Naponta sok szó esik a cukorról, mint mumusról, az élet megrontójáról, és arról, hogy mi mindennel lehetne hatékonyan pótolni, miközben nem mondunk le a megszokott édes ízekről, de a felszaladó kilókat is elkerüljük. Ilyenkor rendszerint előkerül a sztívia, mint lehetséges cukorpótló, de a sztíviával kapcsolatban is bőven találkozhatunk tévhitekkel. – De mit mondanak a vegyészek és a gyógyszerészek?
Több tonna szenet ajánlott fel a lefogyni kész túlsúlyosoknak a szibériai Kemerovo terület kormányzója. Aman Tulejev ismert szénbánya-tulajdonos is. Azt mondta, hogy egy dubaji kezdeményezéstől vette az ötletet, bár ott a hatóságok aranyat terveztek felajánlani a fogyni hajlandóknak.
Attól, hogy minél kisebb zsírtartalmú ételeket veszünk, még nem lesz hatékonyabb a fogyókúra, figyelmeztet egy friss kutatás.
Az emberek külseje és egészsége szempontjából is van egy-egy nagyon fontos érték, amely ideálisabb, ha valaki rendszeresen sétál kondizás helyett.
Felejtse el örökre a kalóriák számlálgatását, az alábbi eszköz jóval hatékonyabban segíti a fogyókúrát.
Eddig 53 orvost képeztek ki Magyarországon obezitológusnak, vagyis az elhízás kezelésében járatos belgyógyász szakorvosnak – mondta az InfoRádióban Pados Gyula, a Magyar Obezitológiai és Mozgásterápiás Társaság főtitkára.
A fogyáshoz elengedhetetlen a rendszeres testmozgás, és éppen ebben segíthet az alábbi app.
Egy amerikai kutatás szerint a fogyókúrázók nem érik el céljukat, ha nem mérik testsúlyukat rendszeresen.
A fogyókúra szigorú étrendet és rengeteg lemondást követel, amit sokan egy idő után képtelenek tartani. Egy közegészségügyi kutató vezette le ennek az okát.
Egy friss amerikai kutatás szerint a népszerű ital fogyasztása a fogyókúrázóknak és a cukorbetegségben szenvedők számára is jótékony hatással jár.
A vajjal dúsított kávé az új őrület a tengerentúlon, és lassan Európába is becsordogál a diéta trend, mellyel állítólag drámai fogyást lehet elérni.
Beyoncé és Jay-Z saját bőrén is tapasztalta a 22 napos csodadiéta áldásos hatását, most egy egész bizniszt épít rá a zenész házaspár.
A fogyókúrás ételek készítői becsapnak minket – ezt állítja egy pszichológiai blog, amely nagyon fontos tippeket oszt meg a diétázó olvasókkal.
Olaszországban kilenc hónap börtönre ítéltek egy apát Torinóban, mert arra kényszerítette gyerekeit, hogy táplálkozzanak egészségesen és fogyjanak le.
Fogyókúráink sikertelenségei gyakran abból fakadnak, hogy racionális érvekkel próbáljuk egészséges táplálkozásra bírni önmagunkat, miközben az evési szokásokat inkább irracionális érzelmi tényezők szabályozzák. A megoldás szinte túl egyszerűnek tűnik.
Karácsony után sokan lázas fogyókúrába kezdenek, hiszen az ünnepek alatt (és előtt) felszedett plusz kilóktól tavaszra vagy nyárra szeretnének megszabadulni. Egy kanadai kutatás szerint csak egy bizonyos dicséret kell a szeretteinktől, és garantált a sikeres fogyókúra.
Teltségérzetet kiváltó táplálékkiegészítőt kísérleteztek ki brit tudósok, az Imperial College London és a Glasgow-i Egyetem kutatói, akik vizsgálataikról a Gut című szaklapban számoltak be. A kutatók úgy vélik, hogy az adalékanyag rendszeres alkalmazása révén csökkenthető az elfogyasztott étel mennyisége, és lassítható a korral járó súlygyarapodás.
David de Jorge nemrég még Spanyolország legsúlyosabb séfje volt a maga 267 kilójával. Az elismert szakács mára alaposan megkarcsúsodott. Fogyókúrás receptjeiből könyvet írt és Robin Food címmel tévés főzőműsort vezet.
Sokan nem értik, hogy rendszeres testmozgás mellett miért nem fogynak, a választ pedig egy tudoményos kutatás adta meg: mert nem élvezik a sportot.
Egy amerikai professzor szerint csak néhány előírást kell betartani ahhoz, hogy elégedettek legyünk a testünkkel.
