéjét aknázták ki, addig mára a siker az önmendzselésen áll vagy bukik.

„Festészete a tudatalattijából tör elő, olyan, mintha előző életéből őrizne jeleneteket a lelkében”

„Festészete a tudatalattijából tör elő, olyan, mintha előző életéből őrizne jeleneteket a lelkében”

Hadházy bedobott egy újabb nevet, ki lehet Polt Péter utódja

Hadházy bedobott egy újabb nevet, ki lehet Polt Péter utódja

Már most olyan nagy az aszály, hogy a gazdák porba vetnek a Dél-Alföldön

Már most olyan nagy az aszály, hogy a gazdák porba vetnek a Dél-Alföldön

Orbán ezeréves hagyománnyal megy szembe – a reformkor üzenete

Orbán ezeréves hagyománnyal megy szembe – a reformkor üzenete

Csillagbázis néven alapít várost Elon Musk Texasban

Csillagbázis néven alapít várost Elon Musk Texasban

Ferenc antitézise, az első afrikai vagy ázsiai egyházfő, Erdő Péter – ki lehet az új pápa?

Ferenc antitézise, az első afrikai vagy ázsiai egyházfő, Erdő Péter – ki lehet az új pápa?

„Nézzen körbe, lát itt drogosokat? Hány zombival találkozott amióta itt van?” – riport Tarnazsadányból

„Nézzen körbe, lát itt drogosokat? Hány zombival találkozott amióta itt van?” – riport Tarnazsadányból

Magasabb a részvétel a megismételt román elnökválasztáson

Magasabb a részvétel a megismételt román elnökválasztáson

És akkor Magyarország repülőrajtot vett, csak a rossz irányba

És akkor Magyarország repülőrajtot vett, csak a rossz irányba

A címlapról ajánljuk