#életmód


Ismerd fel a vashiány tüneteit: teszteld magad!

Nem tartjuk fontosnak, pedig szervezetünk egyik nélkülözhetetlen építőköve a vas. A vashiányt testünk számos módon jelzi nekünk, ilyenkor idegrendszeri, emésztő-, ér- és immunrendszeri, keringési, légzési zavarok léphetnek fel, sőt, akár ritka és furcsa tüneteket is tapasztalhatunk. Ám a vashiányt egyáltalán nem könnyű felismerni a szerteágazó, nem specifikus tünetek sokasága miatt.





Mindent a prosztatagyulladásról

Fájdalommal járó szexuális problémákkal általában a női páciensek fordulnak szakemberhez, pedig ezek a gondok nem csak őket érintik. A középkorú férfiak szexuális életében gyakran okoz zavarokat a fájdalmas ejakuláció, és előfordulhatnak potenciagondok is. Mivel ezek a panaszok a férfiak számára szégyenteljesnek tűnnek, a tünetekkel általában nem vagy túl későn fordulnak orvoshoz. A jelenség mögött sokszor prosztatagyulladás húzódik meg, amit minél korábban veszünk észre, annál könnyebben gyógyítható.



Meglepő összefüggések a vashiány és a betegségek között

Hogy a vashiány mennyire gyakori jelenség, azt jól mutatja, hogy a felmérések szerint a Föld lakosságának harmadát, vagyis minden harmadik embert sújtja. A másfél milliárd emberből azonban csak kevesen vannak a diagnózis birtokában, pedig a vashiány súlyos gondokat jelezhet: olyan vészjelzés a szervezettől, amely azt mutatja, hogy a hiányállapot mögött általában valamilyen betegség vagy fiziológiás változás áll.








Vashiány: szinte mindenki érintett lehet!

Talán nem is gondolnánk, de a vashiány a fejlett országok lakosságának 60-80 százalékát érinti. Az okok természetesen nemenként és korcsoportonként eltérőek, de szorosan összefüggenek a táplálkozással és az életmóddal. Lássuk, mit tehetünk annak érdekében, hogy a szervezetünk elegendő vashoz jusson.


A felelős állattartás ott kezdődik, hogy felmérjük a saját életünket, mi fér bele

Mitől leszünk tényleg jó gazdik? Örökbefogadás vagy vásárlás? Panelba jöhet németjuhász? Szeretnék állatot tartani, de sosem vagyok otthon – lehet? Mit tehetek, ha a szomszéd bántja a kutyáját? Schreiter Katával, az Országos Állatvédőrség Alapítvány kuratóriumi tagjával beszélgettünk minderről, illetve egy idei akcióról, ami segíthet a menhelyi kutyákon és macskákon.


Orbán Viktor király lett, de aztán nekiszegeztek egy nagyon súlyos kérdést

Az Oscar-pofon és Bruce Willis visszavonulásának az utózöngéi, a választás utáni kiábrándultság, Johnny Depp és Amber Heard mocskos pere és egy súlyos, tanodai zaklatási ügy uralta az áprilist a hvg.hu Kultúra és Élet+Stílus rovatában. De mitől üt A besúgó és mitől unalmas a Bridgerton? Miért létfontosságú a közéleti humor a NER 12. évében, és miért döntött úgy egy litván rendező, hogy a színpadon szól be Orbán Viktornak? Kiderül havi összefoglalónkból.



Hasbeszélő: Modernizált erdélyi konyha és csalódás az Andrássy úton

Jártunkban-keltünkben megéhezünk, megszomjazunk, megállunk „kispiszkostól” a fine diningig. Nosztalgiázunk és felfedezünk, megyünk az emlékeink után, rábízzuk magunkat a véletlenre, vagy éppen nagyon is tudatosan keresünk valami újat. Aztán elmeséljük, mondjuk a magunkét. A vendégét – mert mi vagyunk a mindenkori vendég. Felbukkanásunk bárhol várható. Most éppen az Andrássy úton, a SZÉK étteremben voltunk.