Tudta, hogy többek között az OECD-tagállamok adóhatóságai automatikusan, évről évre megosztják egymás között a bankszámlák adatait, így lehetővé téve azt, hogy ezen információk áramlását ne akadályozzák a banktitokra vonatkozó szabályok?
A Szilícium-völgyben fogadásokat kötnek a szólóunikornisokra – az egyemberes szupervállalkozásokra. Közben kis létszámú, mesterséges intelligenciára épülő cégek sorra döntik a bevételi és hatékonysági rekordokat. Lehet, hogy újra kell tanulnunk vállalkozni – és a humanoid robotoknak, meg a régi vágású vezetőknek is búcsút inthetünk talán.
Egyre többet hallani manapság a beleinkben élő hasznos baktériumokról és azok szerepéről egészségünk megőrzésében. Arról azonban kevesebb szó esik, hogy ezek a baktériumok akár fájdalmas gyulladást is okozhatnak, ha rossz helyre kerülnek. Hogyan lehetséges ez, és mit tehetünk ellene?
Az egészséges, hosszú élet nem kizárólag genetika vagy szerencse kérdése. A kulcs a tudatos életvitel, aminek része a minőségi alvás is.
Az őszi szünet ideális alkalom arra, hogy a család kiszakadjon a hétköznapokból, és közösen fedezzen fel új élményeket a természetben. A magyar határhoz közeli Bécsi Alpok különösen vonzó úti cél: elérhető közelségben kínál változatos programokat a legkisebbektől a nagyobb gyerekekig, sőt a szülőknek és nagyszülőknek is.
A minden ősszel tízezreket Budapestre hívó SPAR Budapest Maraton® Fesztivál jóval több egy futóversenynél. A több mint 42 kilométer hosszú pálya nemcsak erőpróba, hanem egy különleges városnéző kör is: végig vezet a főváros ikonikus hídjain, világörökségi helyszínein, parkos és modern városrészein, miközben a Duna legszebb panorámáját mutatja meg az útvonal különböző pontjairól.
Amennyire alapvető és hétköznapi, annyira rejtélyes és izgalmas jelenség az alvás. Ezen biológiai alapszükségletünk évezredek óta foglalkoztatja az embereket, és néhány kérdésre még a mai napig nem talált magyarázatot a tudomány. Cikkünkben annak járunk utána, mi is történik pontosan a testünkben, miközben alszunk.
Mi számít aranyérnek? Ha már egyetlenegyszer is érzékelünk tünetet, vagy ha többször is előfordul? Az aranyér melyik fázisában érdemes az öngyógyítást elkezdeni, és mikor kell orvoshoz fordulni? Íme aranyér-kisokosunk.
Az e-sport, azaz elektronikus sport jó ideje külön sportágnak tekinthető, stadionokat megtöltő bajnokságokkal. Sokak számára hihetetlennek tűnhet, de a legnagyobb mérkőzések villódzó monitorai mögé csak komoly munkával és felkészüléssel lehet bekerülni. Az e-sport mára már milliárd dollárokat hozó üzlet.
A terhesség hónapjaiban a kismamák addig soha nem tapasztalt, izgalmas átalakuláson mennek keresztül: új érzések és a testük folytonos változásának megtapasztalása kíséri őket nap mint nap. A lezajló lelki és fizikai változások között azonban van olyan is, ami gyakori és nem kellemes, ezért jó vele tisztában lenni és felkészülni rá. Ilyen a terhesség alatt kialakuló aranyér, ami – bár nem közismert – meglepően sok kismamát érint.
Csak kevesen tudják, hogy a mellékhelyiség használatához kötődő rossz szokásaink hosszú távon komoly egészségproblémákhoz vezethetnek, különösen, ha aranyeres panaszaink is vannak. Cikkünkben a „vécé etikett” témáját járjuk körül: mit érdemes elhagyni, és milyen új szokásokat érdemes bevezetni – nemcsak az illem, de a komfort és a megelőzés jegyében is.
