#stressz

Közös oka van a stressznek, a depressziónak és a szorongásnak
 

Közös oka van a stressznek, a depressziónak és a szorongásnak

Biológiai kapcsolatot fedeztek fel kanadai kutatók a stressz, a depresszió és a szorongás között. A Nature Neuroscience című folyóiratban publikált tanulmányuk szerint az általuk felfedezett molekula a mentális zavarok kezelésének hatékonyabb lehetőségei előtt nyitja meg az utat.

MTI MTI

A város megöl minket?
 

A város megöl minket?

A gyorsan növekvő városok egészséget fenyegető ártalmaira irányítja a figyelmet az egészség világnapján, szerdán induló kampányában az Egészségügyi Világszervezet (WHO).

MTI MTI

Mitől függ, hogyan reagálunk a stresszre?
 

Mitől függ, hogyan reagálunk a stresszre?

Egy új, 20-64 évesek körében végzett felmérés szerint a kor és a nem igen nagy szerepet játszanak abban, hogyan reagálnak egyes emberek a stresszre. A Psychophysiology című lapban publikált kutatás az Université de Montréal és a Montreal Szívgyógyászati Intézet munkatársainak vezetésével készült el.

Medipress Medipress

Miért jó, ha beolvasunk a főnöknek?
 

Miért jó, ha beolvasunk a főnöknek?

Aki olykor-olykor kiereszti a gőzt a főnöke előtt, nemcsak az egészégével, hanem az egész vállalattal jót tesz. Egy brit kutatás szerint ugyanis stresszoldó hatása van, sőt, betegségek kialakulását is megakadályozhatja, ha az alkalmazottak gyakorta megmondják véleményüket a felettesüknek.

hvg.hu hvg.hu

Stresszkezelés, vagy kemény drog?
 

Stresszkezelés, vagy kemény drog?

A játék olyan kikapcsolódás, amely elszakít a valóság terhétől, új szerepekbe, új környezetbe, új szabályok közé szorítja az elmét, ezáltal friss kihívásokat és lehetőségeket teremt. Sok játék azonban szenvedéllyé is válhat, amely nem csak a fiatalokat ragadja magával, felszabadíthat, de rabjává is tehet bárkit.

hvg.hu hvg.hu

Több mint 1500 éve stresszelünk
 

Több mint 1500 éve stresszelünk

Téves lehet az elképzelés, miszerint a stressz a modern nyugati kultúrkör hozadéka, írja az Ars Technica hírportál. A stresszjelenséget hiába nevesítették közel nyolcvan éve, kanadai kutatók szerint már évszázadokkal ezelőtt ismeretes volt.

hvg.hu hvg.hu

Hét nap alatt tíz óra alvás: hogyan ne készüljünk a vizsgákra?
 

Hét nap alatt tíz óra alvás: hogyan ne készüljünk a vizsgákra?

A legújabb felmérések szerint az amerikai egyetemisták és főiskolások egyharmada szed valamilyen agyműködést serkentő, vagy a fáradtságot mesterségesen „lenyomó” szert a vizsgákra való felkészülés során. Itthon sem lehet sokkal jobb a helyzet, elég csak beleolvasni néhány ilyen témájú fórumba, ahol a lelkesebbek rögtön rendelhetnek is a kétes eredetű tablettákból. Pedig természetes módszerekkel is túljuthatunk a nehéz heteken.

hvg.hu hvg.hu

Hajszálaikból kiderül, hogy az ókori peruiak is stresszesek voltak
 

Hajszálaikból kiderül, hogy az ókori peruiak is stresszesek voltak

A régi korok emberei nagyon stresszesek voltak - tárta fel egy minap megjelent tanulmány, amelynek szerzői meglepően magas stresszhormon szintet mutattak ki Kr.e. 550 és 1532 között élt peruiak hajmaradványiban. A Journal of Archeological Science című szaklapban megjelent publikációról a discovery.com online tudományos hírszolgálat számolt be.

hvg.hu hvg.hu



Hogyan kerüljük el az idegösszeomlást?
 

Hogyan kerüljük el az idegösszeomlást?

Bekattan: a pszichés kimerülésre használt szleng kifejezés pontosan leírja annak az állapotnak a csúcspontját, amikor az idegrendszer nem bírja tovább, s tűrőképességének határát elérve összeroppan. Az ide vezető út sokféle lehet, de – bár nem betegségről van szó – többféle tünet is jelezheti, valami nagyon nincs rendben.

hvg.hu hvg.hu



Munkamánia: kiket darál be a gépezet?
 

Munkamánia: kiket darál be a gépezet?

Egy évvel a gazdasági világválság kirobbanása után brit közgazdászok attól tartanak, hogy Nagy-Britanniában hamarosan tetőzik a munkanélküliség: 3,5 millió állásnélkülivel számolnak - írja a Daily Telegraph online változata. Ugyanakkor azok sincsenek könnyű helyzetben, akik dolgoznak, és úgy érzik, többet kell vállalniuk ahhoz, hogy meg tudjanak élni vagy megtarthassák munkájukat.

hvg.hu hvg.hu

Ijesztő öngyilkossági hullám a France Télécomnál
 

Ijesztő öngyilkossági hullám a France Télécomnál

A francia kormány felszólította a France Télécom vezérigazgatóját, hogy tegyen valamit, a cégnél ugyanis az elmúlt pár hétben többen is öngyilkosságot követtek el, tettükben vélhetően szerepet játszott a megváltozott munkakörülmények kiváltotta stressz - írja honlapján a Times Online.

hvg.hu hvg.hu


Miért fáj a fejünk?
 

Miért fáj a fejünk?

Egy-egy feszült, kimerítő munkanap során az arra hajlamosoknál gyakran alakul ki fejfájás. Vannak azonban, akiknél e gyötrő állapot rendszerint épp lazításkor jelentkezik. Egy biztos, a leggyakoribb panaszok egyike, amellyel orvoshoz fordulunk. Okok, panaszok, kezelések.

hvg.hu hvg.hu


Alattomos ellenségek: miért fáj a szív?
 

Alattomos ellenségek: miért fáj a szív?

Szomorú tény a szív- és érrendszeri betegségek gyakorisága Magyarországon, illetve vezető helyük a halálozási okok között. Cikkünkben összefoglaljuk, miként előzhetjük meg ezeknek az elváltozásoknak a kialakulását.

hvg.hu hvg.hu

Együttérzést vált ki a szorongás illata
 

Együttérzést vált ki a szorongás illata

A szorongás és stressz közben termelődött verejték szagára az emberi agy szociális és érzelmi jeleket feldolgozó, illetve az együttérzéssel kapcsolatba hozható területei lépnek működésbe - közölték német kutatók a PloS ONE című nemzetközi tudományos portálon.

MTI MTI