#életmód

A kiégés többe kerül, mint egy hónap Balin – Nyugaton a mentális egészség nem luxus, hanem befektetés

A közbeszédben gyakran úgy jelenik meg egy balinéz elvonulás vagy egy többhetes jógaoktatói képzés, mint valami elérhetetlen, luxuskategóriás élmény. A kép sokszor az, hogy ezek a helyek olyanoknak szólnak, akik hónapokra eltűnhetnek a munkából, miközben a bankszámlájukat passzívan hizlalja valamilyen stabil befektetés. A valóság ennél jóval árnyaltabb – és talán kijózanítóbb is, ha magyar szemmel nézzük.

Társadalom
Nedjalkov Beáta

Izgalmas utazás a szépség világában

2026-ban ismét egy egyedülálló utazásra hívja a dm a vásárlókat, miközben aktivitásaik fókuszában továbbra is az #egészenén gondolatisága áll. Új programsorozat indul, amelynek keretében a dm különleges installációja márciustól májusig minden hétvégén, mindig másik budapesti vagy vidéki bevásárlóközpontban kap helyet a dm üzletek közvetlen közelében. A látványos dm Élménytér lehetőséget ad a vásárlóknak, hogy önmagukra figyelve, egy finom kávé társaságában elidőzhessenek, és részt vegyenek egy-egy izgalmas workshopon.

Hirdetés
Hirdetés

„Nagyon megváltozott a testem és az intimitás iránti igényem”

A menopauzát sokáig elsősorban hormonális eseményként kezeltük: hőhullámokkal, alvászavarokkal, hangulatingadozással, testi változásokkal. Egyre több kutatás és klinikai tapasztalat mutat azonban arra, hogy a változókor megélése messze nem csak biológiai kérdés: legalább ilyen fontos az is, milyen társas és intim kapcsolatok vesznek körül bennünket ebben az életszakaszban.

BrandChannel
Remifemin Plus

Tisztelgés a nők előtt, akik történelmet írtak - fotógaléria

Szegfű, bonbon, esetleg egy kis wellness – itthon mára a nemzetközi nőnap gyakran inkább kedves köszöntőünnep, mintsem alkalom arra, hogy felidézzük az eredeti jelentését és jelentőségét. A 20. század elején a nőnap a nőjogi és munkásmozgalmakból született, amikor nők világszerte az egyenlő jogokért, a jobb munkakörülményekért és a választójogért emelték fel a hangjukat. A nemek közötti egyenlőség azonban nemcsak a munka világában volt hiánycikk: a kultúrában, a politikában, a közéletben, a művészetekben, a sportban és a tudományban is hosszú ideig kemény falakba ütköztek a nők. Fotógalériánkban azon ikonok előtt tisztelgünk - a teljesség igénye nélkül -, akik úttörő szerepet vállaltak abban, hogy a nők ma már a társadalom szinte minden területén hallathassák a hangjukat és alakíthassák a világot.

hvg360
hvg.hu

Minden második nő találkozik ezzel a betegséggel életében

A február sokak számára az év egyik legnehezebben tolerálható hónapja: már fél lábbal a tavasz kapujában állunk, de még sötétek és hidegek a reggelek, sőt, az év eleji kezdeti lelkesedés is látványosan alábbhagy ekkora. A sportcipők a szekrény mélyére kerülnek, a diétás fogadalmak eltűnnek, és úgy érezzük, teljesen normális, ha egy kicsit „elhagyjuk” magunkat. Ez a fajta téli levertség normális állapot, de egy kulcsfontosságú területről nőként ilyenkor sem felejtkezhetünk el.

BrandChannel
Urzinol

6 tipp a változókor tüneteinek enyhítésére

Egyre több tudományos bizonyíték támasztja alá, mekkora hatással van életmódunk arra, hogyan éljük meg ezt az életszakaszt mind lelkileg, mind fizikailag. Az életmódorvoslás megoldást ad mind a testi tünetek enyhítésére, mind a lelki folyamatok támogatására, és a hosszabb távú egészségügyi következményeket is jelentősen befolyásolhatja.

BrandContent
Remifemin Plus