Hírlevelek
Menü

Olvasási mód:

Betűméret:

Betűstílus:

#szorongás

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Pókember segít - 5 mindfulness gyakorlat gyerekeknek

A tudatos jelenlét pozitív hatásait számos kutatás igazolta. Csökkenti a szorongás és depresszió tüneteit, a stressz-reakciót, javítja a figyelmi funkciókat és az érzelem-, illetve viselkedésszabályozást. Ráadásul már gyerekkorban is fejleszthető. Szondy Máté pszichológus írása.

HVG Extra Business Business magazin

Így győzhetjük le mindennapi szorongásainkat

Az egzisztenciális szorongás olyan belső frusztráció, amely létezésünkkel kapcsolatos. Elhatalmasodása önsorsrontó működésmódot eredményezhet: beletörődést abba, hogy ez már mindig így lesz. Mit tehetünk?

Hercsel Adél Élet+Stílus

„Beengednétek a migránsokat? – Meg akartok halni 10 évesen?”

Magyarország jövője sokkal inkább múlik azon, hogyan beszélünk gyerekeinkkel például a terrorizmusról és a menekültkérdésről, mint azon, hogy vasárnap hányan járulunk az urnákhoz, és hova húzzuk az X-et. Az biztos, hogy gyermekeinkben a kampány miatt felgyűlt szorongás nem múlik el a vasárnapi urnazárással.

Hercsel Adél Kult

Majdnem csodát tesz Kemi, a kutya egy érdligeti iskolában

Nem kell fegyelmezni a tanulókat, akik mindig rendet raknak maguk után és odafigyelnek az órákon. Az idillikusnak hangzó helyzet elsősorban egy kutyának köszönhető. Kemi bejáratos az igazgatói irodába is, és még a tankerület-vezető is áldását adta rá. Érdligeten jártunk, ahol egy négylábú is naponta jár iskolába.

MTI Élet+Stílus

Gyógyító varázsgombák: Enyhítheti a depresszió szorítását a pszilocibin

A hallucinogén gombák egyik összetevője, a pszilocibin enyhítheti a súlyos depressziót – derül ki egy kis létszámú brit kutatás eredményeiből, amelyeket a Lancet Psychiatry című tudományos folyóiratban ismertettek. A kedden megjelent cikk szerzői szerint a hatóanyagból a jövőben hatásos kezelést fejleszthetnek ki olyan depressziósoknak, akiknél más terápiáktól nem segítenek.

hvg.hu Plázs

A kutyatulajdonos gyerekek sokkal egészségesebbek

Sokkal kevesebb stressz éri azokat a gyerekeket, akiknek kutyájuk van. Ráadásul az elhízás veszélye sem fenyegeti őket – állapította meg az USA vezető egészségügyi szervezetének friss kutatása.

hvg.hu Gazdaság

Menekültek és Volkswagen-botrány miatt szoronganak a magyar sikervárosban

A korábbinál erősebben érzékelhető a szorongás a győriekben - mondta a Petz Aladár kórház osztályvezető pszichiátere. Sokan attól tartanak, hogy a képzeltenebb, Nyugatról visszatoloncolt menekültek a nyugati határszélen telepednek majd le, ott várnak a továbbállás lehetőségére. Másokat az aggaszt, hogy a Volkswagen-botrány milyen hatással lesz az Audira.

HVG Extra Pszichológia Pszichológia magazin

Tipizálták a férfifélelmeket

Sok férfinak gondot okoz megbarátkozni az apaszereppel, pláne a családfői felelősséggel, ezért nem kevés nő érzi úgy, hogy a párja nem képes felnőni a feladathoz. E jelenség hátterében gyakran a férfiak tipikus modernkori szorongásai rejlenek. Íme néhány tipikus férfifélelem és tippeket a kezelésükre.

M. Kovács Tibor Instant tudomány

Még a rákok is tudnak szorongani

A rákfélék is képesek lehetnek a szorongásra, amelyről korábban úgy vélték, hogy túlságosan összetett érzés ezen primitív állatok számára - sugallják egy új tanulmány eredményei.

MTI Plázs

Segíthet a fény a szorongás oldásában

Amerikai tudósok felfedezték, hogy melyek azok az idegsejtek, amelyek szorongóvá teszik az egereket, ha társaik agresszívek velük szemben. Fénnyel manipulálták ezeket a sejteket, és sikeresen megszüntették a szociális szorongást.

MTI Plázs

Súlyosan depressziós a magyarok hét százaléka

Magyarországon a lakosság harmada szenved valamilyen szintű depresszióban, köztük vannak szorongásos zavarral küszködők. A népesség hét százaléka súlyosan depressziós - mondta a Magyar Pszichiátriai Társaság elnöke csütörtökön, Budapesten, egy egészségügyi konferencián tartott sajtótájékoztatón.

1 2 3 4 5 6 7 8
A legkisebb méregzsáktól a begombázott unikumig – az év tesztautói 2024-ben

A legkisebb méregzsáktól a begombázott unikumig – az év tesztautói 2024-ben

Nyolc emberenként van egy, aki valóban szereti a savanyú ízt

Nyolc emberenként van egy, aki valóban szereti a savanyú ízt

2024 legjobb találmányai: 3D-s térkép a világegyetemről, és a kozmikus internet, amit macskás videóval teszteltek

2024 legjobb találmányai: 3D-s térkép a világegyetemről, és a kozmikus internet, amit macskás videóval teszteltek

Aki jót akar magának, meg úgy mindenkinek, az egyelőre inkább kerülje a mesterséges intelligencia használatát

Aki jót akar magának, meg úgy mindenkinek, az egyelőre inkább kerülje a mesterséges intelligencia használatát

Büntetőeljárásban vizsgálják az azeri utasszállító katasztrófáját

Büntetőeljárásban vizsgálják az azeri utasszállító katasztrófáját

Évszázadokon át császárok és királyok szava nélkül nem dőlhetett el, ki legyen a katolikus egyház legfőbb pásztora

Évszázadokon át császárok és királyok szava nélkül nem dőlhetett el, ki legyen a katolikus egyház legfőbb pásztora

Nyolc emberenként van egy, aki valóban szereti a savanyú ízt

Nyolc emberenként van egy, aki valóban szereti a savanyú ízt

Hangot ad a néma tömegeknek: Csalog Zsolt dokuportréi hajléktalanokat, gulág-túlélőket, csalódott munkásokat mutattak be a Kádár-korban

Hangot ad a néma tömegeknek: Csalog Zsolt dokuportréi hajléktalanokat, gulág-túlélőket, csalódott munkásokat mutattak be a Kádár-korban

Szondy Máté pszichológus: Találtam egy sorozatot, ami nem használ hollywoodi vagy netflixes mázakat, és fontos kérdéseket feszeget

Szondy Máté pszichológus: Találtam egy sorozatot, ami nem használ hollywoodi vagy netflixes mázakat, és fontos kérdéseket feszeget

A címlapról ajánljuk