Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#stressz

hvg.hu Plázs

Miért jó, ha beolvasunk a főnöknek?

Aki olykor-olykor kiereszti a gőzt a főnöke előtt, nemcsak az egészégével, hanem az egész vállalattal jót tesz. Egy brit kutatás szerint ugyanis stresszoldó hatása van, sőt, betegségek kialakulását is megakadályozhatja, ha az alkalmazottak gyakorta megmondják véleményüket a felettesüknek.

hvg.hu Shake

Stresszkezelés, vagy kemény drog?

A játék olyan kikapcsolódás, amely elszakít a valóság terhétől, új szerepekbe, új környezetbe, új szabályok közé szorítja az elmét, ezáltal friss kihívásokat és lehetőségeket teremt. Sok játék azonban szenvedéllyé is válhat, amely nem csak a fiatalokat ragadja magával, felszabadíthat, de rabjává is tehet bárkit.

hvg.hu Tech

Több mint 1500 éve stresszelünk

Téves lehet az elképzelés, miszerint a stressz a modern nyugati kultúrkör hozadéka, írja az Ars Technica hírportál. A stresszjelenséget hiába nevesítették közel nyolcvan éve, kanadai kutatók szerint már évszázadokkal ezelőtt ismeretes volt.

hvg.hu Karrier

Hét nap alatt tíz óra alvás: hogyan ne készüljünk a vizsgákra?

A legújabb felmérések szerint az amerikai egyetemisták és főiskolások egyharmada szed valamilyen agyműködést serkentő, vagy a fáradtságot mesterségesen „lenyomó” szert a vizsgákra való felkészülés során. Itthon sem lehet sokkal jobb a helyzet, elég csak beleolvasni néhány ilyen témájú fórumba, ahol a lelkesebbek rögtön rendelhetnek is a kétes eredetű tablettákból. Pedig természetes módszerekkel is túljuthatunk a nehéz heteken.

hvg.hu Plázs

Hajszálaikból kiderül, hogy az ókori peruiak is stresszesek voltak

A régi korok emberei nagyon stresszesek voltak - tárta fel egy minap megjelent tanulmány, amelynek szerzői meglepően magas stresszhormon szintet mutattak ki Kr.e. 550 és 1532 között élt peruiak hajmaradványiban. A Journal of Archeological Science című szaklapban megjelent publikációról a discovery.com online tudományos hírszolgálat számolt be.

hvg.hu Plázs

Hogyan kerüljük el az idegösszeomlást?

Bekattan: a pszichés kimerülésre használt szleng kifejezés pontosan leírja annak az állapotnak a csúcspontját, amikor az idegrendszer nem bírja tovább, s tűrőképességének határát elérve összeroppan. Az ide vezető út sokféle lehet, de – bár nem betegségről van szó – többféle tünet is jelezheti, valami nagyon nincs rendben.

hvg.hu Plázs

Melyik a legstresszesebb időszak?

A brit dolgozók mintegy fele vallja, hogy a kedd délelőtt a legstresszesebb időszak a munkahelyén - derítette ki egy új kutatás.

hvg.hu Karrier

Munkamánia: kiket darál be a gépezet?

Egy évvel a gazdasági világválság kirobbanása után brit közgazdászok attól tartanak, hogy Nagy-Britanniában hamarosan tetőzik a munkanélküliség: 3,5 millió állásnélkülivel számolnak - írja a Daily Telegraph online változata. Ugyanakkor azok sincsenek könnyű helyzetben, akik dolgoznak, és úgy érzik, többet kell vállalniuk ahhoz, hogy meg tudjanak élni vagy megtarthassák munkájukat.

hvg.hu Karrier

Ijesztő öngyilkossági hullám a France Télécomnál

A francia kormány felszólította a France Télécom vezérigazgatóját, hogy tegyen valamit, a cégnél ugyanis az elmúlt pár hétben többen is öngyilkosságot követtek el, tettükben vélhetően szerepet játszott a megváltozott munkakörülmények kiváltotta stressz - írja honlapján a Times Online.

hvg.hu Plázs

Miért fáj a fejünk?

Egy-egy feszült, kimerítő munkanap során az arra hajlamosoknál gyakran alakul ki fejfájás. Vannak azonban, akiknél e gyötrő állapot rendszerint épp lazításkor jelentkezik. Egy biztos, a leggyakoribb panaszok egyike, amellyel orvoshoz fordulunk. Okok, panaszok, kezelések.

MTI Plázs

Stresszes szülőknek asztmás gyermekük lesz?

Szennyezett levegőjű környéken élő gyerekek közül azoknál fejlődött ki nagyobb számban asztma, akiknek a szülei szorongóbbak voltak - idézi amerikai kutatók megállapítását a BBC hírportálja.

hvg.hu Plázs

Alattomos ellenségek: miért fáj a szív?

Szomorú tény a szív- és érrendszeri betegségek gyakorisága Magyarországon, illetve vezető helyük a halálozási okok között. Cikkünkben összefoglaljuk, miként előzhetjük meg ezeknek az elváltozásoknak a kialakulását.

1
15 16 17 18 19 20 21
Itt most az kezdődik, ami elől eljöttem – így élnek a magyarok Trump Amerikájában

Itt most az kezdődik, ami elől eljöttem – így élnek a magyarok Trump Amerikájában

Orbán Viktor: „Senki nem akarja kimondani, de ezt a háborút elvesztettük”

Orbán Viktor: „Senki nem akarja kimondani, de ezt a háborút elvesztettük”

Porördög repített a levegőbe egy szentmártonkátai családi játszóteret

Porördög repített a levegőbe egy szentmártonkátai családi játszóteret

Visszahívtak egy bébiételt, semmiképp se adja oda a gyereknek

Visszahívtak egy bébiételt, semmiképp se adja oda a gyereknek

Farmotorosként támad a VW legújabb izgalmas GTI-je

Farmotorosként támad a VW legújabb izgalmas GTI-je

Az átlagos, dolgos jéghokirajongó apuka, akire most rászakadt 350 milliárd dollár készpénz

Az átlagos, dolgos jéghokirajongó apuka, akire most rászakadt 350 milliárd dollár készpénz

Tényleg annyi a rezsicsökkentésnek, ha végleg szakítunk az orosz energiával?

Tényleg annyi a rezsicsökkentésnek, ha végleg szakítunk az orosz energiával?

Szó szerint a gondolataival csinált videót a férfi, aki harmadikként kapta meg a Neuralink agyi chipjét

Szó szerint a gondolataival csinált videót a férfi, aki harmadikként kapta meg a Neuralink agyi chipjét

Életveszélyes sérüléseket okozott egy kutya egy négyéves kislánynak

Életveszélyes sérüléseket okozott egy kutya egy négyéves kislánynak

A címlapról ajánljuk

Medián: A Tisza eléri a nyugdíjasokat is

Van olyan kérdés, amelyben a nyugdíjasok komoly többsége sorakozott fel egy tiszás javaslat mögött – igaz, anélkül, hogy tudták volna, melyik párttól származik az adott ötlet.