#közösségi média













Felkerült a netre egy ingyenes meditációs kurzus, a digitális stressz leküzdésében segíthet

A Kaspersky adatai szerint az emberek kétharmada igyekszik változtatni a közösségi médiához való hozzáállásán annak a mentális egészségre gyakorolt potenciálisan negatív hatása miatt. A kiberbiztonsági vállalat egy trénerrel együttműködve dolgozta ki azt az angol nyelven elérhető vezetett meditációs kurzust, amely a digitális élet tudatosabb vezetéséhez szükséges ismeretekkel és eszközökkel látja el a felhasználókat.








7 tipp, amit jobb, ha megfogad, ha használja az Instagramot

Tekintettel arra, hogy az Instagramot milyen sokan használják nap mint nap világszerte, a Kaspersky szakemberei arra emlékeztetik a felhasználókat, hogy miként hozhatják ki a legtöbbet a képmegosztó szolgáltatásból, és miként kerülhetik el a személyes adataik biztonságára leselkedő veszélyeket.