A nassolás váratlan jó hatását mutatták ki IBS-es betegeknél
Nem mindegy persze, hogy mit nassolnak a krónikus emésztőrendszeri problémával élő emberek.
#életmód
100 éves Sir David Attenborough – ez lehet a hosszú, egészséges élete titka
Sir David Attenborough még 90. születésnapján, 2016-ban nyilatkozott a The Guardiannak arról, hogy szerinte minek köszönheti fizikai és kognitív fittségét.
Bödőcs Tibor köszönti a 100 éves David Attenborough-t: Még a szúnyogokra is rámosolyog, mielőtt lecsapja
A humorista szerint Attenborough azt üzeni: a kacsacsőrű emlőstől a zalaszentiváni bakterig egyek vagyunk.
Marsi Anikó elmesélte, mit csinál, miután lekerült a TV2 képernyőjéről
Marsi 2016 májusától vezette a Tények című propagandaműsort.
100 éves lett David Attenborough: mit tanulhatunk az életmódjából?
A 100 éves természettudós sosem szeretett életmódtanácsokat osztogatni, és következetesen állítja, hogy a hosszú élet elsősorban szerencse kérdése. De a természet közelségének, a mozgásnak és a rendkívüli kíváncsiságának is köze lehet ahhoz, hogy ennyi idősen is ilyen jó formában van.
A modern műfű új trendet teremt - így varázsolj a teraszból kertet
Reggel kilépsz a teraszodra, és nem hideg burkolat fogad, hanem egy puha, zöld felület. Mezítláb lépsz rá, és egy pillanatra kizökken a város ritmusa. Nem hallod a forgalmat, nem látod a betont – csak egy apró, saját „kertet”, amit te hoztál létre magadnak. Ez a kép néhány éve még inkább inspiráció volt, mint valóság. Ma viszont egyre több városi otthonban jelenik meg – és nem véletlenül.
Több mint 900 eurós kártérítést kaptak a turisták, akik a vérre menő napágyháború vesztesei voltak
A hannoveri bíróság úgy ítélte meg, hogy az utazásszervező cégnek is felelőssége volt abban, hogy a négytagú családnak már csak a földön jutott hely, hiába keltek fel reggel 6-kor.
Az iráni háború miatt drágulnak a fürdők jegyárai
Egy négytagú család napi strandolása mindennel együtt 30 ezer forint is lehet.
„Parasztvakításnak tekinthető, ha valaki azt mondja, egyhetes tartózkodással már hosszabbítani lehet az életet”
„Attól jobban érzem magam, hogy a hétvégén elmentem két napra wellnessezni, de ez csak addig tart, amíg hétfőn nem tol le a főnököm. A jóllétért dolgozni kell, és néha szenvedni is” – vallja Puczkó László közgazdász, wellnesskutató. A wellness szó tartalma folyton változik, most éppen az a fő trend, hogy a wellnesshelyszínek fokozatosan átalakulnak longevityklinikákká. Mire ügyeljünk a sok változás közepette? Kinek nem tesz jót a gyógyvízben üldögélés?
Mától ingyenes az egyik keszthelyi önkormányzati strand
Nemcsak a helyiek, hanem minden fürdőzni vágyó számára. Irány Keszthely!
Minden nő életminősége javulhatna, ha tudna erről
Van, aki szabadúszóként a munkát ütemezi hozzá. Van, akinek fogalma sincsen, hogy emiatt nem képes koncentrálni a feladataira. Mi az a ciklustudatosság, miért jó képben lenni vele, és mi köze mindennek a menstruációs szegénységhez és a sporthoz? Cikkünkben a legalapvetőbb információkat vesszük sorra a női ciklussal kapcsolatban.
Hogyan találjuk meg az élet értelmét, ha munkaidőben felfüggesztjük az emberi létezést?
Sokat beszélgetünk, olvasunk, írunk a boldogságról – de gyakran esünk abba a hibába, hogy csakis egyéni szinten gondolkodunk erről, holott Sik Domonkos szociológus szerint a szenvedéseink jelentős része a társadalom működésében gyökerezik. Mi az a hat meghatározó tényező, amely összefügg a boldogsággal? Mit értünk modern szenvedés alatt, miért menekül a mai ember a valóságtól, és miért van szüksége a közönyre?
