#cm

Miért nem így pihen mindenki?

Mi a közös Bill Gates, Jeff Bezos és Richard Branson életmódjában? Nem csupán a siker és a vagyon. A milliárdos vállalkozóknak bőven kijutott az álmatlan éjszakákból, de ma már nagy hangsúlyt fektetnek a jó alvásra. A világ legismertebb cégvezetői más-más eszközökkel kezelik a munkájukkal járó emberfeletti stresszt: utánajártunk, miben érdemes követnünk a példájukat!


Ha rosszul alszik, ezekre mindenképp figyeljen oda

Mi a jó alvás titka? Habár nagyon sok minden múlik az adott ember aktuális fizikai és mentális állapotán is, a külső körülmények ebben az esetben talán még fontosabbak. Hogyan alakítsuk ki alváskörnyezetünket, hogy az maximálisan támogassa az éjszakai pihenést? Milyen a jó alvás, kompromisszumok nélkül? Cikkünkben ennek járunk utána!


Ahol minden magyar versenyző álma kezdődik: Molnár Martin a Hungaroringen

Van egy pont az autóversenyzésben, ahol a sebesség már nem érdekes önmagában. Kívülről persze még mindig a motorhang, a rajt, a tempó, az előzések és a dobogó látszik először, belülről azonban az adatok, féktávok, gumihőmérséklet, alvásminőség, pulzus, mérnöki megbeszélések, reflexgyakorlatok, onboard videók és milliméterre keresett referenciapontok hozzák el a sikert. Molnár Martin, a One szponzoráltja ebben a világban építi karrierjét, ami most új mérföldkőhöz érkezik 2026. július 4–5-én, a Hungaroringen.


Céges autók birtoklása helyett előtérben a vállalati mobilitás

A magyar flottapiac történetének legnagyobb átalakulása előtt áll – és néhány flottakezelő már most úgy építkezik, hogy a jövőben ne autókat, hanem mobilitást szállítson. Kövesdán Balázzsal, a japán hátterű MHC Mobility kereskedelmi igazgatójával a hazai lízingpiac átrendeződéséről, a kínai autók kockázatáról és a birtoklás helyett a mobilitást választó új generációról beszélgettünk.


Egy nyár, ezer fotós helyzet: mire képes ilyenkor egy mobil kamerája?

Egy nyári nap alatt szinte az összes létező fotós helyzettel találkozhatunk: reggeli városi fényekkel, vakító vízparti napsütéssel, vihar előtti felhőkkel, természetközeli részletekkel vagy éppen hangulatos esti jelenetekkel. Minden szituáció más kihívást jelent, és nem ugyanazok a kamerafunkciók segítenek a legjobb eredmény elérésében. A Samsung Galaxy S26 Ultra kapcsán azt mutatjuk be, milyen eszközök állnak rendelkezésre ezekben a tipikus nyári fotós helyzetekben, a különböző objektívektől kezdve a beépített szerkesztési lehetőségekig.



Fáradtak vagyunk, és tenni akarunk ellene – a magyarok kétharmada táplálékkiegészítőt szed

Az ember életében előbb-utóbb eljön az a pont, amikor az esztétikus külső mellett egyre fontosabbá válik az egészség megőrzése is. Már nem feltétlenül a nyári forma vagy a következő félmaraton lebeg a szeme előtt, hanem az, hogy legyen energiája végigdolgozni a napot, ritkábban betegedjen meg, és reggel valóban kipihenten ébredjen.


5 dolog, amit mindenképpen nézz meg, ha tévét vásárolsz

Tévét venni ma már nem egyszerűen azt jelenti, hogy kiválasztjuk a nappaliba beférő legnagyobb képernyőt. A készülékek adatlapjain egyre több a rövidítés, a technológiai megnevezés és a hangzatos ígéret, miközben a legfontosabb kérdés továbbra is nagyon hétköznapi: jól fog-e kinézni rajta az, amit nézni szeretnénk?


