hvg.hu
Élet+Stílus
Apai örömök elé néz Gyurta Dániel
Az olimpiai bajnok, háromszoros világbajnok és kétszeres Európa-bajnok magyar úszó a hivatalos Facebook-oldalán osztott meg egy sokat sejtető fotót.
#eletmod
Sedacur forte
Így maradjon ébren, ha nincs ideje alvásra
Felnőtt korunkban hajlamosak vagyunk egy hosszú, pihentető alvást luxusnak tekinteni, pedig tinédzser korunkban – ha szerencsések voltunk – elképzelhetetlen lett volna, hogy hétvégén 10-11 előtt kikeljünk az ágyból. Ebben a cikkben megnézzük, hogy egészen pontosan hány óra alvásra lenne szükségünk, hogy nappal jól funkcionáljunk. Javaslunk néhány trükköt, amellyel „meghackelhetjük” az alvásidőnket, ha éppen sok a dolgunk, de megnézzük azt is, hogyan tarthatjuk magunkat ébren kevés alvás után.
Proktis-M
Hidroterápia aranyérre?
Sokan nem is gondolják, hogy a fürdőterápia milyen remek kiegészítő kezelése lehet az aranyérproblémáknak. Súlyos tünetekkel természetesen otthoni ülőfürdőket alkalmazzunk, de gyógyulás után irány a termálfürdő!
Sedacur forte
Ha rosszul alszik, az a munkáján is meglátszik
Manapság sajnos nagyon sok ember szenved álmatlanságban, pedig az alvás segíti az idegrendszer regenerációját, támogatja az érzelmi egyensúlyt, és javítja a stressztűrő képességet. Az éjszakai pihenés során fokozódik a növekedési hormon termelése, amely fontos a sejtek regenerálódásában. Milyen jelei lehetnek annak, ha rosszul alszunk, és mit tehetünk ellene? Melyek azok a szakmák, ahol kiemelkedő jelentősége van a jó alvásnak? Hogyan lehet áthidalni az éjszakai munka miatt felborult alvásritmust? Ilyen és ehhez hasonló kérdéseknek járunk utána.
MTI
Élet+Stílus
Ferenc pápa kinevezte Karikó Katalint a Pápai Életvédő Akadémia rendes tagjává
Ferenc pápa kinevezte Karikó Katalint, a BioNTech gyógyszeripari vállalat Nobel-díjas alelnökét a Pápai Életvédő Akadémia rendes tagjává - közölte a szentszéki sajtóközpont szombaton.
Élet+Stílus
Nagy a baj a Mount Everesten nagydolgukat végző emberekkel, mostantól le kell hozniuk az ürüléküket
Minden tele van kakálva a hegyen, és az extrém időjárási körülmények között az ürülék le se bomlik, így az egész hegy bűzölög. Szigorú intézkedések jönnek.
hvg.hu
Kult
Kiderült, melyik a legszexibb nyelv, és nem a francia
Kutatók egyúttal azt is felmérték, melyik nyelvet tartják a „legilledelmesebbnek”, és melyiket a leginkább szókimondónak.
Proktis-M
Amikor lelki okok rejtőznek az aranyér mögött
Ritkábban beszélünk róla, és talán elsőre furcsának is tűnhet, de az aranyér kialakulásának akár lelki okai is lehetnek. Ha valaki sokat szorong, idegeskedik, vagy állandóan feszült, bizony ez is meghúzódhat az intim problémák hátterében. A stressz ugyanis nemcsak az érzelmi és mentális egészségünkre, hanem a fizikai állapotunkra is hatással van.
MTI
Itthon
Meghalt egy magyar túrázó a szlovén Alpokban
A 45 éves férfi megcsúszott és elesett a meredek, havas és jeges terepen.
MTI
Élet+Stílus
Jégtáblák közé szorult egy csapat orka a japán partoknál - videó
De szerencsésen kiszabadultak.
Sedacur forte
A nyugodt alvás titkai: ezeket a tanácsokat fogadja meg!
Ha nincsenek rendben a pihenéssel eltöltött óráink éjszaka, akkor nappal sem tudunk hatékonyak lenni. De ha álmatlanul forgolódunk, akkor sem kell azonnal altatókhoz nyúlnunk: előbb mindig próbáljuk ki a szelídebb módszereket, amelyek ugyancsak lehetnek hatásosak.
HVG360
hvg360
Egészségről, szorongásról és a belső biztonságról – 3. rész: Mindig hihetünk a szakértőknek?
Miért érzünk gyakran bűntudatot, ha betegek vagyunk, és hogyan lehet ezt feloldani? Miként termelhetnek újabb aggodalmakat a divatos diéták és a boldogságtréningek? Hogyan befolyásolja a testképünk az önértékelésünket? Jó ideje velünk van az általános elbizonytalanodás, de a koronavírus-járvány, a klímaválság és a háború fenyegetése miatt különösen felerősödtek a szorongásaink és az egzisztenciális félelmeink. Aggódunk az egészségünk, a gyógyszerek és élelmiszerek kockázatai, valamint a nehezen kontrollálható stressz miatt. Mindez jelentős hatást gyakorol a viselkedésünkre, az egészségünket befolyásoló szokásaink és függőségeink kialakulására. Csabai Márta, a hazai egészségpszichológia meghatározó személyisége nemzetközi kutatások, társadalmi-kulturális példák, továbbá médiatartalmak pszichológiai elemzése alapján feltárja, hogyan kezeljük az egészségünkkel és a testünkkel kapcsolatos félelmeinket. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadványból több részletet is közlünk.
hvg.hu
Tech
Úgy tűnik, megtalálták Amelia Earhart gépét a Csendes-óceán mélyén
Sok eredménytelen expedíció után egy kutatócsapat repülőgép alakú tárgyat fedezett fel a tengerfeneket pásztázó hanghullámok segítségével.
