Az Országos Meteorológiai Szolgálat és az országos tisztifőorvos figyelembe vette a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ ajánlását és meghosszabbítja hétfőig, és másodfok helyett harmadfokúra emeli a hőségriasztást. Ez a legmagasabb riasztás, amit kiadhatnak extrém meleg időjárás idején.

A katasztrófavédelem mindenkit figyelmeztet, az ilyen hőség az egészséges szervezetet is megterheli, de a kisgyermekek, az idősek, a várandósok, valamint a szív- és érrendszeri betegséggel szenvedők fokozottan figyeljenek magukra.

Kérik a lakosságot, fogyasszanak minél több folyadékot, lehetőség szerint vizet, a déli órákban pedig semmiképpen ne tartózkodjanak a tűző napon.

Azt ajánlják, aki teheti, menjen légkondicionált helységbe, de ne állítsa a hőmérsékletet 27 foknál hűvösebbre, az ablakot pedig csak éjszakai és hajnali órákban nyissák ki, nappal pedig sötétítéssel védekezzenek. Ha ventilátort használnak, még több folyadékot fogyasszanak, mert a lapátok csak a forró levegőt forgatják, így kiszáríthatnak.

Kérik a lakosságot, néhány percre se hagyják a gyermekeket és a házi kedvenceket a parkoló autókban, ha valaki ilyet lát, azonnal hívja a 112-es segélyhívószámot. Hét megyében tűzgyújtási tilalom is érvényben van a napok óta tartó hőség és csapadékmentes időjárás miatt.

Jó tanácsokat mi is adtunk olvasóinknak:

UV-szűrős napernyő, hűsítő mellény és szieszta - így élhetjük túl az extrém hőséget

Amikor már azt hittük, túl vagyunk a nehezén, még egy utolsót rúg belénk a héten a kánikula. Tujduk azonban, hogy erre kell felkészülnünk: Európa-szerte egyre hosszabbak és gyakoribbak a hőhullámok. A hvg.hu összegyűjtött tippeket arra, hogy miként alkalmazkodhatunk, és élhetjük túl az extrém hőséget.