Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
[{"available":true,"c_guid":"e535cc0b-727f-4884-a846-41c9650365eb","c_author":"MTI / hvg.hu","category":"tudomany","description":"Nem szabadna farostlemezzel, laminált lapokkal fűteni, máris nem lenne olyan ramaty a helyzet – üzenik a szakértők.","shortLead":"Nem szabadna farostlemezzel, laminált lapokkal fűteni, máris nem lenne olyan ramaty a helyzet – üzenik a szakértők.","id":"20191022_agrarminiszterium_levegominoseg_legszennyezes_legszennyezettseg_lakossagi_tuzeles","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=e535cc0b-727f-4884-a846-41c9650365eb&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"027b26ad-eed7-46c4-b0ab-88576f38fbbc","keywords":null,"link":"/tudomany/20191022_agrarminiszterium_levegominoseg_legszennyezes_legszennyezettseg_lakossagi_tuzeles","timestamp":"2019. október. 22. 09:33","title":"A lakosság is tehet róla, hogy rossz a levegő – üzeni az államtitkár","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"1e90e675-f0e8-4ba2-9d30-b9ac3bba6682","c_author":"MTI / hvg.hu","category":"itthon","description":"Az ítélet nem jogerős. Beri Róbertet az október 13-i önkormányzati választáson újraválasztották.","shortLead":"Az ítélet nem jogerős. Beri Róbertet az október 13-i önkormányzati választáson újraválasztották.","id":"20191021_uzsora_csalas_beri_robert_nyirpilis_polgarmester","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=1e90e675-f0e8-4ba2-9d30-b9ac3bba6682&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"efc1941d-ac9a-4b04-a747-68e063e2a17d","keywords":null,"link":"/itthon/20191021_uzsora_csalas_beri_robert_nyirpilis_polgarmester","timestamp":"2019. október. 21. 21:00","title":"Uzsorázás és csalás miatt ítélték el Nyírpilis polgármesterét","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"0d33c6e3-ac6c-4282-b0dc-b24a767fea82","c_author":"MTI","category":"tudomany","description":"A British Museumban mutatják be a több mint 3600 éves nebrai korongot.","shortLead":"A British Museumban mutatják be a több mint 3600 éves nebrai korongot.","id":"20191021_nebrai_korong_egbolt_british_museum_kiallitas","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=0d33c6e3-ac6c-4282-b0dc-b24a767fea82&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"fea173fe-f24d-4c32-9739-f74776e5da3f","keywords":null,"link":"/tudomany/20191021_nebrai_korong_egbolt_british_museum_kiallitas","timestamp":"2019. október. 21. 21:05","title":"Londonba viszik a korongot, rajta a világ első égboltábrázolásával","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5284d11e-196f-4ece-aa47-a44fa523dc19","c_author":"hvg.hu/MTI","category":"sport","description":"A Bayern München, a Manchester City és a Paris Saint-Germain is győzött a labdarúgó Bajnokok Ligája csoportkörének harmadik fordulójában, kedden, így ez a három csapat, valamint a ma pályára lépő Ajax áll továbbra is tökéletes mutatóval csoportjában.","shortLead":"A Bayern München, a Manchester City és a Paris Saint-Germain is győzött a labdarúgó Bajnokok Ligája csoportkörének...","id":"20191023_Negy_szazszazalekos_csapat_maradt_mar_csak_a_BLben","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=5284d11e-196f-4ece-aa47-a44fa523dc19&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"f06d33fd-f0d0-4b6f-a5aa-6d01b8cd2130","keywords":null,"link":"/sport/20191023_Negy_szazszazalekos_csapat_maradt_mar_csak_a_BLben","timestamp":"2019. október. 23. 08:28","title":"Négy százszázalékos csapat maradt már csak a BL-ben","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"dc97f60b-a159-422a-8f21-52a09287e9be","c_author":"hvg.hu","category":"cegauto","description":"Senki sem állt meg segíteni, a nő az életéért könyörgött.","shortLead":"Senki sem állt meg segíteni, a nő az életéért könyörgött.","id":"20191022_Hajanal_fogva_rangattak_vegig_egy_not_a_83as_fouton","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=dc97f60b-a159-422a-8f21-52a09287e9be&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"529a016f-9249-4207-a4cf-f76b0c48cb4c","keywords":null,"link":"/cegauto/20191022_Hajanal_fogva_rangattak_vegig_egy_not_a_83as_fouton","timestamp":"2019. október. 22. 14:58","title":"Hajánál fogva rángattak egy nőt a 83-as főúton","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"4df42e2a-02ae-4cf0-aabd-b72cc312130e","c_author":"hvg.hu","category":"itthon","description":"Hiába nyújtottak be 4 panaszt is az önkormányzati választás végeredménye ellen.","shortLead":"Hiába nyújtottak be 4 panaszt is az önkormányzati választás végeredménye ellen.","id":"20191021_Dontottek_Piko_is_marad_polgarmester","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=4df42e2a-02ae-4cf0-aabd-b72cc312130e&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"959e94fc-5839-46db-830a-12311ad4f345","keywords":null,"link":"/itthon/20191021_Dontottek_Piko_is_marad_polgarmester","timestamp":"2019. október. 21. 