#életmód

Sokat tanulhatnak a poliamor közösségtől azok, akik megmentenék a házasságukat

Lehet egyszerre több emberbe szerelmesnek lenni? Létezik etikus non-monogámia? Hogyan segíthet egy több évtizede tartó házasságon a nyitás? Dittera B. Andrea kultúrakutató, több poliamor Facebook-csoport adminisztrátora, tanácsadó és Rekvényi Katalin pszichológus beszélt a magyar közösség alakulásáról, tévhitekről, társadalmi elfogadottságról és kirekesztésről.



Hogyan szerezzünk barátokat harminc fölött?

Harminc fölött az ember észrevétlenül egy olyan életszakaszba mutálódik, ahol a barátság leginkább projekt lesz. Naptárbejegyzés, logisztika, egyeztetés, lemondás, újraegyeztetés. Te pedig ott állsz a saját, gondosan karbantartott mániáiddal, szorongásaiddal és félig komolyan vett felnőttségeddel, és azon gondolkodsz: ha a régi barátságok átalakulnak, akkor vajon lehet-e még újat kezdeni? És ha igen, hogyan szerez az ember barátokat harminc fölött?



Ez az egyik leggyakoribb tápanyaghiány, mégsem vesszük elég komolyan

A vashiány az egyik leggyakoribb tápanyaghiány világszerte, és bár sokan nem veszik komolyan, súlyos egészségi következményekkel járhat, ha nem kezeljük. A vas nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely alapvető szerepet játszik a vörösvérsejtek oxigénszállításában, az energiaháztartás fenntartásában és a szervezet számos funkciójának zavartalan működésében. A vashiány akár 30 százalékkal csökkentheti a teljesítőképességünket, és a tüneteit hajlamosak vagyunk például a stressznek tulajdonítani.









A magyarok és az öltözködés kapcsolata egy több generáción átívelő, megoldatlan képlet

Mennyire állja meg a helyét, hogy izgalmas, minőségi ruhadarabokhoz csak sok pénzből lehet hozzájutni? Volt-e Magyarországon rendszerváltás az öltözködés terepén, hagyott-e rajta bármilyen nyomot a posztszocialista nosztalgia? Mi jelenti ma az átlagember luxusát, ha ruhákról van szó, és hungarikum-e a szandálzokni? Csalár Bence divatszakértővel beszélgettünk.





Óriási hógolyócsata volt pénteken este a Blaha Lujza téren - fotók

Több mint kétezren jeleztek vissza a Facebookon egy pénteken este hatra meghirdetett hógolyócsatára, aminek helyszínéül a szervezők a Blaha Lujza teret adták meg. Az esemény szerdán került ki a közösségi oldalra, és szerencsére a hó is megmaradt, illetve a lelkesedés is, sokan gyűltek össze a helyszínen, hogy megdobálják egymást. A HVG fotósa pedig meg is örökítette a hócsatát.


Borzalmas károkat okoz a migrén, amit néha a fájdalomcsillapító is súlyosbít – mi jön, amikor már semmi nem használ a roham ellen?

Százmilliárdokba kerül a betegeknek és az államnak is, hogy egyre többen szenvednek migréntől Magyarországon. Minden nyolcadik embert érint, de csak a töredékük fordul panaszaival szakemberhez. Pedig érdemes kivizsgáltatni, mert már léteznek hatékony gyógyszerek, és esetenként az állam is beszáll a költségekbe.


Így tarthatja kordában az öregedést

A változókor idején nemcsak a külső megjelenés ápolása lesz egyre hangsúlyosabb, de a testben zajló, belső változásokra is érdemes odafigyelni, hiszen valódi egyensúlyt és vitalitást csak akkor őrizhetünk meg, ha mindkettővel tudatosan törődünk.