Civil kezdeményezések kaphatnak akár 3 millió forintos támogatást

Érték.Lánc Program néven éves adományozási programot indít a Lidl Magyarország. Meglévő adományozásaikon túl most pénzadománnyal segítik a hazai közhasznú szervezetek munkáját. Olyan kezdeményezéseket várnak, amelyek családok, gyermekek és helyi közösségek valós problémáira reagálnak. A jelentkezés 2026. június 9-én indult el, a végső döntésbe pedig a vásárlókat is bevonják.



Miért lett a legegyszerűbb szükségletünkből luxuscikk?

Habár az alvás minden élőlény – így az ember számára is – alapvető biológiai szükséglet, manapság mégis egyre inkább kiváltságnak vagy luxusnak érezhetjük a minőségi és elegendő mennyiségű alvást. Mi változott, miért alakult így a viszonyunk ezzel a létfontosságú folyamattal kapcsolatban?



A digitális fizetés már nem tranzakció, hanem gazdasági infrastruktúra

A digitalizáció ma már nem egyszerű technológiai kérdés, hanem a gazdaság működését meghatározó alapinfrastruktúra. A pénzügyi szolgáltatások, az elektronikus fizetések, a mobilalkalmazások, a digitális azonosítás és az adatvezérelt platformok egyre szorosabban kapcsolódnak össze, és új működési logikát hoznak létre a gazdaságban – erről beszélt Veres Mihály, az Elektronikus Fizetési Szolgáltatók Szövetségének elnöke. Szerinte a digitális fizetés ma már nem pusztán arról szól, hogy készpénz helyett elektronikusan fizetünk. Egyre inkább beépül a mindennapi szolgáltatásokba: a mobilitásba, a közszolgáltatásokba, az ügyfélélménybe, az azonosításba és az adatvezérelt digitális platformok működésébe. Magyarország jó alapokról indul, de a következő időszak egyik fontos kérdése az lesz, hogy a hazai és európai szereplők képesek lesznek-e olyan digitális szolgáltatási minőséget nyújtani, amelyet a felhasználók ma már a globális platformoktól megszoktak.


Nézze át számláit, mert találhat furcsaságokat!

A változó tranzakciós díjaktól az alapanyagveszteségen át az üzemanyagárak ingadozásáig számtalan hirtelen felmerülő vagy rejtett költség jelentkezhet egy KKV életében. Ezek a kiadások gyakran láthatatlanok, mégis jelentősen ronthatják a vállalkozások pénzügyi eredményét. Az okokról és a lehetséges megoldásokról tapasztalt cégvezetőkkel beszélgettünk.


Lehet, hogy nem is arra tart az ipar, mint gondoltuk?

Május 18–21. között rendezik az IPAR NAPJAI nemzetközi ipari szakkiállítást és a MACH-TECH Nemzetközi gépgyártás-technológiai és hegesztéstechnikai szakkiállítást, valamint az AUTOMOTIVE HUNGARY kiállítást a budapesti HUNGEXPO-n. 22 ország 370 kiállítója mutatkozik be az idei eseményen, amely most olyan témákra fókuszál, mint az Ipar 4.0, az automatizálás, robotika, ipari digitalizáció és az innovatív gyártási technológiák, a hegesztéstechnika, a felületkezelés, a logisztika, valamint a munkavédelem.



Fagyiszezon, hideg italok – így óvjuk érzékeny fogainkat nyáron is (x)

Egyetlen falat jeges fagylalt, egy korty hideg ital vagy akár egy gyors fogmosás – és hirtelen éles, villanásszerű fájdalom hasít a fogakba. Nem tart sokáig, de elég ahhoz, hogy legközelebb már óvatosabban nyúljunk a kedvenc hideg vagy meleg ételeinkhez. Sokaknál ez visszatérő élmény, amely fokozatosan a mindennapok részévé válik, mégis kevesen tudják pontosan, mi áll mögötte.


A kutyákkal való kapcsolatunk csodálatosabb, mint gondolná

A kutya évezredek óta az ember hű társa, de míg egykor ez inkább egy munkaközösséget jelentett, ahol a kutya és az ember is kölcsönösen profitáltak az együttműködésből, manapság már sokkal inkább egyfajta érzelmi kötelék. Kutyák milliói élnek világszerte családtagként, ez pedig összeszokásra sarkallja nemcsak a kutyát, de magát az embert is.