Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"795fc932-dddf-4ef1-825c-e78e10d5c33c","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"Az ikonikus sportkocsit a 90-es évek elején egy akkori F1-versenyző, későbbi Le Mans-bajnok vásárolta a gyártótól.","shortLead":"Az ikonikus sportkocsit a 90-es évek elején egy akkori F1-versenyző, későbbi Le Mans-bajnok vásárolta a gyártótól.","id":"20200218_elado_egy_legendas_ferrari_f40_akinek_az_elso_tulajdonosa_is_egy_legenda","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=795fc932-dddf-4ef1-825c-e78e10d5c33c&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"885edca5-a648-42aa-bd06-3f9b232f4f6d","keywords":null,"link":"/cegauto/20200218_elado_egy_legendas_ferrari_f40_akinek_az_elso_tulajdonosa_is_egy_legenda","timestamp":"2020. február. 18. 06:41","title":"Eladó egy legendás Ferrari F40, aminek az első tulajdonosa is egy legenda","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"c3013c0d-df75-4cd6-9ad4-9078a1128569","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"Elütöttek egy 42 éves nőt Budapesten, férje az autó vezetőjétől vár segítséget.","shortLead":"Elütöttek egy 42 éves nőt Budapesten, férje az autó vezetőjétől vár segítséget.","id":"20200218_Aki_tette_es_elgazolta_a_gyermekeim_anyjat_az_segitsen_eltemetni","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=c3013c0d-df75-4cd6-9ad4-9078a1128569&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"aebeede9-2e83-45d7-b907-76016feb2257","keywords":null,"link":"/cegauto/20200218_Aki_tette_es_elgazolta_a_gyermekeim_anyjat_az_segitsen_eltemetni","timestamp":"2020. február. 18. 19:29","title":"„Aki ezt tette, és elgázolta a gyermekeim anyját, az segítsen eltemetni”","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"95a7f85c-98f9-4e8e-8285-efba495e57e1","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"","shortLead":"","id":"20200219_Marabu_Feknyuz_Igy_a_katonatisztek_is_bemehetnek_az_evertekelore","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=95a7f85c-98f9-4e8e-8285-efba495e57e1&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"b3369aa9-cc71-493c-8282-dbaa5ed727c0","keywords":null,"link":"/itthon/20200219_Marabu_Feknyuz_Igy_a_katonatisztek_is_bemehetnek_az_evertekelore","timestamp":"2020. február. 19. 10:12","title":"Marabu Féknyúz: Így a katonatisztek is bemehetnek az évértékelőre","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"b1076421-08cd-43f7-9a42-bcb9385bd499","c_author":"hvg.hu","category":"elet","description":"Csodafogyást illusztrált a Facebook-oldalán, de a fotókat egy külföldi oldalról nyúlta. ","shortLead":"Csodafogyást illusztrált a Facebook-oldalán, de a fotókat egy külföldi oldalról nyúlta. ","id":"20200218_Kamufotoval_reklamozta_Schobert_Norbert_a_csodadietajat__gyorsan_lebukott","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=b1076421-08cd-43f7-9a42-bcb9385bd499&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"76f72dbd-923f-45c9-b86b-7d396cb41387","keywords":null,"link":"/elet/20200218_Kamufotoval_reklamozta_Schobert_Norbert_a_csodadietajat__gyorsan_lebukott","timestamp":"2020. február. 18. 11:02","title":"Kamufotóval reklámozta Schobert Norbert a „csodadiétáját” – gyorsan lebukott","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1fcda308-8cff-4931-bff1-25b0a1768b3d","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"A hat férfi külföldi segítséggel több millió forintot és ékszereket csalt ki magyar idősektől.","shortLead":"A hat férfi külföldi segítséggel több millió forintot és ékszereket csalt ki magyar idősektől.","id":"20200218_unokazos_csalok_csalas_anglia_idosek_megkarositasa","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=1fcda308-8cff-4931-bff1-25b0a1768b3d&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"0f1be281-6bf1-499f-bf41-1ecbdc85495e","keywords":null,"link":"/itthon/20200218_unokazos_csalok_csalas_anglia_idosek_megkarositasa","timestamp":"2020. február. 