Reggel vagy este jobb zuhanyozni? Ezt mondják a szakértők
Az esti zuhany segíthet az elalvásban, a reggeli pedig frissebbé teheti a napkezdést – de vajon melyiknek milyen előnyei vannak?
#életmód
Veszélyes és drága hibákat követhetünk el, ha kutyával indulunk nyaralni
Mind többen utaznak vakációra kedvencükkel, ám elég néhány rossz döntés, és egyszerre kerülhet veszélybe a kutya, válhat tortúrává a pihenés, és roggyanhat meg a nyaralás költségvetése. Állatorvost és kutyakiképzőt kérdeztünk, mire érdemes figyelni.
Szakértők még mindig arra várnak, hogy a Századvég publikálja a 2024-es, közpénzből finanszírozott ifjúságkutatást
Magyar Péter kormánya sem fér hozzá az adatbázishoz, amit az Orbán-kormány szervezett ki a Századvég–Nézőpont–MCC-hármasnak – írják a szakemberek.
Hatalmas méretű cápát sodort partra a tenger Olaszországban
A négyméteres, 400 kilós példány pusztulásának oka egyelőre ismeretlen.
Cseri Hanna párjáról, Bongorról: Sokáig nem vettem észre, hogy alkoholproblémái vannak, mert sokat ittunk együtt
Az énekesnőnek és a rappernek májusban született gyereke.
Csalók hirdetnek gyógyszert egy magyar orvos-influenszer nevében, aki követői segítségét kéri
A Facebook-hirdetésekben mesterséges intelligencia segítségével tűnik fel és szólal meg Czirják Janka.
Műtét utáni felépülés: ne hanyagoljuk el a legfontosabb időszakot!
Ma már van, ahol robotok segítik a sebész kezét, minimálisan invazív technikák váltják fel a nagy metszéseket, az altatás mellékhatásai pedig töredékére csökkentek. Ha megkérdezünk valakit arról, mi volt a legnehezebb egy műtét kapcsán, a válasz ritkán a beavatkozás maga. A műtét utáni felépülés nagyon fontos, sokszor mégsem fektetünk rá akkora hangsúlyt, amennyit kellene.
Megváltozott az ajánlás, csökkent a tojásallergia előfordulása
Éppen az segíthet a babáknak, amitől sokáig óvni akarták őket: a tojással való korai találkozás – figyelték meg nemrég ausztrál kutatók.
Miért érzi magát kimerültnek egy egész generáció – és mit csinálnak másképp azok, akik nem?
Nem te vagy az egyetlen, aki úgy kel fel reggel, mintha le sem feküdt volna. Nem te vagy az egyetlen, akinek az esti edzés újra és újra elmarad, mert egyszerűen nincs rá energiája. És nem te vagy az egyetlen, aki kávéról kávére tolja az előtte álló napot, és este mégis görgetéssel alszik el, ahelyett hogy valóban pihenni tudna. Ez ma egy generáció közös tapasztalata – és ennek nagyon konkrét okai vannak.
Meghalt Gazsi Zoltán, az Eisberg volt vezetője
Gazsi Zoltánt hat évvel ezelőtt diagnosztizálták vastagbélrákkal. Az elmúlt években rendíthetetlen derűvel és nyugalommal beszél betegségéről.
Itt a magyarázat: ezért nem tudunk hőségben rendesen aludni
A Magyar Alvás Szövetség tippeket adott, hogyan aludjunk kánikula idején.
Idő, stressz, terhelés: miért választják egyre többen az altatásos fogászati megoldásokat?
Van, aki évek óta halogat egy fogorvosi időpontot. Nem azért, mert nem fontos, hanem mert már a gondolat is megfeszíti a vállát. A fúró hangja, egy régi rossz élmény, az ismeretlentől való szorongás — apró dolgok, amelyek mégis képesek arra, hogy valaki éveken át kerülje a rendelőt, miközben az állapota lassan romlik. Aztán egyszer csak megjelenik egy lehetőség, ami feloldja ezt a görcsöt: a fogászati kezelés átaludható.
Idősotthon, mint életforma
Információözön zúdul ránk a nap minden szakában, ebből az áradatból kell kiszűrnünk a számunkra releváns adatokat, tényeket. Minél több a forrás, számosabb a vélemény, ráadásul sokszor egymásnak ellentmondó, annál nehezebb a döntés.
Több településen van vízkorlátozás, és még több közel van ehhez – itt a lista
A hőség miatt megugrott fogyasztást sok helyütt nem bírják kiszolgálni.
A magyar sztárriporter, akinek papírja van Castro barátságáról – Horvát János a NER és Kádár cenzúrájáról, a celebségről és a pókerről
Pingpongon nyert interjúlehetőséget Fidel Castróval, de beszélt a Guantanamera szerzőjével és azzal az emberrel is, aki azt hazudta, hogy Hemingway róla mintázta az öreg halászt. Tudja, mi az igazán rossz cenzúra, és elárulja, mi bosszantotta fel annyira, hogy pókerversenyek kommentátora lett Korda Györggyel. HVG-portré.
A hőkupola a növényeket is megviseli – így védjük meg őket a perzselő forróságban
Miközben mi az árnyékot keressük, csobbanunk egyet a medencében vagy a légkondicionáló felé húzódunk, növényeink helyhez kötve kénytelenek kiállni a hőkupolával ránk tört perzselő kánikulát. A trópusi meleg akár egyetlen délután alatt is károsíthatja kerti és szobanövényeinket – a megelőzéshez vegyük át röviden a hatékony és egyszerű praktikákat.
Itt vannak az ötöslottó nyerőszámai
Aki ezeket egyedül találta volna el, 720 millió forintot vihetett volna haza.
Alföldi Róbert: A Pride azokért is kell, akik még ezen a napon sem lehetnek boldogok
A színész-rendező meggyőződése, hogy a zászlóhajigálók is csak azt tudják, amit a szélsőséges politikusok szajkóznak.
Kevesebb pénz, több feszültség: felezik, harmadolják az európai Pride felvonulások költségvetését
Most üt vissza a nemzetközi konzervatív lobbi, Madridtól Athénig kevesebb pénz jut a Pride-felvonulásokra, az aktivisták a felszínes marketing kampányok helyett valódi érdekvédelmet sürgetnek.
Ha rosszul alszik, ezekre mindenképp figyeljen oda
Mi a jó alvás titka? Habár nagyon sok minden múlik az adott ember aktuális fizikai és mentális állapotán is, a külső körülmények ebben az esetben talán még fontosabbak. Hogyan alakítsuk ki alváskörnyezetünket, hogy az maximálisan támogassa az éjszakai pihenést? Milyen a jó alvás, kompromisszumok nélkül? Cikkünkben ennek járunk utána!
