szerző:
hvg.hu
Tetszett a cikk?

Sok kávét, energiaitalt vagy más koffeintartalmú frissítőt fogyaszt? Szeretne ezen javítani, hogy rendesen tudjon aludni? Ezt az ingyenes appot töltse le iPhone-jára.

A koffein visszafogott mennyiségben egészséges is, főként kávé formájában, de ha túl sokat iszunk belőle, rossz hatással lehet szervezetünkre, ahogy az energiaital is. Ilyenkor alvási zavarok léphetnek fel, ennek megakadályozására azonban kifejlesztettek egy alkalmazást. Az iPhone-okra ingyen letölthető UP Coffee révén ha rendszeresen megadjuk, hogy milyen típusú és mennyiségű koffeintartalmú italt fogyasztottunk és mennyit aludtunk az éjszaka, akkor egy diagrammon láthatjuk, hogy mikor fogunk tudni este elaludni és mikor vittük túlzásba a kávézást. Az angolul jól tudók friss kutatási eredményeket és érdekességeket is olvashatnak a koffein hatásairól.

VELETEK VAGYUNK – OLVASÓKKAL, ÚJSÁGÍRÓKKAL!

A hatalomtól független szerkesztőségek száma folyamatosan csökken, a még létezők pedig napról napra erősödő ellenszélben próbálnak talpon maradni. A HVG-ben kitartunk, nem engedünk a nyomásnak, és minden nap elhozzuk a hazai és nemzetközi híreket.

Ezért kérünk titeket, olvasóinkat, hogy tartsatok ki mellettünk, támogassatok bennünket, csatlakozzatok pártolói tagságunkhoz, illetve újítsátok meg azt!

Mi pedig azt ígérjük, hogy továbbra is minden körülmények között a tőlünk telhető legtöbbet nyújtjuk a számotokra!