Friss hírek

200 különféle szövődménye lehet, a magyarok mégsem tesznek eleget az elhízás ellen

Magyarországon különösen súlyos a probléma: több mint 5,5 millióan élnek súlytöbblettel, a lakosság közel egynegyede pedig elhízással. Ez nemcsak egyéni, hanem rendszerszintű kihívást is jelent, amely hosszú távon fenntarthatatlan terhet ró az ellátórendszerre. Szakértők hangsúlyozzák, hogy az obezitás nem egyszerű életmódbeli „hiba”, hanem krónikus, folyamatosan romló betegség, amely több mint kétszázféle szövődménnyel hozható összefüggésbe.

Meglepő, melyik gyakorlatot tartják a személyi edzők a hosszú élet egyik kulcsának

A hosszú élet és az egészséges öregedés titka nem feltétlenül drága kezelésekben vagy extrém edzésprogramokban rejlik, sokkal inkább az alapvető, funkcionális mozgások rendszeres végzésében. Személyi edzők szerint néhány egyszerű, mégis hatékony gyakorlat kulcsszerepet játszhat abban, hogy meddig maradunk aktívak, erősek és önállóak. A modern longevity-kutatások egyre egyértelműbben hangsúlyozzák: az izomerő, az egyensúly és a mobilitás nemcsak a sportteljesítmény, hanem a mindennapi életminőség és az egészségben eltöltött évek alapjai is.

Magyarék kaptak egy esélyt a romáktól is, de néhány szimbolikus lépés most nem lesz elég

Vannak olyan választókerületek, ahol a roma szavazatoknak köszönhetően nyert a Tisza, miután tömegesen fordultak el a Fidesztől, és adtak bizalmat Magyar Péternek, csakhogy ez a bizalom törékeny – mondta a HVG-nek Mensur Haliti, Roma Foundation for Europe alelnöke. Szerinte a valódi próba most következik, az új kormánynak érdemi reformokkal kell bizonyítania, hogy nem csak szimbolikus szerepet szán a romáknak. De hol ronthatja el a Tisza és mit remélhetnek a romák?