21:38","title":"Döntöttek: Pikó is marad polgármester","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"5ce3765b-0ebf-4197-8651-894aa26f12c1","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Az amerikaiak kivonultak Északkelet Szíriából.","shortLead":"Az amerikaiak kivonultak Északkelet Szíriából.","id":"20191022_Trump_A_kurdok_sem_angyalok","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=5ce3765b-0ebf-4197-8651-894aa26f12c1&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"756b5c59-474d-4d82-9797-164c14d3168d","keywords":null,"link":"/vilag/20191022_Trump_A_kurdok_sem_angyalok","timestamp":"2019. október. 22. 05:36","title":"Trump: A kurdok sem angyalok","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null},{"available":true,"c_guid":"d3979c9b-483e-452c-95fd-77f11114f78f","c_author":"MTI","category":"vilag","description":"Bassár el-Aszad szerint a török miniszterelnöknek a szíriai gyárakra, földekre és olajra van szüksége. ","shortLead":"Bassár el-Aszad szerint a török miniszterelnöknek a szíriai gyárakra, földekre és olajra van szüksége. ","id":"20191022_A_szir_elnok_tolvajnak_nevezte_Erdogant","image":"https://img1.hvg.hu/image.aspx?id=d3979c9b-483e-452c-95fd-77f11114f78f&view=ffdb5e3a-e632-4abc-b367-3d9b3bb5573b","index":0,"item":"fd4a8875-d3e5-4cc8-b239-f98b20f365e7","keywords":null,"link":"/vilag/20191022_A_szir_elnok_tolvajnak_nevezte_Erdogant","timestamp":"2019. október. 22. 13:46","title":"A szír elnök tolvajnak nevezte Erdogant","trackingCode":"RELATED","c_isbrandchannel":false,"c_isbrandcontent":false,"c_isbrandstory":false,"c_isbrandcontentorbrandstory":false,"c_isbranded":false,"c_ishvg360article":false,"c_partnername":null,"c_partnerlogo":"00000000-0000-0000-0000-000000000000","c_partnertag":null}]
Köszönjük visszajelzését!
Ha a jövőben szeretné bekapcsolni az értesítéseket, itt megteheti.
Szeretne azonnal értesülni a legfontosabb hírekről?
A szénhidrátok megvonása árthat a szívnek, az alacsony szénhidráttartalmú étrenden élők, vagyis a kevés gabonát, gyümölcsöt és keményítőben gazdag zöldségeket fogyasztók esetében jelentősen nő a pitvarfibrilláció (AFib), a leggyakoribb szívritmuszavar kockázata – állapították meg kínai kutatók.
Ausztrál kutatók megfejthették, miért rövidíti meg az életet a magas fehérjetartalmú étrend, mint amilyen például a paleo(lit) diéta is. Az új eredmények azt is alátámasztják, hogy a szénhidrátok nem feltétlenül kerülendők, ahogy sokan állítják.
A teljes kiőrlésű gabonákból, kenyerekből és zabból nem eszünk eleget annak a részben tévedésen alapuló állításnak köszönhetően, hogy az egészség érdekében lehetőleg minél kevesebb szénhidrátot kell fogyasztanunk. Pedig a rostban gazdag gabonák és hüvelyesek számos betegség kialakulásának jelentősen csökkentik az esélyét, és még fogyasztanak is.
Egy lehetséges hetedik ízt, a szénhidrátét azonosítottak ausztrál kutatók. Azt próbálják feltárni, miként kapcsolódik ez az íz a keményítőben gazdag ételek fogyasztásához.
Kisebb kommentháború lett abból, hogy Schobert Norbert a sajátmárkás tésztáját főzette-e ki egy olasz étteremben, ahogy állította, vagy sem. Este állítólag jön az újabb fejezet.
Sport előtt válasszunk stabil energiaforrásokat, a regenerálódás folyamatát pedig támogassuk a helyes edzés utáni táplálkozással. Az aktív mozgást követő 30-60 percben a szervezet az egyes bevitt tápanyagokat sokkal jobban hasznosítja. Elmeséljük, mit együnk, és mikor.
Vezeti Magyarország az elhízottak rangsorát Európában. A kétes hírnév oka nem csak a zsírban gazdag ételek, hanem a szénhidrátot tartalmazó tészták, kenyerek, gyümölcsök nem megfelelő fogyasztása.
Az emlőrák kevésbé elterjedt, de rosszabb indulatú formájának kockázatát emeli idősebb nőknél a szénhidrátokban gazdag étrend - ezt állapították meg francia kutatók egy hosszú távú követéses vizsgálat eredményeiből, amelyeket az American Journal of Clinical Nutrition című folyóiratban tettek közzé.
Az úgynevezett Atkins-diétán lévő nőknél, akik rendszeresen nagy mennyiségű fehérjét esznek, de nagyon kevés szénhidrátot, több mint 25 százalékkal nagyobb a szívroham és a szélütés kockázata - állapították meg több mint 40 ezer nő bevonásával készült tanulmányukban svéd és görög kutatók.
Két szénhidrátmentes nap hetente a túlsúlyos nők étrendjében az emlőrák kockázatát is csökkenti - hangzott el az amerikai San Antonióban tartott emlőrák-szimpózium egyik előadásában.
Nagy-Britanniában egy átlagos ember évi 94 kilogramm burgonyát fogyaszt el, és kétharmaduk meg van róla győződve, hogy ez a sokoldalú zöldség része lehet az egészséges étkezésnek.
Az ünnepek tájékán különösen nehéz megállni, hogy ne közelítsük meg sokadszorra is a süteményes tálat, és még nehezebb ezt elérni a gyermekeknél. Azért nem lehetetlen.
Az egészségtudatosság ott kezdődik, ahol véget ér a rutin, és megjelenik az átgondolt választás - írja a Dietetika blog szerzője. A blog legfrissebb bejegyzése a szénhidrátok világába kalauzolja el az olvasót.
