Ez már aranyér?!
Mi számít aranyérnek? Ha már egyetlenegyszer is érzékelünk tünetet, vagy ha többször is előfordul? Az aranyér melyik fázisában érdemes az öngyógyítást elkezdeni, és mikor kell orvoshoz fordulni? Íme aranyér-kisokosunk.
#BrandChannel
Játékosokból rocksztárok: stadionokat töltenek meg a legjobb e-sportolók
Az e-sport, azaz elektronikus sport jó ideje külön sportágnak tekinthető, stadionokat megtöltő bajnokságokkal. Sokak számára hihetetlennek tűnhet, de a legnagyobb mérkőzések villódzó monitorai mögé csak komoly munkával és felkészüléssel lehet bekerülni. Az e-sport mára már milliárd dollárokat hozó üzlet.
Aranyér terhesség alatt? Többeket érint, mint gondolná
A terhesség hónapjaiban a kismamák addig soha nem tapasztalt, izgalmas átalakuláson mennek keresztül: új érzések és a testük folytonos változásának megtapasztalása kíséri őket nap mint nap. A lezajló lelki és fizikai változások között azonban van olyan is, ami gyakori és nem kellemes, ezért jó vele tisztában lenni és felkészülni rá. Ilyen a terhesség alatt kialakuló aranyér, ami – bár nem közismert – meglepően sok kismamát érint.
Toalett etikett – mit illik és mit nem illik a mellékhelyiségben?
Csak kevesen tudják, hogy a mellékhelyiség használatához kötődő rossz szokásaink hosszú távon komoly egészségproblémákhoz vezethetnek, különösen, ha aranyeres panaszaink is vannak. Cikkünkben a „vécé etikett” témáját járjuk körül: mit érdemes elhagyni, és milyen új szokásokat érdemes bevezetni – nemcsak az illem, de a komfort és a megelőzés jegyében is.
Mit ad nekünk a bértranszparencia? - Mindent az átlátható bérezésről
Egyenlő fizetés az egyenlő értékű munkáért – ez az EU új bértranszparencia-irányelvének legfőbb üzenete, amire 2026-ra minden magyar vállalatnak fel kell készülnie. Épp ezért fontos látni, hogy ez nemcsak egy adminisztratív feladat, hanem egy erős stratégiai lehetőség is: a cégek javíthatják munkáltatói márkájukat, erősíthetik a bizalmat és megelőzhetik a bérfeszültségeket is.
Az okosgyár ma már nem a jövő, hanem a jelen versenyképességének záloga
A modern ipari vállalatok számára ma már elkerülhetetlen a digitalizáció, ugyanakkor sok szervezet működési modelljéből még hiányoznak az ehhez szükséges alapok. Ezt a hiányt pótolják a 4iG Csoport okosgyár-megoldásai.
Kiégésem története: egy nap rájöttem, ezt már nem tudom kialudni
A kiégés egy határozott jelzés, amire muszáj odafigyelni. A jellegzetes fizikai és mentális tünetegyüttest ideig-óráig figyelmen kívül lehet hagyni, de minél tovább halogatjuk az azzal való szembenézést, annál nagyobb károkat tud okozni.
A nyár egyik utolsó nagy dobása: sörfesztivál a Szabadság-téren
Első bálozók, visszajárók és rutinos résztvevők: mindenki megtalálhatja a kedvenceit a 9. Belvárosi Sörfesztiválon, hiszen idén is kiváló hazai és nemzetközi sörkínálat várja az érdeklődőket 2025. szeptember 2–7. között Budapesten, a Szabadság téren. Klasszikus tételek, izgalmas újdonságok, gyümölcsös frissesség és széles alkoholmentes kínálat: a fesztiválon több mint 30 sörfőzde képviselteti magát. Magyarország mellett sörkülönlegességek érkeznek Spanyolországból, Németországból, Csehországból, Belgiumból, Franciaországból, Lengyelországból, Svédországból, Szerbiából és Horvátországból, de az Egyesült Királyságból és Kínából is.
Logisztikai bravúr: az üllői Rossmann-raktár kulisszatitkai
Mindenki, akinek lehetősége adatik részt venni tervezőként, kivitelezőként nagy és összetett rendszerek létrehozásában, joggal büszke az elért eredményekre. Podcast-adásunkban ezúttal a logisztikai tervezés világában járunk: a Rossmann nemrég épült üllői automatizált raktárának történetét ismerhetjük meg.
Így aludhat jól akár a nyári kánikulában is
A klímaberendezések pár évtizede még csak a gyárakban voltak fellelhetők, míg mára küszöbén állunk a „klíma 2.0” forradalomnak. A gyártók sosem fektettek ekkora hangsúlyt a felhasználói élményre és a kényelemre, idővel pedig a mesterséges intelligencia és a tudatos életmód újabb szempontokat hoztak az eszközök fejlesztésében.