Egyenlő fizetés az egyenlő értékű munkáért – ez az EU új bértranszparencia-irányelvének legfőbb üzenete, amire 2026-ra minden magyar vállalatnak fel kell készülnie. Épp ezért fontos látni, hogy ez nemcsak egy adminisztratív feladat, hanem egy erős stratégiai lehetőség is: a cégek javíthatják munkáltatói márkájukat, erősíthetik a bizalmat és megelőzhetik a bérfeszültségeket is.
A modern ipari vállalatok számára ma már elkerülhetetlen a digitalizáció, ugyanakkor sok szervezet működési modelljéből még hiányoznak az ehhez szükséges alapok. Ezt a hiányt pótolják a 4iG Csoport okosgyár-megoldásai.
A kiégés egy határozott jelzés, amire muszáj odafigyelni. A jellegzetes fizikai és mentális tünetegyüttest ideig-óráig figyelmen kívül lehet hagyni, de minél tovább halogatjuk az azzal való szembenézést, annál nagyobb károkat tud okozni.
Első bálozók, visszajárók és rutinos résztvevők: mindenki megtalálhatja a kedvenceit a 9. Belvárosi Sörfesztiválon, hiszen idén is kiváló hazai és nemzetközi sörkínálat várja az érdeklődőket 2025. szeptember 2–7. között Budapesten, a Szabadság téren. Klasszikus tételek, izgalmas újdonságok, gyümölcsös frissesség és széles alkoholmentes kínálat: a fesztiválon több mint 30 sörfőzde képviselteti magát. Magyarország mellett sörkülönlegességek érkeznek Spanyolországból, Németországból, Csehországból, Belgiumból, Franciaországból, Lengyelországból, Svédországból, Szerbiából és Horvátországból, de az Egyesült Királyságból és Kínából is.
Mindenki, akinek lehetősége adatik részt venni tervezőként, kivitelezőként nagy és összetett rendszerek létrehozásában, joggal büszke az elért eredményekre. Podcast-adásunkban ezúttal a logisztikai tervezés világában járunk: a Rossmann nemrég épült üllői automatizált raktárának történetét ismerhetjük meg.
A klímaberendezések pár évtizede még csak a gyárakban voltak fellelhetők, míg mára küszöbén állunk a „klíma 2.0” forradalomnak. A gyártók sosem fektettek ekkora hangsúlyt a felhasználói élményre és a kényelemre, idővel pedig a mesterséges intelligencia és a tudatos életmód újabb szempontokat hoztak az eszközök fejlesztésében.
Közel három évtizede szervez közös adománygyűjtő akciókat a Magyar Máltai Szeretetszolgálat és a SPAR Magyarország: az idei tanévkezdéshez kapcsolódva 2025. augusztus 21–24. között vásárolhatnak iskolaszereket vagy adománykártyákat azok, akik segíteni szeretnének. Arról, miként alakult ez az iskolakezdési adománygyűjtés az elmúlt évek folyamán, és mit jelentenek az új tanszerek a rászorulóknak, Romhányi Tamással, a Szeretetszolgálat kommunikációs vezetőjével beszélgettünk.
A fenntarthatóság és az arra való törekvés ma már életünk minden területét átszövi, és talán már azt is sokan belátják, hogy a hétköznapokban a saját mikrokörnyezetünkben is sokat tudunk tenni érte. Ugyanakkor fontos szempont, hogy azokon a helyeken, ahol vásárolunk – azért, hogy egyre fenntarthatóbb háztartást vezessünk – maguk is kínáljanak több opciót erre.
A nyári időszak sokak számára a szabadság, a könnyed bulik, a vízparti lazulás és a fesztiválok szezonja. A gondtalan pillanatok mögött azonban leselkedik egy gyakori, mégis sokszor elhanyagolt probléma: a köznyelvben felfázásnak hívott hólyaghurut, azaz a húgyúti fertőzés. Ez különösen a nők körében fordul elő, és nyáron még gyakoribb lehet, főleg, ha nem figyelünk oda néhány egyszerű, de fontos szempont betartására.