18. 07:08","title":"Angliából irányított unokázós csalókat fogtak el az ország három településén","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"98236d38-de03-44a6-bafe-57b790afe185","c_author":"hvg.hu","category":"gazdasag","description":"Mind a fővárosi közgyűlés, mind a kerületek hozzányúlhatnak a parkoláshoz. A külső városrészekben viszont nem kell számítani változásra.","shortLead":"Mind a fővárosi közgyűlés, mind a kerületek hozzányúlhatnak a parkoláshoz. A külső városrészekben viszont nem kell...","id":"20200218_Atszabjak_a_budapesti_parkolast","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=98236d38-de03-44a6-bafe-57b790afe185&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"17bb4695-fa37-4868-9ddd-dbdc9faf3871","keywords":null,"link":"/gazdasag/20200218_Atszabjak_a_budapesti_parkolast","timestamp":"2020. február. 18. 07:57","title":"Átszabják a budapesti parkolást","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"149c45c5-ce1b-4512-8241-f9a8f1f89257","c_author":"hvg.hu","category":"kultura","description":"A Budapest Park újabb neveket jelentett be.\r\n\r\n","shortLead":"A Budapest Park újabb neveket jelentett be.\r\n\r\n","id":"20200219_Jon_a_Pink_Floyd_dobosa_LP_es_Marcus_Miller","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=149c45c5-ce1b-4512-8241-f9a8f1f89257&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"654c4340-cadd-4f30-98d7-878a51b8efa9","keywords":null,"link":"/kultura/20200219_Jon_a_Pink_Floyd_dobosa_LP_es_Marcus_Miller","timestamp":"2020. február. 19. 12:08","title":"Jön a Pink Floyd dobosa, LP és Marcus Miller","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"6a28aa13-a171-401c-8fec-b3c2a85ddc6b","c_author":"HVG360","category":"360","description":"32 klubot jelentett fel az MLSZ, agyműtétje közben hegedült a művész. A hvg360 esti hírösszefoglalója.","shortLead":"32 klubot jelentett fel az MLSZ, agyműtétje közben hegedült a művész. A hvg360 esti hírösszefoglalója.","id":"20200219_Radar360_Kover_ketmilliora_buntette_Hadhazyt_sokaknak_emelkedhet_a_torleszto","image":"https://img3.hvg.hu/image.aspx?id=6a28aa13-a171-401c-8fec-b3c2a85ddc6b&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"d2baacc3-4d71-46ff-94cd-296d86effc5c","keywords":null,"link":"/360/20200219_Radar360_Kover_ketmilliora_buntette_Hadhazyt_sokaknak_emelkedhet_a_torleszto","timestamp":"2020. február. 19. 17:30","title":"Radar360: Kövér kétmillióra büntette Hadházyt, sokaknak emelkedhet a törlesztő","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":true,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Köszönjük visszajelzését!
Ha a jövőben szeretné bekapcsolni az értesítéseket, itt megteheti.
Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
A jó alvás igazi kincs, amit számtalan tényező veszélybe sodorhat, akár mi magunk, a saját rossz szokásainkkal, de alvásbetegség, vagy más fizikai, illetve mentális probléma ugyanúgy állhat a háttérben. A sok stressz és a lelki alkatunk is megkeserítheti az éjszakáinkat. Az okokról és az összefüggésekről Horváth Ágnes alvástrénert kérdeztük, aki tudását az Oxfordi Egyetemen szerezte, és 2013 óta tanítja gyógyszerek nélkül jól aludni az álmatlanságban szenvedőket.
Életünk egyharmadát alvással töltjük, és egyáltalán nem mindegy, hogy a testünk milyen pózban pihen. Ráadásul a pszichológusok szerint még a személyiségünkre is lehet következtetni abból, milyen pozitúrában szeretünk aludni.
