#cm


Ez történik, ha nem jut elég D-vitaminhoz

Fáradékonyság, levertség, motiválatlanság, visszahúzódás – ismerős érzések ezek, ahogy rövidülnek a nappalok? Sokan ilyenkor a sötétebb napokra vagy a téli fáradtságra fogják a rosszabb közérzetet. Azt viszont már kevesebben tudják, hogy a téli fáradtságként ismert jelenség és a szezonális depresszió tünetei is visszavezethetőek egy nagyon fontos, közös okra: a D-vitamin hiányára. 


W. Szabó Péter: „Tőlünk függ, hogy az AI az emberiség aranykorát vagy végnapjait hozza el”

Már hét évvel a ChatGPT megjelenése előtt kutatni kezdte a mesterséges intelligenciát, majd az AI-forradalom sikerét meglovagolva nemzetközi hírű startupot hozott létre W. Szabó Péter. A Tengr.ai alapítójával a globális siker hátteréről, a következő nagy dobásáról és a mesterséges intelligencia világot átformáló hatásáról is beszélgettünk. W. Szabó Péter részt vesz az AI Talks by HVG & Amazing AI konferencián november 20-án a Bálnában, ahol az autonóm AI-ügynökökben rejlő lehetőségekről tart előadást.



Lukács Bence: „Az AI-ügynökök szuperképességekkel ruházzák fel a munkavállalókat, miközben az unalmas feladatokat is elvégzik”

Az elmúlt évek egyik legnagyobb magyar IT-sikersztorijának titkairól, az AI-ügynökök lehetőségeiről és korlátairól, valamint a mesterséges intelligencia mentális veszélyeiről is beszélt interjúnkban a Supercharge digitális termékcsapatának vezetője. Lukács Bence részt vesz az AI Talks by HVG & Amazing AI konferencián november 20-án, a Bálnában, ahol workshopján számos gyakorlati példán keresztül mutatja be, hogyan automatizálhatunk különféle folyamatokat az AI segítségével, kódolási tudás nélkül.



Tóth-Czere Péter: „Nem adom ki a kezemből a gondolkodást”

Kezdetben elzárkózott az AI-tól, ma már saját módszertant épített köré Tóth-Czere Péter. A Hatékony Leszek podcast műsorvezetőjével, a NEXT Academy alapítójával egyebek mellett arról beszélgettünk, hogyan támogathatja vagy éppen rombolhatja az egészségünket a mesterséges intelligencia, és miért jobb egy ember által írt szöveg egy AI által generáltnál. Tóth-Czere Péter részt vesz az AI Talks by HVG & Amazing AI konferencián november 20-án, a Bálnában, ahol workshopján gyakorlati AI-megoldásokat és -fortélyokat kínál a second brain megalkotásától az e-mailek és meetingek kezelésén át a csapatszintű együttműködés fejlesztéséig.


Fájdalmas tévhitek övezik az egyik legkellemetlenebb népbetegséget

Számos tabuval övezett betegség van, amiről nem szokás beszélni, pedig nagyon sokakat érint: ezek egyike az aranyér. Kevesen tudják, hogy népbetegség, aminek előfordulási gyakorisága az életkor előrehaladtával nő. Talán épp azért, mert kényelmetlen és kellemetlen a róla folytatott kommunikáció, sok tévhit övezi a betegséget.


Praktikák a stressz leküzdésére: néhány apróbb változtatással a nyugodtabb mindennapokért

A stressz bonyolult testi-lelki reakció, amelyet bizonyos élethelyzetek aktiválnak. Ez az összetett mentális és élettani folyamatsor az életünk része, ha akarjuk, ha nem, ugyanakkor hosszú távon káros hatásai is lehetnek, ha nem figyelünk a mértékére. Lehet akut vagy krónikus, pozitív és negatív, és ami fontos: kordában tartható. Mutatjuk, mit érdemes tenni ennek érdekében!


