Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#nemet mondani

Remotiv extra

Nehéz nemet mondani? Mutatjuk, hogyan csinálja jól

Önnel is előfordult már, hogy olyasmire mondott igent, amire igazából nem is szeretett volna, de ott és akkor nem találta a megfelelő szavakat vagy indokot? És önt is kínozta utána az önvád, hogy miért nem tudott nemet mondani, és a szorongás, hogy hogyan tud majd eleget tenni a kérésnek? Nemet mondani nem egyszerű, viszont megtanulható, és gyakorlásával nagyon sokat tehetünk önmagunkért.

HVG Könyvek HVG Könyvek

Hogyan mondjunk nemet a mindennapokban?

Ha van egy prioritási listánk arról, hogy aktuális felfogásunk szerint mik a legfontosabb dolgok az életünkben, szinte elkerülhetetlen, hogy nekünk nem tetsző dolgokra, bennünket nem támogató emberekre, a céljaink elérését gátló tényezőkre nemet tudjunk mondani. Részlet Kenyeres András mentáltréner-tanácsadó Figyelemkontroll című könyvéből.

HVG Könyvek HVG Könyvek

Ezért ne mondjunk igent minden kérésre

A világ azt várja, hogy a kérései teljesüljenek. Hogy igent mondjunk minden feladatra, találkozóra, szívességre. „Nem kérek nagy dolgot” – gondolják az emberek. De ha egész nap csak a felénk érkező labdákat passzolgatjuk vissza, sosem lesz időnk a szolgálatra.

Kocsis Máté már az egyetemen is utálta Magyar Pétert

Kocsis Máté már az egyetemen is utálta Magyar Pétert

Nyári üzemanyagárak: az autósok leginkább Trumpban bízhatnak, de Szaúd-Arábia és a Kreml is közbeszólhat

Nyári üzemanyagárak: az autósok leginkább Trumpban bízhatnak, de Szaúd-Arábia és a Kreml is közbeszólhat

A férfiak népbetegsége: a prosztatagyulladás

A férfiak népbetegsége: a prosztatagyulladás

Speciális atomerőmű épülhet Európában, évtizedekre megoldaná az energiakérdést

Speciális atomerőmű épülhet Európában, évtizedekre megoldaná az energiakérdést

Magyar Péter: Lecsapott az Orbán-átok

Magyar Péter: Lecsapott az Orbán-átok

Csapadékos, felhős idővel indul a hét

Csapadékos, felhős idővel indul a hét

Orbán Viktor: A szív végül legyőzi a pénzt

Orbán Viktor: A szív végül legyőzi a pénzt

Kitették a Harcosok klubjából az elítélt pedofilt

Kitették a Harcosok klubjából az elítélt pedofilt

Alföldi Róbert Cserhalmi Györgyről: Azért, mert ő azt gondolja rólam, hogy szar színész vagyok, én nem gondolom róla

Alföldi Róbert Cserhalmi Györgyről: Azért, mert ő azt gondolja rólam, hogy szar színész vagyok, én nem gondolom róla

A címlapról ajánljuk