Amikor lelki okok rejtőznek az aranyér mögött

Az aranyérbetegség az emberi test egyik legintimebb elváltozása, amelynek tüneteitől kezelés nélkül sokáig szenvedhetünk, és gyakran visszatérhet, ha csak a tüneteket enyhítjük és nem találjuk meg az oki terápiát. Az aranyeres csomók valójában vénás értágulatok, visszeres göbök a végbél falában. Fájdalmasan begyulladhatnak, vérezhetnek, a vér bennük megalvadhat, sőt, nemegyszer a végbélnyíláson át kitüremkedhetnek (súlyos esetben kizáródhatnak), ami állandó fájdalmat okozhat. Átalában a mozgásszegény életmód, rossz székelési szokások, megerőltető sport vagy munka, egészségtelen étrend, illetve kevés folyadék okozza kialakulásukat, de állhatnak lelki tényezők is a hátterében.

Ugyanis az állandó rohanás, a mindennapi teljesítménykényszer, a folytonos megfelelni akarás, a feszültség, az idegeskedés és az állandó szorongás is oka lehet az aranyér megjelenésének. Számtalan dolog aggaszthat minket: a napi feladatok, az anyagi helyzetünk, a munkanélküliség réme, magánéleti problémák, munkahelyi és családon belüli konfliktusaink, és még sorolhatnánk. És amikor már folyamatos lelki terhet jelent a stressz, és a felfokozott készenléti „üss vagy fuss” állapot tartóssá válik, az baj. Mert az állandó stressz a szervezetet állandó készenléti állapotban tartja, nem engedi ellazulni, pihenni, feltöltődni.

Így teszi tönkre a stressz a szervezetet

Ezért az állandósult stresszt kezelni kell, mert alattomos módon cincálja szét a szervezetet: megemelkedik a pulzus és a vérnyomás, szaporábbá és felszínesebbé válik a légzés, szaporábban ver a szív, mindezek együttesen károsíthatják az erek falát és a szívet. De fokozódik az izomtónus, megváltozik a hormonok egyensúlya, s ha ez a felfokozott állapot sokszor előfordul, sőt, tartósan, hosszabb ideig fennáll, akkor a görcsös állapot az immunrendszert, az anyagcsere-folyamatokat és az emésztőrendszert is tönkreteheti, bélrendszeri funkciózavarokat okozhat.

A stresszre ugyanis kétféle módon reagálhat az emésztés: egyeseknél felgyorsul, másoknál viszont lelassul. Az első esetben fájdalmas görcsök és hasmenés jelentkezik, a másodiknál székrekedéssel, erőlködéssel és gázképződéssel kell szembenéznie az érintetteknek. Sajnos mindkét eset kedvez az aranyérbetegségnek.

Lazító és egyéb technikák

Optimális esetben a problémák megoldódásával magától is elmúlhat az aranyér, de ha állandósul a szorongás és a stressz, gyakran vissza is térhet.  Miután már proktológusnál is többször jártunk, érdemes befelé figyelve elgondolkodni azon, vajon milyen kiváltó tényezők állhatnak a háttérben? Lehet-e, hogy az aranyérbetegségünk nem más, mint az állandó feszültség, görcs és stressz pszichoszomatikus vetülete?

Mit tehetünk?

• Tartsunk önvizsgálatot, mitől vagyunk feszültek, mitől rándul görcsbe a hasunk!
• Ha a munka okoz folyamatos frusztrációt (mert túl sok, túl kevés, akármilyen okból nem okoz örömet, és egyre mélyebbre nyom), merjünk változtatni és új lehetőség után nézni!
• Ha erősen munkafókuszú az életünk, próbáljunk ki új hobbikat, elfoglaltságokat, amelyek segítenek kilépni a mindennapok mókuskerekéből!
• Olyan nyugtató technikák is jót tesznek, mint a meditáció, relaxáció, az agykontroll, az autogén tréning és társaik.
• A sport önmagában is feszültségoldó, kutatások szerint a depressziót is enyhíti, és az emésztésre szintén jó hatással van, tehát fogjunk bele a nekünk tetsző mozgásformába!
• Ha olyan élethelyzetben vagyunk (kisgyermekek, vagy akár idős rokon ápolása), hogy nem tudunk soha kikapcsolódni, keressünk megbízható segítséget, amivel néha énidőt biztosítunk magunknak!
• Ha társas kapcsolataink a mélyponton vannak, esetleg nagyfokú introvertáltság bénítja meg az életünket, keressünk fel egy drámapedagógiai csoportot!
• Ha gyermekkori vagy bármilyen trauma, önbizalomhiány, önértékelési zavarok és egyéb komolyabb probléma áll az állandó feszültségek mögött, amivel képtelenek vagyunk egyedül megbirkózni, forduljunk pszichológushoz!

A spirituális felfogás

A spirituális felfogás szerint az aranyerességnek csakúgy, mint számos egyéb pszichoszomatikus betegségnek a hátterében olyan élethelyzetek állnak, amelyekben nem érezzük komfortosan magunkat, ezáltal hosszan tartó belső konfliktus alakul ki bennünk. Ez a felfogás úgy tartja, hogy az aranyér elmúlik magától, mert ezek az élethelyzetek legtöbbször átmenetiek. Ha mégsem enyhülnek az aranyeres tünetek, annak az az oka, hogy még mindig nem oldódott meg a konfliktus megnyugtatóan.

A legfontosabb üzenet az, hogy meg kell tanulni kezelni a stresszes helyzeteket, s akkor a pszichoszomatikus tüneteket is megelőzhetjük. Sajnos a modern ember minden eddiginél több problémával és stresszel küszködik, ezért a legfontosabb, hogy elsajátítsuk és tudatosan, rendszeresen használjuk is azokat a stresszoldó technikákat, amelyekkel az egészségünket megőrizhetjük.

Ne feledjük, a lelki tünetek kezelése hosszabb folyamat! Ha aktív tünetekkel jelentkező aranyerességünk van, javasolt a fizikális tüneteket korai stádiumban helyi készítményekkel kezelni. Erre ideálisak a patikában kapható aranyér elleni kenőcsök és kúpok. A testi tünetek enyhülése után akár többféle feszültségoldó, stresszcsökkentő technikát is alkalmazhatunk, hogy a lelkünk ugyancsak egyensúlyba kerüljön.

Hirdetés

Telitalálat aranyér ellen!

Az aranyér első tüneteinek – viszketés a végbéltájon, székelés közbeni fájdalom, esetleg vérzés – jelentkezésekor segíthet a micellákba csomagolt hialuronsavat és gyógynövényi kivonatokat tartalmazó Proktis-M termékcsalád. A hialuronsav kiemelkedő hidratálóképessége igazolt, ami felgyorsítja és javítja a szövet-helyreállítást, sebgyógyulást. A Proktis-M kúp a belső, míg a Proktis-M plus kenőcs a külső, fájdalommal és gyulladással járó aranyeres panaszok enyhítésére használható, a tünetektől függően akár kombinálva is.

Vény nélkül kapható gyógyszer.
www.proktis.hu

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!