Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#stressz

hvg.hu Plázs

Hogyan kerüljük el az idegösszeomlást?

Bekattan: a pszichés kimerülésre használt szleng kifejezés pontosan leírja annak az állapotnak a csúcspontját, amikor az idegrendszer nem bírja tovább, s tűrőképességének határát elérve összeroppan. Az ide vezető út sokféle lehet, de – bár nem betegségről van szó – többféle tünet is jelezheti, valami nagyon nincs rendben.

hvg.hu Plázs

Melyik a legstresszesebb időszak?

A brit dolgozók mintegy fele vallja, hogy a kedd délelőtt a legstresszesebb időszak a munkahelyén - derítette ki egy új kutatás.

hvg.hu Karrier

Munkamánia: kiket darál be a gépezet?

Egy évvel a gazdasági világválság kirobbanása után brit közgazdászok attól tartanak, hogy Nagy-Britanniában hamarosan tetőzik a munkanélküliség: 3,5 millió állásnélkülivel számolnak - írja a Daily Telegraph online változata. Ugyanakkor azok sincsenek könnyű helyzetben, akik dolgoznak, és úgy érzik, többet kell vállalniuk ahhoz, hogy meg tudjanak élni vagy megtarthassák munkájukat.

hvg.hu Karrier

Ijesztő öngyilkossági hullám a France Télécomnál

A francia kormány felszólította a France Télécom vezérigazgatóját, hogy tegyen valamit, a cégnél ugyanis az elmúlt pár hétben többen is öngyilkosságot követtek el, tettükben vélhetően szerepet játszott a megváltozott munkakörülmények kiváltotta stressz - írja honlapján a Times Online.

hvg.hu Plázs

Miért fáj a fejünk?

Egy-egy feszült, kimerítő munkanap során az arra hajlamosoknál gyakran alakul ki fejfájás. Vannak azonban, akiknél e gyötrő állapot rendszerint épp lazításkor jelentkezik. Egy biztos, a leggyakoribb panaszok egyike, amellyel orvoshoz fordulunk. Okok, panaszok, kezelések.

MTI Plázs

Stresszes szülőknek asztmás gyermekük lesz?

Szennyezett levegőjű környéken élő gyerekek közül azoknál fejlődött ki nagyobb számban asztma, akiknek a szülei szorongóbbak voltak - idézi amerikai kutatók megállapítását a BBC hírportálja.

hvg.hu Plázs

Alattomos ellenségek: miért fáj a szív?

Szomorú tény a szív- és érrendszeri betegségek gyakorisága Magyarországon, illetve vezető helyük a halálozási okok között. Cikkünkben összefoglaljuk, miként előzhetjük meg ezeknek az elváltozásoknak a kialakulását.

MTI Tech

Együttérzést vált ki a szorongás illata

A szorongás és stressz közben termelődött verejték szagára az emberi agy szociális és érzelmi jeleket feldolgozó, illetve az együttérzéssel kapcsolatba hozható területei lépnek működésbe - közölték német kutatók a PloS ONE című nemzetközi tudományos portálon.

hvg.hu Plázs

Megdöbbentően sok az elhízott gyerek hazánkban - mi a megoldás?

Kétségbeejtő mértékű a gyerekek elhízása hazánkban. A helyes táplálkozás mellett azonban a lelkiismeretes szülőknek arra is oda kell figyelnie, hogy milyen környezeti hatások érik csemetéiket. Egy egészségvédő rendezvényen három szakértő is elmondta a témával kapcsolatos meglátásait, jótanácsait.

Karrier

Ötletek munkahelyi stresszoldásra

Sokat elárul egy vállalat életéről és annak vezetőjéről, hogyan kezeli a stresszt: ha a menedzser a magánéletében nem akar foglalkozni a kényes kérdésekkel, akkor a cégnél is tologatni fogja azokat. A magyar kultúrában túlzott alkalmazkodásra szocializálják a gyerekeket, így felnőttként feszült helyzetben kompromisszumra törekszünk azt gondolva, az önuralom megoldja a problémát.

hvg.hu Karrier

Dráma. De mi lesz a vége?

