Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#kimerültség

hvg.hu Élet+Stílus

Szeretne jobban aludni? – Egyen cseresznyét és meggyet!

Kezd beindulni a cseresznye- és meggyszezon, ami nem csupán azért jó hírt, mert egy újabb ízletes és egészséges gyümölcs kerülhet az asztalunkra és színesítheti az étrendünket, hanem azért is, mert a cseresznyétől és a meggytől könnyebb lesz elaludni, és nyugalmasabban telnek majd az éjszakák is.

Medipress Plázs

Mennyit kell aludnunk az éjszakázások után?

A hétvégi hosszabb alvás nem pótolja a hétköznapok alváshiányát, állítja egy tanulmány. Amerikai kutatók 159 felnőttet vizsgáltak, és azt találták, hogy egy tíz órás “gyógyító” alvással nem ellensúlyozható az, ha néhány napig csak négy órát aludtak éjszaka.

hvg.hu Plázs

Miért szédülünk?

Elmozduló tárgyak, ingatag talaj, bizonytalan járás – mind a szédülésnek nevezett kellemetlen állapot tünetei. Van, aki zuhanó liftben érzi magát, de körhintához is sokan hasonlítják az érzést. Bár gyakorta a kimerültség, a túlzásba vitt munka áll a szédülés hátterében, a kiváltó okot azért mindig érdemes tisztázni.

MTI Plázs

A vitális kimerültség tünetei és veszélyei

A vitális kimerültség akár ötszörösére növelheti a szívinfarktus vagy a hirtelen szívhalál kockázatát - állapította meg korábbi kutatásaiban Paul Falger holland egészségpszichológus, aki kedden a magyar média képviselőivel beszélgetett a témáról a Quintess Médiaklub egészséges öregedésről tartott rendezvényén.

A nyugati demokrácia válságának egyik oka a nem eléggé szabályozott digitális média, írja a Guardian

A nyugati demokrácia válságának egyik oka a nem eléggé szabályozott digitális média, írja a Guardian

A haditengerészettel védi Észtország a megmaradt tenger alatti elektromos kábelét

A haditengerészettel védi Észtország a megmaradt tenger alatti elektromos kábelét

Hangot ad a néma tömegeknek: Csalog Zsolt dokuportréi hajléktalanokat, gulág-túlélőket, csalódott munkásokat mutattak be a Kádár-korban

Hangot ad a néma tömegeknek: Csalog Zsolt dokuportréi hajléktalanokat, gulág-túlélőket, csalódott munkásokat mutattak be a Kádár-korban

Deutsche Welle: Magyarország diplomáciailag súlytalan, kizárt, hogy közvetíteni tudna Ukrajna és Oroszország között

Deutsche Welle: Magyarország diplomáciailag súlytalan, kizárt, hogy közvetíteni tudna Ukrajna és Oroszország között

Másképp égeti a zsírokat azoknak a szervezete, akik ilyen mozgást végeznek

Másképp égeti a zsírokat azoknak a szervezete, akik ilyen mozgást végeznek

Csaknem kétmilliárd forintot ér az a ház, amelyben Áder János él, tízmilliókat költöttek a volt elnök rezsijére állami pénzből

Csaknem kétmilliárd forintot ér az a ház, amelyben Áder János él, tízmilliókat költöttek a volt elnök rezsijére állami pénzből

Armando Iannucci: A Sztálin halálát Orbán Viktor és a hasonló politikusok miatt készítettem

Armando Iannucci: A Sztálin halálát Orbán Viktor és a hasonló politikusok miatt készítettem

Csak készpénzt használ? Akkor van, amire biztos nem gondolt még

Csak készpénzt használ? Akkor van, amire biztos nem gondolt még

Karácsonyi alkalmatlanság: túl sok volt a pia

Karácsonyi alkalmatlanság: túl sok volt a pia

A címlapról ajánljuk