Így kapcsolódhatunk önmagunkhoz a diétában
Hogyan segíthet a fogyásban, ha megtanulunk a testünk jelzéseire figyelni?
#testsúly
A „vegyes súlycsoportú románc” kiütötte a biztosítékot a kommentelőknél a Bridgerton-cikkben
A sorozat harmadik évadában kibontakozó szerelem a legrosszabbat is kihozta a kritikusokból.
Így őrizheti meg testsúlyát a menopauza előtt és utána is
Az idő előrehaladtával nőként (is) egyre nehezebb megőrizni az optimális testsúlyunkat, a változókori hormonváltozások pedig még tovább nehezítik a dolgunkat. A perimenopauza időszakában átlagosan fél kilót is hízhat egy nő évente, a testszírszázalékunk akár 20 százalékkal is több lehet, ugyanakkor sokat tehetünk azért, hogy a jóllétünket ebben az időszakban is megőrizzük.
7,6 kilót fogytak két hónap alatt: nem semmi hatását fedezték fel az időablakos evésnek
Az egyre nagyobb problémát jelentő elhízás megoldásának kulcsa lehet az a felfedezés, mely az időszakos böjt hatásait tárta fel az agy és a bélrendszer kapcsolatában.
258 477 férfi követése után bebizonyosodott, hogy tényleg érdemes lefogyni: agresszív prosztatarák alakulhat ki az elhízottaknál
A svéd Lundi Egyetem kutatói negyedmillió svéd férfi egészségügyi adatait követték nyomon több évtizeden át, és kiderült, hogy az elhízás miatt megnőhet az agresszív és a halálos kimenetelű prosztatarák kialakulásának esélye is.
A poggyászok mellett az utasok súlyát is leméri egy légitársaság
Felárat legalább nem kell fizetni, akármit is mutat a mérleg.
Kisebb eséllyel lehet rákos, akin testsúlycsökkentő műtétet végeztek
Több mint 3000 ember betegadatait hasonlították össze az amerikai kutatók, hogy kiderüljön, a bariátriai műtétek befolyásolják-e a rák kialakulásának kockázatát.
Szeret sokat aludni? Van egy igen jótékony hatása
Egy új kutatás szerint a több alvás segít abban, hogy az ember csökkentse a napi kalóriabevitelét és fogyjon.
Egy nagy kutatás eredménye: nagyon nem mindegy, hova híznak a nők
Egy nagyléptékű amerikai kutatás szerint azok az idősebb, egészséges súlyú nők, akik a hasuk helyet a combjukra híznak, védettebbek a szívbetegségektől. A kutatók szerint az "alma alakú" nőknek meg kell próbálnia leadni a hasukból és "körte alakúvá" válni.
Magamért fogyok, miattad eszem
Vajon befolyásolhatják-e az evési szokásaink párkapcsolatunk minőségét, vagy akár magát a párválasztást? Meghatározhatja-e a párkapcsolat az evést és az evészavar tüneteit?
Ennyi mindentől függ, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben
Ha érezte már úgy, hogy boldogságának a plusz öt kiló, túl kicsi vagy túl nagy mellei, krumpli méretű orra állja útját, akkor ez a cikk önnek szól.
Ezzel a 6 lépéssel 6x6 százalékkal csökkentheti az esélyét annak, hogy rákos lesz
Az egészséges életmód jelentősen csökkentheti a rák kockázatát, az életmódot meghatározó különböző tényezők ugyanis egyenként mintegy 6 százalékkal szoríthatják vissza a betegség kialakulásának veszélyét – derült ki egy több mint százezer felnőttel végzett kínai kutatás eredményéből, amelyet a Cancer című nemzetközi szakfolyóiratban mutattak be.
Egyre magasabbak és nehezebbek vagyunk, és ha így folytatjuk, felfaljuk az egész világot
1975-ben még 14 százalékkal kevesebb volt egy átlagos felnőtt súlya, 1,3 százalékkal alacsonyabb volt, és 6,1 százalékkal kevesebb energiára volt szüksége.
A sofőr a súlyára tett megjegyzést, most bojkottálja az Ubert
A plus size modell Tess Holliday nem szereti, ha idegenek a koleszterinszintjéről érdeklődnek.
Több mint 60 kilós tumort operáltak ki egy nőből
Testsúlyának csaknem felét elveszítette az amerikai nő.
Nagy vihart kavart Izraelben egy légszennyezettségről szóló tanulmány
A szennyezett levegő miatt húsz-harminc százalékkal kisebb a Haifai-öböl szennyezett részein élő csecsemők fejtérfogata – olvasható egy helyi tudóscsoport jelentésében. A Haifai Egyetem kutatásának adatai szerint nemcsak a gyermekek testsúlya és fejtérfogata kisebb a súlyosan szennyezett körzetekben, hanem a tüdőrák és a nyirokcsomó-daganat előfordulása is ötször gyakoribb az országos átlagnál.
Ez lehet a migrénje oka
A kövér embereket csaknem kétszer jobban fenyegeti fejfájás: 81 százalékkal nagyobb az esélyük migrénre – állítják amerikai kutatók.
Drágábban ülhet repülőre, aki kövér
A Samoa Air az első olyan légitársaság, amely az utasok testsúlya alapján számítja ki a jegyárakat. Vezérigazgatójuk szerint ez a legigazságosabb módszer, és ebben áll a repülés jövője.
Kis súlyú babák születhetnek a szennyezett levegőjű helyeken
A közlekedés okozta légszennyezettség kockázati tényező a születési testsúlynál: azok a terhes nők, akik erősen szennyezett levegőjű körzetben élnek, nagyobb valószínűséggel hoznak világra a normálisnál kisebb testsúlyú gyermeket - állapították meg amerikai kutatók.
Izomból vagy zsírból vagyunk? Számoljuk ki
Testtömegindex, testzsír, testvíz – a korszerű mérlegek csodamutatói. De melyik mit jelent, és mennyi a jó érték?