#BrandChannel

Testet, lelket kimeríti és még betegség is állhat mögötte

Testet, lelket kimeríti és még betegség is állhat mögötte

A „nocturia” egy latin elnevezés, amely a gyakori éjszakai vizelésre utal. Alapesetben egy egészséges ember képes 6-8 órát átaludni anélkül, hogy ki kelljen menni a mosdóba. Természetesen előfordulhat, hogy kicsit többet iszunk elalvás előtt, vagy esetleg valamilyen vízhajtó hatású ételt, italt fogyasztottunk, így az éjszaka közepén kell felkelünk könnyíteni magunkon. A probléma akkor kezdődik, ha a vizelési inger kettőnél többször és rendszeresen jelentkezik anélkül, hogy ezt valami indokolná.

Nem lenne szabad későn lépnünk, amikor az egészségünk a tét

Nem lenne szabad későn lépnünk, amikor az egészségünk a tét

Az utóbbi években egyre több magyar fordult a magánegészségügyi szolgáltatások felé, de a megelőzés terén még mindig óriási hiányosságokkal küzdünk. Pedig dohányzásban, alkoholfogyasztásban és elhízásban is felülmúljuk az európai átlagot – mutat rá Szerencsés Dóra, az Inspira Healthcare Research stratégiai vezetője. Ez talán megmagyarázza, hogy hazánkban a születéskor várható élettartam elmarad az EU-s átlagtól, és magasabb a krónikus betegségek aránya is. A szakértőt arról kérdeztük, hogyan javíthatók ezek a riasztó mutatók.

Akkor vesszük észre, amikor már késő

Akkor vesszük észre, amikor már késő

Az elmúlt években több nagy IT-biztonsági incidens világított rá, hogy összekapcsolt világunkban elengedhetetlen a vállalati informatikai rendszerek és a vállalati adatvagyon védelme. Sajnos a cégek többsége még mindig nem fordít kellő figyelmet és erőforrást kibervédelemre, pedig egy biztonsági incidens miatti leállás nemcsak anyagi jellegű károkat okozhat, de a reputáció romlását is eredményezheti. A vállalatoknak számítaniuk kell a kibertámadásokra – és fel is kell készülniük rájuk.

Dr. Google már nem rendel: mi képvisel valódi minőséget a magánegészségügyben?

Dr. Google már nem rendel: mi képvisel valódi minőséget a magánegészségügyben?

Hogyan válasszunk szolgáltatót, ha az egészségünk a tét? Honnan tudnak a páciensek átlátható, hiteles információkat meríteni a Google helyett? A Betegbarát Projekt célja, hogy segítse a laikusokat eligazodni a magánegészségügy útvesztőiben, valamint helyreállítsa az ellátásba vetett bizalmat Magyarországon. Mi kell ahhoz, hogy a szolgáltatók és páciensek között megszűnjön a kommunikációs szakadék. Erről, valamint a nehézségekről és a projekt küldetéséről is beszélt Vaszary Ádám, a Betegbarát Projekt alapítója, kommunikációs szakember.

A szépségipar is felfedezte magának a változókorúakat

A szépségipar is felfedezte magának a változókorúakat

Az egészséges ételektől kezdve a hormonmentes készítményeken át a szépségiparig: mindegyik szegmensben új célcsoportként jelent meg a változókorú nő. Persze a vonzó külső szinten tartása közben nem szabad elfeledkezni a belső változások kezeléséről és elfogadásáról sem.

Menopauzás agyi köd: messze nem egyenlő az elbutulással

Menopauzás agyi köd: messze nem egyenlő az elbutulással

Akár riasztó tünetekkel is jelentkezhet a menopauzával járó „agyi köd”, de hiba lenne összetéveszteni az Alzheimer-kórral vagy a demenciával. Mindössze a hormonszintek ingadozása tréfálja meg az érintetteket, és többségüket is csak ideiglenes jelleggel.

Több menopauzabarát munkahelyet! – Magyarországnak ezen a területen is fel kell még zárkóznia

Több menopauzabarát munkahelyet! – Magyarországnak ezen a területen is fel kell még zárkóznia

Az ötven az új negyven, a hatvan az új ötven. A szlogenek igazak, ám a biológiai óra akkor sem áll meg, ha a mai változókorba lépett nők fiatalosabbak, fittebbek és digitálisan műveltebbek. A nyugdíjkorhatár kitolódása miatt pedig a vezetőknek már az ő lelkükkel is foglalkozniuk kell(ene).

Ezek a menopauza kevésbé ismert tünetei

Ezek a menopauza kevésbé ismert tünetei

A hőhullámok megjelenése: a klimaxnak talán ez az egyik legismertebb tünete. Aztán ott vannak a hormonális változások miatti alvászavarok, a hangulatingadozások vagy a hüvelyszárazság. Ha valamilyen cikket olvasunk a menopauzáról, ezek a tünetek biztosan szerepelnek benne. De melyek azok a kevésbé ismert tünetek, amelyek szintén sokakat érintenek? Ennek jártunk utána.

Kockázatértékelés, kiberbiztonság, adatvédelem, adatkezelés: ez mind a DORA

Kockázatértékelés, kiberbiztonság, adatvédelem, adatkezelés: ez mind a DORA

De mit is jelent mindez pontosan? Milyen feladatokat ró a hatálya alá eső cégekre? Hogyan működik például a kockázatértékelés, kiberbiztonsági értékelés, az adatvédelem, adatkezelés egységesítése? Mit jelent a rendszertesztelés, monitoring, incidens-kezelés és jelentés? Hogyan kaphatnak segítséget a cégek a DORA megfelelési felkészülésben? Sok egyéb mellett ezekről a kérdésekről is beszélgetünk legújabb podcastunkban vendégeinkkel, Bede Ádámmal és Bodor Tiborral.

