Gyula, Siófok és Eger a legnépszerűbb úti cél a pünkösdi hosszú hétvégén
Budapest a top 5-be sem fért bele a Szallas.hu felmérése szerint.
#életmód
Nem megy a sport? Vashiány is állhat a háttérben
Akár profi, akár amatőr szinten sportol valaki, vashiányosan nem lehet kihozni magunkból a maximumot. Ilyenkor a mozgással nem energikusnak fogjuk magunkat érezni, hanem éppen ellenkezőleg: a teljesítményünk nem javul, és amennyiben nem viszünk be elég vasat, vagy nem pótoljuk azt megfelelően, elfogyhatnak a vastartalékaink. A sport mit sem ér, ha nincs elég vas a szervezetünkben. Sőt!
Ha egynél többször kell alvás közben kimenni: tippek az éjszakai vizelés gyakoriságának csökkentésére
Bár jellemzően az idősebb férfiak szenvednek tőle, sajnos jöhet előbb is az idegesítő tünet. A legjobb formájukat hozó harmincasoknál is előfordulhat, hogy elkezdődnek az éjszakai vécére járkálások a feszítő vizelési inger miatt.
Veszélyes, ha egy szorongó, depressziós gyerek a ChatGPT-nek önti ki a lelkét?
Egy iskolai zaklatás áldozatává vált kamasz nevében teszteltük a ChatGPT-t, majd a mesterséges intelligencia által adott válaszokat elemeztettük szakértőkkel. A válaszokat egyikük sem találta károsnak, de azért ők nem így beszélnének egy kamasszal. Arról viszont megoszlottak a vélemények, hogy jó-e, ha valaki ilyen helyzetben először a mesterséges intelligenciához fordul.
Hogyan neveljünk kreatív és boldog gyereket? – 5. rész: Milyen az érzelmileg biztonságos környezet?
Miért hagyjuk, hogy a gyermekünk megtapasztalja tettei és döntései természetes következményeit? Miért inkább a szándékot és az erőfeszítéseket ismerjük el az automatikus dicséret helyett? Bármilyen intézménybe jár is a gyermekünk, a Montessori-szemléletmóddal kölcsönös odafigyelésen, elfogadáson és tiszteleten alapuló környezetet alakíthatunk ki otthonunkban. Az elismert Montessori-pedagógusok olyan szokások megalapozásában segítenek, amelyeket minden korosztálynál, a családi élet legkülönbözőbb területein alkalmazhatunk. A Montessori-szemlélet a mindennapokban című könyvet melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.
A vas felszívódását gyógyszerek és ételek is gátolhatják
A vas nélkülözhetetlen ásványi anyag: alapvető szerepet játszik a hemoglobin termelésében, amely oxigént szállít a szövetekbe, hogy a sejtjeink energiát termelhessenek. A vasbevitel kézenfekvő módja az egészséges és kiegyensúlyozott étrend, amely vasban gazdag ételeket tartalmaz. Emellett azonban lényeges odafigyelni arra, mi számít ideális vasbevitelnek a saját szervezetünk számára.
Szabó T. Anna ruháira is lehet licitálni a hajléktalanokat segítő szervezet aukcióján
Az idén tízéves Utcáról Lakásba Egyesült adománygyűjtő árverést tart. Kemény Zsófi, Erdős Virág, Nádasdy Ádám és Bukta Imre is felajánlott egy-egy tárgyat a kalapács alá.
Birodalmi rohamosztagosok lepték el a budapesti metrót – fotók
Aggodalomra semmi ok, ez csak annyit jelent, hogy néhány rajongó filmhű Csillagok háborúja jelmezbe bújt, és egy kreatív fotózás helyszínéül használta az M3-as felújított vonalát.
Nem a koleszterinszint vagy a magas vérnyomás az időskor legnagyobb veszélye
Egyetlen öregedő társadalom sem mondhat le idős tagjairól – Magyarországon mégis mintha ez történne.
Hogyan neveljünk kreatív és boldog gyereket? – 4. rész: Tanuljuk meg a gyerek nézőpontjából szemlélni a világot
Miért hagyjuk, hogy a gyermekünk megtapasztalja tettei és döntései természetes következményeit? Miért inkább a szándékot és az erőfeszítéseket ismerjük el az automatikus dicséret helyett? Bármilyen intézménybe jár is a gyermekünk, a Montessori-szemléletmóddal kölcsönös odafigyelésen, elfogadáson és tiszteleten alapuló környezetet alakíthatunk ki otthonunkban. Az elismert Montessori-pedagógusok olyan szokások megalapozásában segítenek, amelyeket minden korosztálynál, a családi élet legkülönbözőbb területein alkalmazhatunk. A Montessori-szemlélet a mindennapokban című könyvet melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.
Itt egy új módszer a fogyókúrára, de csak óvatosan vele
Egyre népszerűbb az időszakos böjtölés a fogyókúrázók és az egészséges életmódot követők között. A kalóriamegvonásnak ez a módja számos előnnyel járhat, de nem való mindenkinek.
Hatástalan, de legalább drága az új szépségtrend
Ártani nem árt, de használni sem fog a legújabb, TikTok-felhasználók körében terjedő divat, a várandósoknak kifejlesztett táplálékkiegészítők szedése terhesség nélkül.
Hogyan neveljünk kreatív és boldog gyereket? – 3. rész: Szülőként figyeljünk egymásra
Miért hagyjuk, hogy a gyermekünk megtapasztalja tettei és döntései természetes következményeit? Miért inkább a szándékot és az erőfeszítéseket ismerjük el az automatikus dicséret helyett? Bármilyen intézménybe jár is a gyermekünk, a Montessori-szemléletmóddal kölcsönös odafigyelésen, elfogadáson és tiszteleten alapuló környezetet alakíthatunk ki otthonunkban. Az elismert Montessori-pedagógusok olyan szokások megalapozásában segítenek, amelyeket minden korosztálynál, a családi élet legkülönbözőbb területein alkalmazhatunk. A Montessori-szemlélet a mindennapokban című könyvet melyből több részletet is közlünk, a HVG Könyvek adja ki.
"A mindennapos fényvédelem legyen olyan, mint a fogmosás"
Nem csupán napsütésben, hanem időjárástól és évszaktól függetlenül, egész évben kellene fényvédőket használni, mert védenek az egyre gyakoribb bőrdaganatok és a korai bőröregedés ellen.
Ön mennyire "terheli" meg a Földet? - számolja ki karbonlábnyomát a hvg.hu-n!
A HVG Hollandia budapesti Nagykövetsége Sustainable Tulip Award díjának médiapartnereként fontosnak tartja a fenntartható életmód térnyerését a mindennapokban. A program keretében a Nagykövetséggel közösen arra buzdítjuk olvasóinkat, hogy az alábbi kalkulátorral számolják ki karbonlábnyomukat, nézzék meg, mennyire "terheli meg" a Földet az életmódjuk. Javasoljuk, hogy az első eredmények ismeretében fontolják meg, min tudnak változtatni akár csak apró lépésekkel, majd a jövőben számoljanak ismét, és nézzék meg, mennyivel járultak hozzá a káros környezeti hatások csökkentéséhez.