Nem az a legolcsóbb, ami kevesebbe kerül: így válassz tartós outdoor felszerelést
Egy tavaszi hétvége a hegyekben. A hátadon egy kényelmes hátizsák, rajtad egy könnyű, szélálló kabát, a lábad alatt stabil talaj. A levegő tiszta, a zaj eltűnik, és néhány óra után már nem az e-maileken jár az eszed, hanem azon, hogy milyen jó egyszerűen csak haladni előre. Az outdoor élményben van valami elementáris. Valami, ami miatt egyre többen indulnak el hétvégente túrázni, kirándulni, vagy csak sétálni a természetben. De van egy kevésbé romantikus oldala is ennek a történetnek: a felszerelés.
Végre állatkertként nyílhat meg a Biodóm, egyelőre főként növényekkel, de később jöhet egy új emberszabású faj is
Júliusban nyitják meg a Biodómot. Városi oázis lesz benne egzotikus növényekkel, és néhány állatfajjal. Nem kell majd külön fizetni érte, nem is lenne indokolt az eredeti ambíciókhoz képest szerény fejlesztésért. Ez csak első lépés a teljes nyitás felé, aminek folyamatát még a választás előtt tervezték meg, több évvel számolva. Még az is lehet, hogy az új helyzetben ez felgyorsul. A fejlesztés több látogatót hozhat, új távlatokat a fajtamentésben, és egy új állatfaj is érkezhet Budapestre.
50 éve lázadunk a szépségért: Fél évszázados jubileumát ünnepli a The Body Shop
Amikor ötven évvel ezelőtt egy fiatal és elszánt nő, Anita Roddick megnyitotta apró üzletét az angliai Brightonban, még senki sem sejtette, hogy nem csupán egy kozmetikai márkát alapít, hanem egy világméretű mozgalmat indít el.
Elképesztő videó: turisták menekülnek a váratlanul kitört vulkán lejtőjén
Nem a legjobb időpontot választották arra, hogy megmásszák a guatemalai Santiaguito vulkánt.
Tudja, mi az a kismedencei pangás? Ha ülőmunkát végez, akkor olvassa el
A negyvenes éveink derekára a legtöbben már rutinosan mozgunk a különböző élethelyzeteinkben, legyen szó a munkahelyünkről, a családi-baráti kapcsolatainkról, általános feladatainkról, pénzügyeinkről vagy épp az egészségünkről. Van azonban egy terület, amiről még baráti körben is ritkábban esik szó, pedig alapvetően határozza meg a komfortérzetünket: ez a kismedencei egészség.
Áttörést érhettek el magyar kutatók: akár fél év edzés is kulcsfontosságú lehet a rák megelőzésében
Egy magyar kutatócsoport az immunrendszer működésén keresztül vizsgálta meg, hogy a mozgás miként befolyásolja a szervezet védekezőképességét. Kvell Krisztián, Garai Kitti és Kisjós Bálint pécsi kutatókkal beszélgettünk.
Nem melléktermék, hanem jövő: a BAHAMAS magyar innovációja, amely átírja a húsipar logikáját
A vendéglátás és a közétkeztetés világa ritkán kap reflektorfényt úgy, hogy egyszerre szóljon innovációról, fenntarthatóságról és üzleti realitásokról. A SIRHA Budapest azonban évről évre pontosan ezt teszi: megmutatja, merre tart a szakma, és melyek azok a megoldások, amelyek nemcsak jól hangzanak, hanem működnek is a konyhák mindennapjaiban.
Ez a hat sportág segíthet, hogy tovább élj – a kutatások szerint
Valóban a futás és az edzőtermi edzés a hosszú élet titka, vagy egészen máshol kell keresnünk? Egy több évtizeden átívelő kutatás most megmutatta, mely sportok mennyire növelik a várható élettartamot, és az eredmények sokakat meglephetnek. Úgy tűnik, a fenntartható és társas aktivitással járó sportágak teszik értünk a legtöbbet.