Sok férfit érint a probléma, ami könnyen megelőzhető lenne

Közvetlenül befolyásolja az életminőséget, a munkaképességet, a párkapcsolatot és akár a nemzőképességet is. A krónikus forma ráadásul makacs: a tünetek enyhülhetnek, majd visszatérhetnek, emiatt az érintettek gyakran érzik úgy, hogy egy véget nem érő harc részesei. Mutatjuk, mit kell tudni a bakteriális prosztatagyulladásról, és azt is, mi lehet a megoldás.


Pásti Edina: „Az AI versenyelőnyt adhat a kkv-knak a multikkal szemben”

Az AI okozta kezdeti szorongást tanulással és alkalmazkodással győzte le, ma pedig már másokat tanít ugyanerre Pásti Edina. Az AI-marketingszakértő több mint tíz évig dolgozott nagyvállalati környezetben, mielőtt megalapította saját ügynökségét, a Just Bee Digitalt. Az interjúban szó esett arról, hogyan tudja az AI-jal elvégezni öt ember munkáját, mi gátolja a nagyvállalatokat a technológia kiaknázásában, továbbá azt is elárulta, miért nem kerüli el az AI-forradalom a fodrászokat és a kőműveseket sem. Pásti Edina részt vesz az AI Talks by HVG & Amazing AI konferencián november 20-án, a Bálnában, ahol arról tart workshopot, hogyan lehet az AI segítségével látványos képeket, videókat vagy akár komplett arculatot, vizuálokat készíteni weboldalakhoz, marketingkampányokhoz.


Németh Gábor: „Biztos, hogy nekem is újra kell majd kezdenem legalább egyszer a karrierem, a gyerekeimnek pedig legalább háromszor”

Csak teljes szemléletváltással lehetnek képesek a cégek arra, hogy kiaknázzák az AI-ban rejlő lehetőségeket — ezt vallja Németh Gábor. Az Amazing AI alapítója az interjúban beszélt a mesterséges intelligencia mellett is nélkülözhetetlen képességekről, az adatvédelmi kockázatokról és arról, milyen nehézségekkel szembesülnek a pályakezdők a technológiai fejlődés miatt. Németh Gábor részt vesz az AI Talks by HVG & Amazing AI konferencián november 20-án, a Bálnában, ahol workshopot tart arról, hogyan vezényelhető virtuóz karmesterként a ChatGPT-ből, Claude-ból, Geminiből és Perplexity-ből álló AI-csapat.


Rászánjuk azt a fél másodpercet az életünkből?

Pár évtized alatt az évi körülbelül egy szemetesnyi hulladékból heti egy lett a háztartásokban. Ezért különösen fontos, hogy rászánjuk azt a kevés többletidőt, és megfelelően tájékozódjunk a szelektív hulladékgyűjtésről, annak mikéntjéről és jelentőségéről. Hiszen minél kevesebb a tévhit, és minél inkább látjuk, hogy miért fontos a megfelelő gyakorlat, annál fenntarthatóbbá válik háztartásunk működése.A tatabányai hulladékválogató üzemben jártunk, ahol Haidu Katalinnal, a MOHU termék és anyagáram vezetőjével és Pálfi Róberttel, a MOHU termékmenedzserével beszélgettünk ezekről a kérdésekről, klasszikus hibákról, egyéni felelősségről, és arról, hogy mit jelenthet pár másodperc odafigyelés.


Nem az ember kiváltása, hanem az együttműködés a cél – AI hangügynökökkel reformálja meg az ügyfélszolgálatokat az AI Squad

A magyar AI startup közösség lehetőségeiről, az etikus fejlesztés fontosságáról, és a robot mint szolgáltatás modell népszerűségéről is beszélgettünk az AI Squad két alapítójával. Sabján László és Kertvéllesy András elmondták, hogyan tud hatékonyan egymás mellett dolgozni az AI és az ember, továbbá milyen számszerűsíthető előnyei vannak a hibrid automatizációnak. Az AI Squad alapítói részt vesznek az AI Talks by HVG & Amazing AI konferencián november 20-án, a Bálnában, ahol a gyakorlatorientált workshopjukon bemutatják, hogyan építhetnek ki a vállalatok hatékony AI-támogatott ügyfélszolgálatot úgy, hogy az valóban javítja az ügyfélélményt, növeli az ügyfélszolgálati csapatok hatékonyságát és így mérhető üzleti eredményeket hoz.


