Minden jel szerint ami jót tesz az öregedő bélrendszernek, az jót tesz az öregedő agynak is. Erre jutottak nemrég a King’s College London kutatói, akik idős ikerpárokat vizsgáltak, hogy kiderítsék, a különböző táplálékkiegészítők milyen hatással vannak az agyukra. Az eredményeiket a Nature Communications című tudományos lapban publikálták.

A kettős vak tesztbe összesen 36, 60 évnél idősebb ikerpárt vontak be. A résztvevők két olcsó növényi rostprebiotikumot kaptak, amelyeket a világ számos országban be lehet szerezni, és nem is vénykötelesek. A prebiotikumok olyan természetes élelmiszerösszetevők, amelyekre a gyomor-bélrendszer felső szakaszában található emésztőenzimek nem hatnak, és változatlan formában jutnak el a vastagbélig, ahol serkentik a kedvező hatású baktériumok, az úgynevezett probiotikumok szaporodását.

Az egyik ilyen prebiotikum az inulin, a másik pedig a frukto-oligo-szacharid (FOS) – előbbi egy rost, utóbbi pedig egy növényi szénhidrát, amit gyakran természetes édesítőszerként használnak.

Az ikreket véletlenszerűen osztották két csoportra. Az egyik csoport naponta kapott prebiotikumot fehérjepor formájában, míg utóbbiak placebót szedtek. Mivel kettős vak tesztről volt szó, sem az alanyok, sem az orvosok nem tudták, hogy ki melyik készítményt kapja.

Az eredmények azt mutatták, azok az alanyok, akik a prebiotikumokat szedték, három hónappal a vizsgálat után magasabb pontszámot értek el a kognitív teszteken, mint a testvérük. Az is kiderült, hogy a táplálékkiegészítők szedése javította a bélben a Bifidobacteriumok arányát. Az egereken végzett korábbi vizsgálatok azt mutatták, hogy a Bifidobacterium képes csökkenteni a kognitív problémákat azáltal, hogy javítja a bél-agy kapcsolatot – összegez a Science Alert.

Mary Ni Lochlainn, a kutatás vezetője szerint az eredmény azt mutatja, a prebiotikumok jelentős mértékben segíthetik az agy egészségének megőrzését, ami az elöregedő társadalmakban egyre fontosabbá válik.

Az elmúlt években a kutatók egyre nagyobb figyelmet fordítanak arra, hogy kiderítsék, az agy és a bélrendszer milyen kapcsolatban áll egymással. A mechanizmust még nem sikerült felderíteni, de azzal kapcsolatban egyre több a bizonyíték, hogy egyik működése hatással van a másikra. Az emésztőrendszert ezért második agyként is emlegetik.

Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának tudományos felfedezésekről is hírt adó Facebook-oldalát.