4 nap tavaszig: minden a kerek fenékről szól
Tavaszváró sorozatunk második részében a testmozgásról írunk. Kinti, benti, ritmikus vagy monoton, a lényeg, hogy mozduljon meg végre!
#fogyás
Fotó: fele akkorára fogyott Boy George
Dagi öreg bácsiból fess fiatalember lett Boy George a róla készült friss fotók szerint. Az 51 éves énekes az elmúlt években főleg botrányairól volt híres, de most úgy tűnik, életmódot váltott: a piát és a kokaint brokkolira cserélte, lakásába pedig könnyűvérű fiúk helyett sporteszközöket költöztetett. Egy valami nem változott rajta: az arcán lévő vastag smink.
Valóságshow-ban fogyott le Ronaldo
Három hónapos, tévéstáboktól kísért fogyókúrája eredményeként 17 kilogrammot adott le Ronaldo, a brazilok világbajnok futballsztárja.
Horror: így fogyhat egy helyben ülve
Átlagosan egyharmaddal több kalóriát éget el a szervezet másfél órányi horrormozizás közben, mint nyugalmi helyzetben. Abszolút értékben kifejezve 113 kalóriával növekedett az energialeadás, ami félórás sétáéval egyenértékű - derült ki egy kutatásból. A ragyogás a leghatékonyabban fogyasztó horrorfilm.
Ezzel az étrenddel lehet a leghatékonyabban fogyni
A mediterrán étrend nyújtja a fogyni vágyóknak a legtöbb előnyt hosszú távon - állapították meg követéses tanulmányukban izraeli kutatók.
Újabb hihetetlen részleteket árult el Nigella drasztikus fogyásáról
Zsírral és szénhidráttal fogy elmondása szerint a brit sztárszakácsnő: Nigella Lawson.
136-ról 80 kilóra fogyott, hogy Justin Bieberre hasonlíthasson
Bő fél mázsát fogyott egy 17 éves brit fiú, hogy hasonlítson Justin Bieber kanadai popsztárra, pontosabban, hogy legyen végre barátnője.
Egy kenyér, amellyel fogyni lehet
Friss kutatások szerint, ha hínárból készült pirítóst fogyasztunk reggelire, a nap során annyival kevesebb kalóriát vehetünk magunkhoz, mint ha fél órát a futógépen töltöttünk volna.