Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#kimerültség

hvg.hu Élet+Stílus

Szeretne jobban aludni? – Egyen cseresznyét és meggyet!

Kezd beindulni a cseresznye- és meggyszezon, ami nem csupán azért jó hírt, mert egy újabb ízletes és egészséges gyümölcs kerülhet az asztalunkra és színesítheti az étrendünket, hanem azért is, mert a cseresznyétől és a meggytől könnyebb lesz elaludni, és nyugalmasabban telnek majd az éjszakák is.

Medipress Plázs

Mennyit kell aludnunk az éjszakázások után?

A hétvégi hosszabb alvás nem pótolja a hétköznapok alváshiányát, állítja egy tanulmány. Amerikai kutatók 159 felnőttet vizsgáltak, és azt találták, hogy egy tíz órás “gyógyító” alvással nem ellensúlyozható az, ha néhány napig csak négy órát aludtak éjszaka.

hvg.hu Plázs

Miért szédülünk?

Elmozduló tárgyak, ingatag talaj, bizonytalan járás – mind a szédülésnek nevezett kellemetlen állapot tünetei. Van, aki zuhanó liftben érzi magát, de körhintához is sokan hasonlítják az érzést. Bár gyakorta a kimerültség, a túlzásba vitt munka áll a szédülés hátterében, a kiváltó okot azért mindig érdemes tisztázni.

MTI Plázs

A vitális kimerültség tünetei és veszélyei

A vitális kimerültség akár ötszörösére növelheti a szívinfarktus vagy a hirtelen szívhalál kockázatát - állapította meg korábbi kutatásaiban Paul Falger holland egészségpszichológus, aki kedden a magyar média képviselőivel beszélgetett a témáról a Quintess Médiaklub egészséges öregedésről tartott rendezvényén.

David Fincher rendezésében jön Brad Pitt-tel a főszerepben a Volt egyszer egy Hollywood folytatása

David Fincher rendezésében jön Brad Pitt-tel a főszerepben a Volt egyszer egy Hollywood folytatása

Továbbra is csapnivalóan teljesít a Tesla Európában

Továbbra is csapnivalóan teljesít a Tesla Európában

Majkán túl is van élet – A 21. század 20 legjobb magyar klipje

Majkán túl is van élet – A 21. század 20 legjobb magyar klipje

Gáspár Győző elismerte, hogy tényleg beszélt Magyar Péterrel, de magánemberként

Gáspár Győző elismerte, hogy tényleg beszélt Magyar Péterrel, de magánemberként

A jogállamnak győzelem, de a szélsőjobb erősödését hozhatja Le Pen elítélése – elemez a világsajtó

A jogállamnak győzelem, de a szélsőjobb erősödését hozhatja Le Pen elítélése – elemez a világsajtó

Ilyen változáson mennek át a húgyutak és a női szervek a menopauza alatt

Ilyen változáson mennek át a húgyutak és a női szervek a menopauza alatt

„Hidat foglalni nem kell félnetek jó lesz...” – amikor Orbánnak még nem volt baja az Erzsébet híd elfoglalásával, sőt

„Hidat foglalni nem kell félnetek jó lesz...” – amikor Orbánnak még nem volt baja az Erzsébet híd elfoglalásával, sőt

Aggasztó dolog derült ki a légszennyezésről: közvetlen hatással van a születésszám csökkenésére is

Aggasztó dolog derült ki a légszennyezésről: közvetlen hatással van a születésszám csökkenésére is

Élesben gyakorolhatta a vészfékezést egy oktató és a tanítványa az Egér úton – videó

Élesben gyakorolhatta a vészfékezést egy oktató és a tanítványa az Egér úton – videó

A címlapról ajánljuk