Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#mélyalvás

Sedacur forte

Aludni márpedig kell: de mikor és mennyit?

Az alvás létfontosságú szerepet játszik nemcsak az egészségünkre, de a közérzetünkre nézve is. Bár sokan úgy gondolják, hogy nincs szükségük annyi alvásra, mert azzal az ébren töltött óráik számát csökkentik, nagyon nem mindegy, mennyit alszunk. A közhiedelemmel ellentétben azonban a kevés alvás mellett a túlalvás is problémákat okozhat.

hvg.hu Plázs

Romlik a memóriánk, ha rosszabbul alszunk

Minél rosszabban alszunk, annál kevesebb agyi tevékenység mutatható ki a szürkeállományban és annál jobban romlik az emlékezet - mutatta ki egy friss amerikai kutatás.

80 km/h-val száguldott egy rolleres az autósok előtt a Váci úton – videó

80 km/h-val száguldott egy rolleres az autósok előtt a Váci úton – videó

Jöhet a rollerszigor: korhatár és 20 km/h-s sebesség

Jöhet a rollerszigor: korhatár és 20 km/h-s sebesség

Joe Biden utoljára kegyelmezett meg két pulykának

Joe Biden utoljára kegyelmezett meg két pulykának

Túl sok volt a magyar ingázó, betonakadállyal zártak le egy osztrák határátkelőt

Túl sok volt a magyar ingázó, betonakadállyal zártak le egy osztrák határátkelőt

FT-vendégkommentár: Az illiberális Kelet-Európa ki akarja játszani a Trump-kártyát

FT-vendégkommentár: Az illiberális Kelet-Európa ki akarja játszani a Trump-kártyát

Kis lépésekkel lehet biztosan eljutni a lakáscélhoz

Kis lépésekkel lehet biztosan eljutni a lakáscélhoz

Rácz András szerint olyan átvétel van Orbán Balázs tézisfüzetében, ami már önmagában kizáró ok a tudományos fokozatszerzésből

Rácz András szerint olyan átvétel van Orbán Balázs tézisfüzetében, ami már önmagában kizáró ok a tudományos fokozatszerzésből

Keddtől már nem lehet magyar igazolványt adni egy sor országban beadott Covid-oltásról

Keddtől már nem lehet magyar igazolványt adni egy sor országban beadott Covid-oltásról

A cégek közel hatoda tűnt el Magyarországon a 2010-es évek óta

A cégek közel hatoda tűnt el Magyarországon a 2010-es évek óta

A címlapról ajánljuk