Proktis-M
Menopauzás aranyér: sikeresen fel lehet venni a harcot ellene
Soha nem szabad legyinteni a menopauzával járó tünetekre, mondván, ezek a korral járnak! Tudatos életvitellel igenis lehet csökkenteni vagy akár meg is szüntetni a panaszokat. A változókori aranyeres problémák épp ilyenek.
hvg.hu
Élet+Stílus
Szétszórta apja hamvait a hegyen, majd kicsúszott egy nő, akinek a mentése hét órán át zajlott Walesben
A helikopteres mentést pont filmezte a BBC, a nő úgy érezte, tipikus, hogy ez vele történik.
hvg.hu
Élet+Stílus
Cikinek érezte a BBC András herceg Pizza Expresses alibijét négy éve, amit utólag vettek fel vele
Majdnem kivágták azt a részt a legendás interjúból, amelyben András herceg ártatlanságát bizonygatta az Epstein-ügyben.
hvg.hu
Élet+Stílus
Friss fotót tett közzé Bruce Willisről Demi Moore
Demi Moore az Instagram oldalára töltött fel képet a színészről és közös lányukról.
hvg.hu
Élet+Stílus
Zacher Gábor: A fokozott teljesítménykényszer miatt terjed az "okosdrogok" használata, de ez veszélyes
Sokan memóriajavítókkal, stimulánsokkal, érzelmiállapot-javítókkal igyekeznek pótolni a mentális és fizikai fáradtság miatt kieső erőforrásaikat.
hvg.hu
Élet+Stílus
Elterjesztette a halálhírét, hogy a méhnyakrák kockázatára figyelmeztessen az indiai modell
Több mint egymillió követőjét verte át Poonam Pandey, 32 éves modell azzal, hogy a közösségi médiában elterjesztette a halálhírét. Egy nappal később aztán bejelentkezett, hogy életben van, az átverésre pedig azért volt szükség, hogy felhívja az emberek figyelmét a méhnyakrákra.
HVG360
hvg360
Egészségről, szorongásról és a belső biztonságról – 2. rész: Megjósolható-e a veszély?
Miért érzünk gyakran bűntudatot, ha betegek vagyunk, és hogy lehet ezt feloldani? Miként termelhetnek újabb aggodalmakat a divatos diéták és a boldogságtréningek? Hogyan befolyásolja a testképünk az önértékelésünket? Jó ideje velünk van az általános elbizonytalanodás, de a koronavírus-járvány, a klímaválság és a háború fenyegetése miatt különösen felerősödtek a szorongásaink és az egzisztenciális félelmeink. Aggódunk az egészségünk, a gyógyszerek és élelmiszerek kockázatai, valamint a nehezen kontrollálható stressz miatt. Mindez jelentős hatást gyakorol a viselkedésünkre, az egészségünket befolyásoló szokásaink és függőségeink kialakulására. Csabai Márta, a hazai egészségpszichológia meghatározó személyisége nemzetközi kutatások, társadalmi-kulturális példák, továbbá médiatartalmak pszichológiai elemzése alapján feltárja, hogyan kezeljük az egészségünkkel és a testünkkel kapcsolatos félelmeinket. A HVG Könyvek által megjelentetett kiadványból több részletet is közlünk.
A címlapról ajánljuk
A Fidesz vészesen öregszik
A frakciótitánok közül tizenhatan már nyugdíjkorban vannak, hatan szinte biztosan nem indulnak újra a választáson.
Halála előestéjén még megáldott pár hívet – az utolsó felvételek Ferenc pápáról
Végighajtottak vele a hívek között, meghallgatta, hogy felolvassák beszédét, lekezelt az amerikai alelnökkel. A utolsó képek Ferenc pápáról.
Orvosai elárulták, mi okozta Ferenc pápa halálát
A pápa halála nem volt összefüggésben tüdőproblémájával.
Az emberek pápája: Ferenc 12 éve a Vatikánban – képgaléria
A róla készült fotók nemcsak a pápai hivatal méltóságát tükrözik, hanem az emberi léptéket is, amellyel az egyházfői szerephez közelített.
Lengyel Tibor
Szijjártó testvérének cége és a Rogánt reptető családi vállalkozás is megkapta a szokásos tízmillióit
300 millió forintot szórt már szét idén az állami Szerencsejáték Zrt. osztogató leánycége.
Új magasságokban a kormányzati sikerkommunikáció: harmadik éve dicsekednek ugyanazzal a fejlesztéssel
Ha egy harckocsi kétszer is legördülhet a gyártósorról, akkor 600 felújított orvosi rendelőt hányszor lehet sikerként eladni?
Egy belső sávban „ragadt” autóst büntettek a rendőrök – videó
Nem csak a száguldozókkal van baj.
Balogh Gábor az öttusasikerekről: „Ezekben az eredményekben sem a szövetség, sem én nem fogunk díszelegni”
Az öttusaszövetség elnökének ezüstérmét is megszépítette Gulyás Michelle aranya.
