A melatonin nevű hormon a szervezet belső biológiai órájának működését követve termelődik a szervezetben, segítve az embert, hogy el tudjon aludni. Ezen hatása miatt az orvosok gyakran az alvást segítő tablettaként is javasolják a szedését, a Sydney-i Egyetem kutatói azonban úgy vélik, más jótékony hatása is van az ilyen készítménynek.
A tudósok 23 korábbi vizsgálat eredményét tekintették át, hogy mélyebb betekintést és tisztább képet kapjanak a melatonin és a krónikus fájdalom közötti kapcsolatról az emberekben. A kutatók úgy sejtik ugyanis, hogy az agyban a melatonin hatására végbemenő folyamatok a krónikus fájdalom enyhítésében is segítenek – írja a Science Alert.
A tudósok megállapították, hogy a melatonin valóban enyhítheti a krónikus mozgásszervi fájdalmat, amely az izmokat, csontokat, ízületeket, valamint az azokat összekötő inakat és szalagokat érinti. Bizonyos esetekben ugyanolyan hatékonynak bizonyult a hormon, mint más fájdalomcsillapító gyógyszerek, beleértve az opioidokat, a nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAID-okat) és a paracetamolt.
Eredményeiket a Pain című tudományos lapban közölték.
https://hvg.hu/tudomany/20240723_ejszaka-alvas-testmozgas-rovid-edzes
Kangchao Wu, a tanulmány vezető szerzője szerint az eredmény azért rendkívül örömteli, mert a melatonint már így is sokan használják, és ismert, hogy a használata biztonságos. További fontos következmény, hogy a melatonin alkalmazása lehetővé tenné, hogy a kockázatosabb, a függőség kialakulásának kockázatával fenyegető gyógyszerek helyett ezt alkalmazzák.
A kutatók által átnézett vizsgálatok eredményei olyan emberek bevonásával születtek meg, akiknél a krónikus mozgásszervi fájdalom betegség vagy friss műtét miatt alakult ki. A klinikai vizsgálatok során vagy valamekkora mennyiségű melatonint, vagy placebót, esetleg más fájdalomcsillapítót kaptak. A vizsgálatokba összesen 2028 embert vontak be.
Bár az egyes vizsgálatok nem voltak elég nagyok vagy átfogóak ahhoz, hogy szilárd következtetéseket vonjanak le a melatonin és a fájdalom kapcsolatáról, az adatok összevetésével az új tanulmány szerzői fontos kapcsolatot azonosítottak a két dolog között.
https://hvg.hu/tudomany/20250512_muanyag-belso-biologiai-ora-cirkadian-ritmus-alvaszavar-vegyi-anyagok
A kutatók azt találták, hogy a melatonin nagyjából 9 ponttal csökkentette a 0-tól 100-ig terjedő skálán a fájdalom mértékét. Az eredmények azonban mutattak eltérést: a műtét után fájdalmat érzők esetében nem volt szignifikáns a hatás, a krónikus fájdalmat érzőknél azonban igen. Emellett volt néhány mellékhatás is: hányinger, fejfájás és szédülés.
Mint a Science Alert megjegyzi: a melatonint jellemzően biztonságosnak és jól tolerálhatónak tekintik a rövid távú, körülbelül 1-2 hónapos használat esetén azok körében, akik nem terhesek vagy nem szoptatnak. A hosszú távú használatával kapcsolatban egyelőre nincs elegendő információ ahhoz, hogy teljességgel biztonságosnak lehessen mondani a melatonin alkalmazását. Sőt, már olyan vizsgálati eredmény is született, ami azt mutatja, hogy szívelégtelenség léphet fel a hosszútávú használat esetén.
A melatonin antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású, ami azt jelenti, hogy különböző módokon csökkenti a sejteket érő stresszt, valamint a károsodásukat. Ettől függetlenül egyelőre nem tudni, miért lehet fájdalomcsillapító hatása, így ez a terület további vizsgálatot igényel.
Ha máskor is tudni szeretne hasonló dolgokról, lájkolja a HVG Tech rovatának tudományos felfedezésekről is hírt adó Facebook-oldalát.
