Napi 1 mondat leírásával boldogabb lehet
Egy Harvard egyetemen végzett kutatás szerint alábecsüljük az érdekes párbeszédek fontosságát, de egy egyszerű szokás révén boldogabbá is tehetjük velük magunkat.
#boldogság
Egy összeállítás, amitől biztosan boldog lesz
Március 20-a nem csak a napfogyatkozás napja, hanem a boldogságé is. Sőt, ellentétben az előbbivel, az utóbbi titulus minden évben megilleti e dátumot. Olvasóink ennek örömére a most készülő ENSZ-lista megjelenése előtt megszavazták, szerintük mely dalok a legboldogabbak.
A legboldogabb emberek ezzel a 10 tulajdonsággal rendelkeznek
Egy amerikai pszichológia professzor összegezte blogján a mentális jóléttel és boldogsággal kapcsolatos kutatások eredményeit, amelyekben ez a 10 tulajdonság mindig visszaköszönt.
„Közhelyes, de basszus, legyetek boldogok”
Menőség faktora elég magas, főleg mióta a túlpörgetett giccsel és provokáló iróniával működő Boldogság-projekten dolgozik. Szombat Éva fotós elárulta, miért mosolyog közös képen Fekete Györggyel, mi köze a mémeknek Jeff Koonshoz, és hogy a boldogság olyan, mint a matek: meg kell tanulni. Interjú.
Érdekes kutatás: a házas emberek miért boldogabbak?
Egy angliai kutatás szerint a házasság intézménye boldogabbá teszi az embereket azoknál, akik nem házasok.
Íme 9 tipp, hogy 2015 boldogabb legyen
Egy pszichológiai szakoldalon egy világcégekkel dolgozó sikeres tanácsadó osztott meg 9 egyszerű tippet azért, hogy sokaknak legyen boldogabb az új éve.
Ez az 5 fő ok, amiért boldogtalanok a dolgozó emberek
Az Egyesült Államokban a 80-as évek óta készül felmérés a munkahelyi elégedetlenség fő okairól, amelyek valószínűleg a világ minden táján hasonlóak.
Adjon hálát, és már ezzel sokkal jobb élete lesz
A háladadás ünnepe kapcsán gyűjtötte össze a Science of Us, hogy miért is érdemes mindenkinek hálát adnia vagy köszönetet mondania, hiszen életünket több módon fejleszthetjük vele, erre pedig tudományos bizonyítékok vannak.
Boldog lehet akkor is, ha senki mást nem érdekel a hobbija
Ha az önmegvalósítás érdekében komolyan veszi hobbiját, akkor már mindegy, hogy érdekel-e valakit az eredménye.
Végre kiderül, melyik országban a legboldogabb az élet
A Happy Planet Index segítségével kiderül, melyik országban boldog az élet. Az eredmények alapján Európa nincs az élmezőnyben, Közép-Amerika viszont nagyon boldog helynek tűnik. Persze az eredményeket nem árt szkeptikusan szemlélni.
Gyümölcs- és zöldségfogyasztás? Ilyen egyszerű a boldogság titka?
A boldogságot kutató brit szakemberek a legegyszerűbb megoldás hatásáról adtak ki pontos adatokat: a zöldség és gyümölcsfogyasztás önmagában óriási lépést jelent, ezt 14 ezer ember igazolta. Kiderült az is, hogy mennyi zöldség és gyümölcs kell ahhoz, hogy a hatás komoly legyen.
Tényleg ezek a munkák tesznek minket boldoggá?
Egy brit kutatás szerint ez a tíz hivatás teszi leginkább boldoggá az embereket.
Teszt: Ön vajon boldog?
Van célja? Érdekli a többi ember? Elégedett önmagával? És a külsejével? Sokat nevet? Aggasztja a jövő, vagy épp ellenkezőleg, reménnyel tölti el? Ha ezekre a kérdésekre tudja a választ, oxfordi tudósok által összeállított, angol nyelvű teszt kalkulálja ki, hogy ön boldog-e.
Már attól is boldogabb lehet, ha másként sétál
Igen furcsa kutatást készítettek Németországban, ahol bizonyították, hogy a járásunk stílusával is boldogabbá tehetjük magunkat.
Egyáltalán nem boldogok a magyarok
Elkészült a világ legboldogabb országainak toplistája. Nem meglepő módon Magyarországon nincs a sor elején, ugyanakkor van olyan állam, ahol háromból ketten boldognak mondták magukat.
Ezt a 3 dolgot bárki meg tudja tenni, hogy jobban élvezze az életet
Egy amerikai pszichológus blogján jelent meg három olyan apró szokás listája, amelyről nem is gondolnánk, mennyivel élvezetesebbé teheti az életünket.
Csodát tesz, ha zenehallgatás közben a boldogságra koncentrál
Egy amerikai egyetem kutatói arra jutottak, hogy a tudatos zeneválasztás és gondolkodás együtt boldogabb életet garantál.
Tudta, hogy néhány mondat leírásával boldogabb lehet?
Egy amerikai pszichológus szerint néhány egyszerű írásgyakorlat révén bátrabbak és boldogabbak lehetünk. Íme néhány trükk, amely segíthet.
10 cég, ahol hihetetlen boldogok a munkavállalók
Eltúlzott az, hogy az ingyenebéd, gyümölcs, esetleg a grátisz hajvágás miatt szeretnek az emberek egy munkahelyre járni. Egy amerikai kutatás szerint sokkal fontosabb az, hogy családias legyen a légkör, egy csapatként dolgozzanak a munkavállalók, és olyan értékeket képviseljen a cég, amelyet a dolgozók is magukénak éreznek. Természetesen ugyanakkor a fizetés nagyságát sem lehet elhanyagolni a listáról. 10 cég, ahol az amerikai dolgozók a legboldogabbak, legelégedettebbek.
Nem biztos, hogy a sikeres fogyókúrától boldogabbak leszünk
Egy friss angliai kutatásból kiderült, hogy sikeres fogyókúra után ritkán leszünk elégedettebbek az életünkkel, sőt többségünk még kevésbé lesz boldog.