Ne nyugodjon bele a tünetekbe: a változókor nem a nőiesség vége!

Ne nyugodjon bele a tünetekbe: a változókor nem a nőiesség vége!

Évtizedekkel ezelőtt a társadalom leírta őket, és elfelejtkezett az ötvenhez közelítő nőkről. A menopauzáról – bár nagyon sokakat érintett – alig esett szégyen nélkül szó. Manapság már egyre több szakember és kutatás foglalkozik a témával: mégis mit lehet tenni, hogy megélhessük a nőiességünket változókorban is?

Borzongjunk együtt! – Filmes lista halloweenre

Borzongjunk együtt! – Filmes lista halloweenre

A Halloween tökéletes alkalom arra, hogy még mélyebben elmerüljünk az őszi hangulatban: az esti filmezésekhez a forró tea mellé előkerülhetnek a szellemes, boszorkányos és misztikus történetek. Ajánlónkban olyan régi és új kedvenceket válogattunk össze, amelyekre akár a család fiatalabb tagjait is magunk mellé ültethetjük.

Élő ökoszisztéma a jövő gyáraiban

Élő ökoszisztéma a jövő gyáraiban

Az automatizáció és a mesterséges intelligencia elkerülhetetlenül megváltoztatja napjaink logisztikai folyamatait. Az első lépések a legnehezebbek, de a folyamat hamar öngerjesztővé válhat, javítva a termelékenységet és csökkentve a munkaerő költségeit.

Beindul a folyamat: a termék útja az internetes rendeléstől az átvételig

Beindul a folyamat: a termék útja az internetes rendeléstől az átvételig

Nekünk csak pár kattintásba kerül az online vásárlás, ezzel azonban egy olajozottan működő globális gépezetet hozunk mozgásba. Betekintést adunk az e-kereskedelem boszorkánykonyhájába.

Szeretné biztonságban tudni a mobilját? Ezeket jó tudni!

Szeretné biztonságban tudni a mobilját? Ezeket jó tudni!

A kiberbűnözők egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek a mobilokat célzó támadásokra, mióta az eszközök jelentősége óriásira nőtt a mindennapjainkban. Ennek következtében kisebb aknamezőn találhatjuk magunkat, amikor internetre csatlakozunk, de pár alapszabály betartásával és jó szokásokkal a kockázatok jelentősen csökkenthetők.

Kutyák, akik különös módon találnak gazdit maguknak

Kutyák, akik különös módon találnak gazdit maguknak

Négylábú kedvenceinkkel szeretnénk a lehető legtöbb időt eltölteni. Nagyokat játszunk és sétálunk velük, az autóba beültetve magunkkal visszük őket rövidebb vagy hosszabb utakra, akár még jógázni is együtt megyünk. Előfordulhat azonban az is, hogy utóbbi helyre egyedül indulunk el, végül mégis egy kiskutyával térünk haza.

Honnan ismerhető fel a „zöldre mosás” és mit tesz helyette egy komoly cég?

Honnan ismerhető fel a „zöldre mosás” és mit tesz helyette egy komoly cég?

A fenntarthatósági szempontok előretörésével felerősödött egy sajnálatos jelenség, ám azon vállalatok, akik valóban tenni akarnak egy élhetőbb és tisztább világért az illúziók helyett konkrét intézkedéseket hoznak bolygónk megóvásáért.

„Egy hónapig nemcsak magamért futok, hanem azért is, hogy rászoruló embereken segítsek”

„Egy hónapig nemcsak magamért futok, hanem azért is, hogy rászoruló embereken segítsek”

Egyedül vagy közösségben, a mozgás öröméért vagy egy konkrét célért, de futni nagyon sokak szerint nemcsak, hogy jó, de az egyik legjobb dolog világon. Évről évre egyre többen űzik ezt a sportot, és egyre többen mérettetik meg magukat hivatalos versenyeken is. Az idei SPAR Budapest Maraton® Fesztiválra is több ezer résztvevőt várnak, az indulók között pedig számos civil szervezet futónagykövete, köztük Zsigmond Áron is rajthoz áll, aki az Utcáról Lakásba Egyesületnek gyűjt adományokat.

Jelentéktelen szerv, ami mégis óriási jelentőségű – mi az?

Jelentéktelen szerv, ami mégis óriási jelentőségű – mi az?

Nem biztos, hogy elsőre mindenki jó választ ad a találós kérdésre, pedig alapvető, hogy minden férfinak érdemes tisztában lennie a prosztata működésével. Ellenkező esetben olyan lenne, mintha a nők alig ismernék saját ciklusuk rejtelmeit.

Kávéval telik meg az Akvárium szeptember utolsó hétvégéjén

Kávéval telik meg az Akvárium szeptember utolsó hétvégéjén

Korlátlan kávékóstolás, versenyek és csúcskávék otthonra is a kávé világnapján.

Akár fél év alatt csodát tehetünk a szervezetünkkel

Akár fél év alatt csodát tehetünk a szervezetünkkel

Még mindig nem figyelünk eléggé életmódbeli szokásainkra, holott a táplálkozás, a mozgás, az alvás és a stresszkezelés módja és minősége akár egy olyan összetett tünetegyüttes kialakulását is okozhatja a szervezetünkben, mint a metabolikus szindróma, amely minden harmadik magyar felnőttet érint. A jó hír, hogy az állapot visszafordítható, ráadásul az életminőség javításában a technológia is segítségünkre lehet.

1 ... 4 5 6 7 8 ... 55