Adományokkal a könnyebb iskolakezdésért: így segíthet Ön is!
Közel három évtizede szervez közös adománygyűjtő akciókat a Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a SPAR Magyarország: az idei tanévkezdéshez kapcsolódva 2025. augusztus 21–24. között vásárolhatnak iskolaszereket vagy adománykártyákat azok, akik segíteni szeretnének. Arról, miként alakult ez az iskolakezdési adománygyűjtés az elmúlt évek folyamán, és mit jelentenek az új tanszerek a rászorulóknak, Romhányi Tamással, a Szeretetszolgálat kommunikációs vezetőjével beszélgettünk.
Szép lassan megváltozik a boltok kínálata
A fenntarthatóság és az arra való törekvés ma már életünk minden területét átszövi, és talán már azt is sokan belátják, hogy a hétköznapokban a saját mikrokörnyezetünkben is sokat tudunk tenni érte. Ugyanakkor fontos szempont, hogy azokon a helyeken, ahol vásárolunk – azért, hogy egyre fenntarthatóbb háztartást vezessünk – maguk is kínáljanak több opciót erre.
Elkerülné a felfázást? Akkor ezeket mindenképpen tartsa be
A nyári időszak sokak számára a szabadság, a könnyed bulik, a vízparti lazulás és a fesztiválok szezonja. A gondtalan pillanatok mögött azonban leselkedik egy gyakori, mégis sokszor elhanyagolt probléma: a köznyelvben felfázásnak hívott hólyaghurut, azaz a húgyúti fertőzés. Ez különösen a nők körében fordul elő, és nyáron még gyakoribb lehet, főleg, ha nem figyelünk oda néhány egyszerű, de fontos szempont betartására.
Születőben a legújabb ötlet, amely megváltoztatja a világot?
Inspiráló ötletek, lelkes csapatok és rengeteg kreatív energia – ilyen volt a Megoldások a holnapért 5. évadának döntője, ahol a diákok nemcsak technológiai megoldásokat mutattak be, de egymást is motiválták a közösség, az egészség és a fenntarthatóság jegyében. Videóban mutatjuk a részleteket.
Honnan tudhatjuk, hogy leendő munkahelyünk támogatni fogja-e a gyermekvállalást?
A gyermekvállalás – legyen szó természetes fogantatásról, mesterséges megtermékenyítési eljárásokról vagy a meddőséggel való megküzdésről – rendkívül személyes kérdés és sokszor kihívásokkal teli. De vajon hogyan egyeztethető össze ez a munkahellyel? Mit, mikor és hogyan kommunikáljunk a munkáltató felé? Ebben a cikkben összeszedtük a legfontosabbakat.
Rengeteg adat áll a rendelkezésünkre, de meg kell tanulni jól használni őket
A negyedik ipari forradalom, vagyis az Ipar 4.0 folyamatai új lehetőségeket teremtenek, az utóbbi években robbanásszerű fejlődésnek lehetünk szemtanúi. Digitalizáció, automatizáció, ipari és kollaborítv robotok, adatfelhasználás és mesterséges intelligencia: a mindannapjaink részei, de vajon mennyire tudjuk használni őket? Podcastunkban többek között erre a kérdésre keressünk a választ!
Példákkal mutatjuk, mennyire fájhat a menstruáció
Nagy visszhangot váltott ki, amikor a 2016-os riói olimpián egy kínai úszónő arról beszélt, hogy a menstruációja miatt gyengébb volt aznap. Igaz, ma már több szó esik a nők teljesítménye és a menstruációs ciklus közötti összefüggésekről, hiszen a nők többsége szenved a havivérzés alatti vagy az azt megelőző PMS okozta fájdalmaktól, ugyanakkor a menstruációs szabadság kérdéséről még mindig megoszlanak a vélemények.
Egy betegség, amit sokan elhanyagolnak, pedig nem kellene
Sok káros tévhit él a húgyúti fertőzéssel kapcsolatban. Érdemes tisztázni, mitől alakul ki, mit tehetünk vagy mit ne tegyünk ellene.
Komoly probléma, amely főként 20-45 év közötti nőket érint
A vezetői szerepek nagy nyomással járó világában a nők gyakran szembesülnek plusz kihívásokkal például a menstruációs ciklushoz kapcsolódó testi és lelki változások során. A premenstruációs szindróma (PMS) és annak súlyosabb formája, a premenstruációs diszfóriás zavar (PMDD) jelentősen befolyásolhatja a mindennapi életüket otthon és a munkahelyen is.
A következő bő egy év döntő változásokat hozhat az elektromos autózásban
Az elektromos autózás fejlődésével ma már nem számít különlegességnek az elektromos áruszállítók használata. Az alábbiakban bemutatjuk, hogy miért nem helytállóak a villanyhajtású járművekkel kapcsolatos fenntartások – már ebben a szegmensben sem.