A munkaerő-piaci válság negatív hozadékaitól, ha önerőnkből nem megy, szakember segítségével szabadulhatunk meg. Ezúttal arra keressük a választ, hogyan dolgozható fel a munkahelyi stressz, bizonytalanság, a leépítés okozta trauma a pszichodráma segítségével.

MTI Karrier

Miért viselkedünk gyermetegen a munkahelyünkön?

Hiába szeretnénk hinni, hogy viselkedésünk teljesen racionális és elménk irányítása alatt áll, gondolataink és tetteink mozgatórugói mégis gyakran azok az élmények és szerepek, amelyek gyermekként rögzültek bennünk a családon belül - állítja Sylvia Lafair amerikai pszichológusnő nemrégiben kiadott könyvében.

hvg.hu Plázs

Nem csökkenti a stresszt a dohányzás

A Pew Research kutatási adatai szerint erősen vitatható az elképzelés, miszerint a dohányzás nyugtató hatású. Az általuk közzétett elemzés szerint ugyanis a dohányosokra nem jellemző, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott életet élnek, sőt nagyobb arányban panaszkodnak arra, hogy stresszes az életük, mint nem dohányzó társaik.

MTI Karrier

Munkahelyi stressz: kiket fenyeget a depresszió?

Kanadai kutatók megállapították, hogy a stresszes munkakörben tevékenykedőknél nagyobb a depresszió kockázata, míg a munkateher enyhítése a depresszió előfordulási arányát is csökkenti.

hvg.hu Plázs

Az orgazmus egészségvédő funkciói

A csiklóorgazmus során nagy mennyiségű oxitocin termelődik. Ez a hormon nem csak a teherbeesést illetően alapvető fontosságú, hanem a stressz és/vagy a havi ciklus által felborult hormonszint szabályozásához is elengedhetetlen. Az oxitocin hiánya során fokozódik a stressz, rontja a kognitív funkciókat, növeli a mellrák kialakulásának kockázatát.

1
15 16 17 18 19 20 21
Parttalan orosz jelenlét: a Kreml küldöttei Szíria új uránál kopogtatnak

Parttalan orosz jelenlét: a Kreml küldöttei Szíria új uránál kopogtatnak

Klein Dávid: Akármekkora plecsnit felvarrok a ruhára, de ami a hegyen történik, abba nem szólhat bele a szponzor – Mérlegen

Klein Dávid: Akármekkora plecsnit felvarrok a ruhára, de ami a hegyen történik, abba nem szólhat bele a szponzor – Mérlegen

Zelenszkij szerint Putyinnak kedveznek a jelenlegi amerikai nyilatkozatok

Zelenszkij szerint Putyinnak kedveznek a jelenlegi amerikai nyilatkozatok

Budapesten, az orosz nagykövetség előtt emlékeztek meg Navalnij halálának első évfordulójáról

Budapesten, az orosz nagykövetség előtt emlékeztek meg Navalnij halálának első évfordulójáról

A Toyota nem adja fel, gőzerővel fejleszti a hidrogénautókat

A Toyota nem adja fel, gőzerővel fejleszti a hidrogénautókat

Pumpál, elszorít, életet menthet: teszten a rendes vérnyomásmérős Huawei Watch D2 okosóra

Pumpál, elszorít, életet menthet: teszten a rendes vérnyomásmérős Huawei Watch D2 okosóra

Váratlan fordulat: bejelentést ígér a Rákosrendezőről lecsúszó arab beruházó

Váratlan fordulat: bejelentést ígér a Rákosrendezőről lecsúszó arab beruházó

Közel harmincan vesztették életüket egy buszbalesetben Bolíviában

Közel harmincan vesztették életüket egy buszbalesetben Bolíviában

Elhunyt Francesco Rivella, aki ott volt a Nutella, a TicTac, a Kinder és a Ferrero Rocher születésénél is

Elhunyt Francesco Rivella, aki ott volt a Nutella, a TicTac, a Kinder és a Ferrero Rocher születésénél is

A címlapról ajánljuk