Csak most derült ki: nagyon nem mindegy, hogyan vesszük be a gyógyszereket
Azzal, hogy egy tabletta a szájba kerül, majd onnan a gyomorba, egy hihetetlenül összetett folyamatnak tesszük ki a szervezetünket – mutattak rá kutatók.
#testtartás
Kiderült, hogy máshogy viselkednek a gyerekek a virtuális valóságban
Másképpen, más mozdulatsorokkal kezelik a virtuális valóság (VR) eszközeit a gyerekek, mint a felnőttek – összegezték a Lausanne-i Műszaki Egyetem (EPFL) tudósai vizsgálódásuk eredményeit.
Otthonról dolgozik? Ezekre nagyon figyeljen, különben az egészsége bánhatja
Bár sokszor az irodában sem feltétlenül dolgozunk úgy, hogy azzal megkíméljük a nyakunkat és a hátunkat, otthonról valószínűleg még kevesebben tudnak egészséges munkakörnyezetet kialakítani maguknak.
Stresszel? Még jó is lehet
Azt a tudományos álláspontot, hogy a stressz felgyorsítja az öregedési folyamatokat, rombolja a társas kapcsolatokat és pszichés zavarokhoz vezet, kidobhatjuk a kukába Kelly McGonigal amerikai egészségpszichológus szerint. Úgy tűnik, a feszültség kezelése rajtunk, a gondolatainkon múlik.
Egy jó testtartás és meglódulnak a társkeresési esélyei
Amerikai kutatók bizonyítottnak látják az összefüggést.
Megőrjíti a stressz? Húzza ki magát!
Nem csak a belső hat a külsőnkre – fordítva is igaz.
Dolgozat előtt marokkövet morzsolnak a zuglói suliszamurájok
A testtartás és a koncentráció javítására és az agresszió csillapítására is jó módszer a japán siacumasszázs fogásain alapuló Suliszamuráj-program, amelyet idehaza is mind több iskolában vezetnek be.
Keresztbe szokta tenni a lábait? Most kiderül, hogy ez egészséges-e
Ijesztő problémákkal tudják riogatni az embert, ha keresztbe tett lábakkal ül. A tudomány választ is ad a kérdésre: magas vérnyomás és visszér kialakulhat ettől az üléshelyzettől?
A hazugság 10 jele – Mire figyeljünk, hogy ne verjenek át bennünket?
Naponta 30-40 alkalommal hazudunk – állítja Jack Nasher hazugságkutató, a müncheni üzleti főiskola professzora. A szakértő szerint még a megtévesztés nagymesterei sem tudják a végtelenségig kontrollálni magukat. A vizsgálatok kimutatták, hogy minden színészkedés dacára, a valódi érzés egy töredékmásodpercre felvillan a hazug ember arcán. Emellett a hazugság más tipikus tünetek együttesét eredményezi. Ilyenek a szemkontaktus kerülése, a természetellenessé váló hangsúlyozás és a száj szögletének apró rándulásai. Pontokba szedtük a hazugság árulkodó jeleit.
Egészen váratlan orvosi vélemény került elő arról, hogyan (nem) kellene ülnünk
A hanyag tartás és görbe hát korántsem tesz annyira rosszat a gerincnek, mint eddig gondolták. A gyógytornászok, pedagógusok és szülők többsége bizonyára felhördülne erre az állításra, ha nem épp egy fizioterápia-professzor szájából hangzana el.
Próbálja ki: testtartásától is komolyan függ a gondolkodása
Brit kutatók kiderítették: amilyen a testtartásunk olyan a gondolkodásunk. Ez a megállapítás mindennapos helyzetekre vonatkozik,akár kísérletezni is érdemes vele.
Szakértők állítják: ezzel az egyetlen szokással sokkal hatékonyabban dolgozhatunk
Az ülő munkát végzők számára nagyon fontos tanáccsal szolgál egy amerikai pszichológus, aki tapasztalatai mellett kutatásokra támaszkodva véli, hogy egyetlen szokással sokkal hatékonyabbak lehetünk.
1