Mi a jó alvás titka? Habár nagyon sok minden múlik az adott ember aktuális fizikai és mentális állapotán is, a külső körülmények ebben az esetben talán még fontosabbak. Hogyan alakítsuk ki alváskörnyezetünket, hogy az maximálisan támogassa az éjszakai pihenést? Milyen a jó alvás, kompromisszumok nélkül? Cikkünkben ennek járunk utána!
Az állítólagos visszaélések miatt a Mohu július 1-től nem biztosítja az építési-bontási hulladék bizonyos kvótáig ingyenes leadását a lakosság számára, ez azonban a kormányhivatal szerint megsérti a hulladéktörvény rendelkezéseit. Az új, fizetős rendszer a szakemberek szerint az illegális szemétlerakást növeli.
A H csoportot Spanyolország nyerte, mögötte a vb-újonc zöld-foki csapat végzett, amelynek három döntetlen is elég volt a továbbjutáshoz.
Elvitelre – a podcast, amelyben a hét legjobb HVG hetilapos és hvg360-as anyagaiból válogatunk. A héten: milliárdos károk és egy távozó miniszterelnök.
Nem csak az évek múlása öregít: bizonyos mindennapi rutinok láthatatlanul gyorsíthatják a szervezet biológiai öregedését. A dohányzás, a rossz alvás, a tartós stressz, a mozgáshiány vagy a feldolgozott élelmiszerekben gazdag étrend olyan folyamatokat indíthatnak el a sejtekben, amelyek hosszú távon az egészségre is hatással vannak. A változtatáshoz azonban nem mindig van szükség radikális életmódváltásra. De vajon melyek azok a szokások, amelyek a leginkább „öregítik” a szervezetet?
A csoport másik meccsén Szenegál öt góllal küldte haza a világbajnokságról Irakot.
A Csakfoci értesülései szerint a portugál befektető a legesélyesebb a székesfehérvári focicsapat megszerzésére.
Amikor megosztunk egy történetet, ami velünk történt, nem csak egy eseményláncot mondunk vissza, benne vagyunk mi magunk is: az értelmezésünk, az érzelmeink, a múltunk. Duplán igaz ez, ha az életünk történetére gondolunk. De hogyan működik ez a fajta énkonstruálás? Hogyan írjuk meg az életünk történetét – dióhéjban? Miként változtathatjuk meg a narratívát, és miért ne féljünk mesélni magunkról? Gregó Enikő pszichológus írása.
Megjelent a médiatörvény módosítása a Magyar Közlönyben.
Több tízezren vannak, akiknek a hollétéről semmit sem tudni a szerdai természeti katasztrófa óta.
A verekedésben részt vett Lasa Talahadze is, aki súlyemelőként háromszor nyert olimpiát.
Az érdekvédelmi képviselet szerint közlekedésbiztonsági kockázattal is jár, ha nem adottak a feltételek.
Tizenegy főtisztviselőt pedig az Orbán-kormánytól vett át a miniszterelnök.
Ígéretük szerint további korlátozások jöhetnek.
Komlóra és Tiszaújvárosba is újraindul a vasúti személyszállítás.
Amerikai és ausztrál kutatók 9000 város adatait elemezték, hogy kiderítsék: milyen hatása van a fáknak a hőhullám idején?
Nagyon úgy néz ki, hogy a múlt kísértete újra megmérgezte a lengyel–ukrán viszonyt. A lengyelek felháborodtak, az ukránok megsértődtek, miközben újult erővel kérik számon egymáson a másik bűneit, ám a saját felelősségével egyik fél sem foglalkozik szívesen. A jelenlegi konfliktusból Moszkva profitálhat a legtöbbet, de ennek belátása Kijeven múlik, és egyelőre nem tűnik úgy, hogy az ukránok képesek lennének az önkorrekcióra.
Erdődi Katalin 2025 elején vette át az intézmény vezetését.
Ausztria északi részén van egy régió, amely gyökeresen szembe megy a modern világ trendjeivel. Ez a vidék azoknak a tudatos utazóknak való, akik nem a kötelező látnivalók gyors kipipálására törekednek, hanem helyeket, kultúrákat és történeteket szeretnének mélységében megismerni.
Egy helyi napilap munkatársa csak azt szerette volna megtudni, kinek dolgozik a férfi. Később a Xiaomi vállalta, hogy a kamerákkal felszerelt autó az ő megbízásukból járja az utcákat.
