Mindenki tudja, hogy manipulatív a Fidesz módszere, de akkor mire jó a Voks 2025?
A nemzeti konzultációk soha nem vonják be érdemben az embereket semmilyen döntés-előkészítésbe.
Egyre többen panaszkodnak alvási zavarokra, és a technika igencsak ludas lehet ebben. Lehet, hogy az alábbi eszköz segítséget jelenthet?
Nem ritka manapság, hogy könyv helyett a telefonunkat, tabletünket visszük magunkkal az ágyba, böngészünk, híreket olvasunk, vagy megnézünk egy újabb epizódot kedvenc sorozatunkból. Utána viszont nehezen alszunk el, vagy hamar felébredünk, és utána már csak nyugtalanul forgolódunk.
Mindezért az elektronikus eszközök által kibocsátott kék fény felel, amely – leegyszerűsítve – blokkolja az álmokat hozó melatonin termelődését, és az ilyen fény hatására az agy úgy ítéli meg, hogy ideje ébredni. Az alábbi videó éppen ennek a fiziológiáját magyarázza el:
Akkor tehát ne is használjuk elalvás előtt kedvenc kütyüinket? Hát a legjobb valóban ez lenne, de ez az, amit csak kevesen tudnak megtenni. Szerencsére vannak már olyan appok, például az F.lux (Macra, Linuxra, iOS-re) vagy a Twilight (Androidra), amelyek kiszűrik a kijelző által sugárzott kék fényt, de van egy másik megoldás is.
Valamivel több mint 8 dollárért kapható az Amazonon narancssárga szemüveg, amelynek a viselésén érdemes elgondolkodni, ha késő este „kütyüzünk”. 2013-as kutatási eredmények ugyanis azt mutatják, hogy azoknál, akik a kék fényt kiszűrő narancssárga szemüveget használták elalvás előtt, értékelhetően magasabb volt a melatonin szint, mint azoknál a felhasználóknál, akik szemüveg nélkül nézték tabletjüket.
A nemzeti konzultációk soha nem vonják be érdemben az embereket semmilyen döntés-előkészítésbe.
Az Ügyvédkör elnökét és egy volt belügyminisztert kérdeztünk.
Ma egy éve szűnt meg a kötelező akciózás, a kormány azonban nem tudta elengedni.
Visszaállt a háború kitörése előtti vámrendszer az EU és Ukrajna között.
Még mindig téma a szombati budapesti Pride a világsajtóban.
A szakértő szerint Európa vezetői végre ráébredtek a geopolitikai veszélyekre.