Ez áll a stresszkezelés mögött
Egy baktériummodellen vizsgálódva állították össze amerikai kutatók azt a bonyolult génhálózatot, amely meghatározza, hogy milyen választ ad az élő szervezet a stresszhatásra, és ez milyen mutációkat eredményez.
#stressz
Stresszmentes családi étkezéseknél kisebb az elhízásveszély
A családi körben étkező gyerekek között kevesebb lesz túlsúlyos egy kutatás szerint.
A sok Facebook-ismerős nagy stresszt okoz
A stressz döntően abból fakad, hogy a felhasználók olyan arcukat mutatják a portálon, amely elfogadhatatlannak bizonyulhat néhány ismerősük számára. Leginkább a szülők vagy a főnökök ismerősnek jelölésével erősödik a szorongás mértéke - skót kutatók szerint.
Házipatika.com: Az emberek 44 százaléka elégedett a nemi életével
Az ebmerek 84 százaléka találja jónak vagy megfelelőnek egészségi állapotát, a mozgás a mindennapok részévé vált a megkérdezettek szerint. Ugyanakkor az emberek háromnegyede stressznek van kitéve. A megkérdezettek háromnegyede él nemi életet, de csupán 44 százalékuk elégedett azzal. A Házipatika.com 17 ezer látogatója körében végzett felmérést.
Kiégés és stressz a munkahelyen: így kezelje!
A kiégésnek négy legtipikusabb fázisa van, ezeknél az eseteknél mindig megvan a megfelelő módszer arra, hogy mind a munkaadó, mind a munkavállaló megelőzhesse a teljes érzelmi kimerülést.
Ebbe betegednek bele a fiatal dolgozók
Egy brit kutatás szerint a fiatal munkavállalókra sokkal jellemzőbb, hogy beteget jelentenek a stressz miatt, mint idősebb társaikra. A fiatalok körében több az elvárás, de a tüneteket is jobban felismerik.
1000 milliárdos többletkiadást okoz a munkahelyi stressz
Magyarországon évente több mint 1000 milliárd forint többletkiadást okoz a munkahelyi stressz. Az InfoRádió Vadász Borbálát, az MGYOSZ projektmenedzserét kérdezte.
Minden tizedik magyar gyógyszerrel küzd a munkahelyi stressz ellen
A magyarok háromnegyede érzi úgy, hogy túl sok stressz hatása alatt él, ezen belül is elsősorban a nőket érinti ez a probléma – derült ki a KutatóCentrum felméréséből. A feszültséget a legtöbben a hobbijuk űzése során vezetik le, de a megkérdezettek közel egytizede gyógyszerekhez is nyúl.
Mi történik a testünkben, ha rossz hírt kapunk?
Erősebb stresszel reagálnak a nők a rossz hírekre, mint a férfiak, és később is jobban emlékeznek a negatív főcímekre - állapították meg kanadai kísérleti pszichológusok.
Miért stresszel kevesebbet a főnök?
Egy friss, amerikai kutatás szerint minél magasabb pozícióban dolgozik valaki, annál kevésbé stresszes.
Vállalatokat dönthetnek romba a cégvezetők?
A magyar cégvezetők tipikus stresszkezelési módszere egész vállalatokat dönthet romba – erre enged következtetni egy régiós felmérés, melynek során ezer vezető személyiségét és értékrendszerét vizsgálta Magyarországon, Szlovákiában, Csehországban és Romániában az Assessment Systems International.
Ezért romlik a magyar dolgozók teljesítménye
A magyar munkavállalók egyre erősebb stressz alatt állnak − derül ki a Regus felméréséből.
Nagy stressz-teszt: mitől buknak ki a dolgozók?
Egy friss kutatás szerint az amerikai dolgozók 73 százaléka stresszes a munkája miatt.
A stresszes férfiaknak bejönnek a molett nők
Stressz hatására a férfiak vonzóbbnak találják a túlsúlyos nőket, mint nyugodt lelkiállapotban - állapították meg brit pszichológusok a PLoS ONE című nyílt hozzáférésű tudományos portálon közzétett tanulmányukban.
Az egészségünk is rámehet a munkanélküliségre
A tartósan magas munkanélküliség nem csak gazdaságilag, hanem lelkileg és fizikailag is sokat árthat.
A főnökök hajlamosabbak az elhízásra, mint a beosztottak
A munkahelyi stresszről régóta ismert, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedések, az elhízás, a depresszió és más krónikus betegségek kialakulásában fontos szerepet játszik.
Hogyan küzdje le az állásinterjú előtti stresszt?
Még a rutinos álláskeresők is sokszor idegesek a személyes találkozások előtt, akiknek új a helyzet, azok végképp stresszesek.
Igen veszélyes lehet a nőkre a munkahelyi stressz
Jelentősen emeli a nőknél a szívroham kockázatát a munkahelyi stressz - derül ki egy tudományos tanulmányból, amelyet a PLoS ONE című folyóirat publikált.
A kiégés öt biztos jele
A kiégést huzamosabb ideig tartó stresszhatások váltják ki, lényegében egyfajta fizikai-érzelmi-mentális kimerülés.
Hat tipp, mihez kezdjen, ha arrogáns a főnöke
Biztosan sokan ismerik ezt a típust, és szinte rettegnek tőle: a főnök, aki durva, leereszkedő, és természetesen mindig mindent jobban tud.