42 ezer kilométer, ami összeköti Magyarország digitális életét

Ahogy a víz és a levegő elengedhetetlen az élethez, úgy a megbízható hálózati kapcsolat és összeköttetések is alapfeltételei a modern társadalom működésének. A vezetékes infrastruktúra ma már nem kényelmi extra, hanem az a technológiai háttér, amelyre minden digitális szolgáltatás – a felhőtől a videóhívásig, a távtanulástól a gyártósori automatizációig – épül. A 2Connect a hazai digitalizáció láthatatlan motorja – hálózata az idegrendszer, ami a modern társadalmat működteti.


„Az AI nem veszi el a munkád – az veszi el, aki jobban használja nálad”: interjú Tiszavölgyi Péterrel és Laczkó Gáborral

A novemberi AI Talks by HVG & Amazing AI konferencia két előadójával, Tiszavölgyi Péterrel és Laczkó Gáborral, a Stylers Group társalapítóival beszélgettünk.A beszélgetés során a két társalapítót a mesterséges intelligencia (MI) gyors terjedéséről, a vállalati valóságról, a kockázatokról–lehetőségekről és a következő nagy technológiai fordulópontról kérdeztük.


Félrevezető tévhitek miatt halogatjuk a látásvizsgálatot

A látás és a megfelelő látásélesség alapvető emberi szükséglet, ami nagyban befolyásolja életminőségünket. Mégis sokan veszik félvállról szemük egészségének rendszeres ellenőrzését, amiben nagy szerepet játszanak azok a tévhitek, melyek generációk óta keringenek a köztudatban.


Andropauza: a férfiak hormonváltozásairól még a nőkénél is kevesebbet beszélünk

A női változókorról az elmúlt öt évben – magyar menopauza aktivistáknak is köszönhetően – már sok szó esik Magyarországon. Persze ez nem jelenti azt, hogy ne lenne körülötte még mindig sok tévhit. Arról azonban, hogy a férfiaknál is beszélhetünk ilyesmiről – andropauzáról – sokkal kevesebbet hallunk. De mit is jelent a férfiaknál a változókor, és mire érdemes ezzel kapcsolatban odafigyelni?


Otthon Start: az OTP Bank szakértője elárulta a leggyakoribb félreértéseket

Az Otthon Start program az indulása óta töretlen népszerűségnek örvend, a hiteligénylések során azonban rengeteg kérdés merül fel. Az ügyfelek elsősorban a jogosultsággal kapcsolatos szabályokról és a 10 százalékos önerő feltételeiről érdeklődnek. Kasziba Erika, az OTP Bank lakáshitelek üzletfejlesztésért felelős szakmai vezetője arról számolt be, hogy a program egyes részletei körül sok a félreértés, szakértő bevonásával viszont elkerülhetők a buktatók, továbbá gyorsabbá válhat a hitelügyintézés és az ingatlanvásárlás is.


Drobny-Burján Andrea: „Új értelmet nyerhet az is, mit tekintünk kreatívnak”

Több mint 20 éve foglalkozik innovációval, ez idő alatt sok száz termékötlet kitalálásában, értékelésében és megvalósításában vett részt Drobny-Burján Andrea. A Béres innovációs vezetőjével, a kreatív munkakörök átalakulásáról, a kreatív problémamegoldás folyamatának új lehetőségeiről, a nagy nyelvi modellekkel való egyedi kommunikációról és az oktatás technológiai szemléletű átalakításáról is beszélgettünk. Drobny-Burján Andrea részt vesz az AI Talks by HVG & Amazing AI konferencián november 20-án, a Bálnában, ahol az általa kifejlesztett B.I.R.D.S. 5+1 lépéses kreatív problémamegoldási módszertanról tart workshopot.